Zdrowie

10 fizycznych cech dojrzewania u dziewcząt

Możliwe, że w umysłach dzieci wchodzących w okres dojrzewania pojawia się wiele znaków zapytania. Co więcej, pojawienie się u dziewczynek różnych fizycznych cech dojrzewania, które mogą go niepokoić. Rodzice często uważają to za tabu, o którym warto rozmawiać. To nie jest już czas, by traktować dojrzewanie kobiet jako temat tabu. Zamiast tego muszą wiedzieć wcześnie, jakie rzeczy mogą już nie być takie same. Lepiej, żeby dzieci o wszystkich tych zmianach wiedziały od najbliższego otoczenia, czyli rodziny.

10 fizycznych cech dojrzewania u dziewcząt

Dla nastolatków dojrzewanie to stresujący i dezorientujący okres. Nie wspominając o wstydzie, który się z tym wiąże. Wciąż panuje opinia, że ​​tego typu rzeczy są tabu. W rzeczywistości nadszedł czas, aby rozważyć normalne zmiany spowodowane tą fazą. Na początku przedstaw dziewczętom następujące cechy fizyczne dojrzewania, które mogą wystąpić:

1. Miesiączka

Według American College of Obstetricians and Gynecologists te oznaki dojrzewania zwykle pojawiają się po raz pierwszy, gdy dzieci mają 12-13 lat. Niewiele nastoletnich dziewcząt, które czują się zdezorientowane, gdy po raz pierwszy doświadczają miesiączki. Ponieważ w przeciwieństwie do oddawania moczu, które ma objawy przed wystąpieniem, miesiączka może przyjść bez pozwolenia. Nie znając czasu. Tak więc istnieją historie o plamach krwi menstruacyjnej, które przenikają do szkolnego mundurka. Niestety większość dziewczyn czuje się nieprzygotowana na nadchodzący okres. Tak naprawdę nie wiedzą o tym. Co robić, skąd pochodzi krew menstruacyjna, co dzieje się z ich ciałami i tak dalej. Rodzice muszą przedstawić dziewczynkom, co się stanie, gdy po raz pierwszy dostaną miesiączki. Wyjaśnij szczegółowo, że jest to moment, w którym wyściółka macicy złuszcza się i wychodzi przez pochwę. Im więcej dzieci zrozumieją, co dzieje się z ich ciałami, oczywiście wpłynie to na ich pewność siebie. Nie jest to niemożliwe, mogą również przedstawić je swoim znajomym, gdy poczują się zdezorientowani.

2. Wzrost piersi

Fizyczne cechy dojrzewania u dziewcząt są również najbardziej widoczne, to wzrost piersi. Idealnie wzrost ten zaczyna się pojawiać, gdy dziecko kończy 12 lat. Jednak rodzice muszą również wiedzieć, że wzrost piersi przed 8 rokiem życia jest zbyt wczesny i wymaga sprawdzenia przez lekarza. Wśród nastolatków krążył mit, że powiększenie piersi następuje z powodu dotyku płci przeciwnej. Chociaż jest to naturalna rzecz w okresie dojrzewania kobiet. Dlatego bardzo ważne jest poznanie cech dojrzewania dla dziewcząt.

3. Wzrost włosów łonowych

Oprócz rosnących piersi dojrzewanie u dziewcząt charakteryzuje się obecnością włosów łonowych. Powodem pojawienia się tych włosów jest to, że nadnercza zaczynają wytwarzać hormony zwane androgeny nadnerczy. To hormon, który stymuluje wzrost włosów zarówno u dziewcząt, jak iu chłopców.

4. Upławy

Upławy lub upławy są jedną z cech dojrzewania u dziewcząt. Kolor jest biały lub czysty, nie ma zbyt dużej objętości. Jest to bardzo naturalne i jest częścią układu rozrodczego. Wpaj dzieciom, że obecność tej wydzieliny z pochwy pomaga chronić przed infekcją i utrzymuje zdrową i wilgotną pochwę. Przede wszystkim należy uczyć dzieci, jak dbać o higienę pochwy bez konieczności używania mydła do higieny kobiecej.

5. Trądzik

Fizyczne cechy dojrzewania u dziewcząt mogą być również naznaczone pojawieniem się trądziku. Jest to spowodowane zmianami hormonalnymi. Nawet trądzik pojawia się nie tylko na twarzy, ale także w innych obszarach, takich jak plecy. Gdy dzieci dorastają, hormony stymulują gruczoły łojowe do produkcji sebum. W rezultacie gruczoł staje się bardzo aktywny. Zbyt dużo sebum ma skłonność do zatykania porów. Jeśli nie zostanie dokładnie oczyszczony, trądzik ma tendencję do pojawiania się.

6. Zmiany w kształcie ciała

W okresie dojrzewania dziewczęta również doświadczają zmian w kształcie ciała. Jej biodra się powiększyły. Tłuszcz wzrasta również w ramionach, udach i górnej części pleców. Nic dziwnego, jeśli jego waga również wzrosła.

7. Wzrost wzrasta

W okresie dojrzewania wzrost dziewczynek wzrasta. Około 5-7,5 cm rocznie przez kilka następnych lat, aż do zakończenia wzrostu wysokości. Ważne jest, aby rodzice zaspokajali potrzeby swoich dzieci, aby wspierać ich rozwój.

8. Zmiany emocjonalne

Zmiany hormonalne powodują, że nastolatki są niestabilne emocjonalnie. Jego nastrój może się szybko zmienić. Ponadto może być również bardziej wrażliwy.

9. Pocenie się

W okresie dojrzewania gruczoły potowe są bardziej aktywne, co sprawia, że ​​dziewczęta częściej się pocą. Połączenie potu i bakterii w organizmie może powodować, że dzieci odczuwają zapach ciała i obniżają ich pewność siebie.

10. Wygląd włosów pod pachami

Fizyczne cechy dojrzewania u dziewcząt mogą być również oznaczone pojawieniem się włosów pod pachami. Na początku pojawiające się włosy pod pachami są gładkie i krótkie. Jednak z czasem może stać się grubszy i dłuższy. Jednak wzrost długości włosów pod pachami nie jest tak szybki, jak włosów na głowie. [[Powiązany artykuł]]

Jak przekazać dzieciom?

Rola rodziców jest kluczowa w przekazywaniu wspólnych cech fizycznych dojrzewania u dziewcząt. Nie ma potrzeby rozważać tego rodzaju tabu rozmowy, ponieważ jest to naturalny cykl, którego muszą doświadczyć nastolatki. To samo dotyczy rozmów o seksie. Im wcześniej dzieci zrozumieją dojrzewanie, tym lepiej dla ich gotowości. Istnieje kilka rzeczy, które rodzice mogą zrobić, na przykład:
  • Zacznij od small talk
  • Porozmawiaj o menstruacji, zanim ją dostaną
  • Spełnij potrzeby, takie jak podpaski higieniczne dla nastoletnich biustonoszy
  • Wymień cechy dojrzewania u dziewcząt w łatwych do zrozumienia słowach
  • Wyjaśnij za pomocą lekkiej i zabawnej analogii, aby dzieci nie myślały, że to mylące
  • Nie trzeba dramatyzować ani przesadnie reagować na okres dojrzewania
  • Upewnij się, że dzieci nie muszą się martwić o zmianę sylwetki
Z niektórych powyższych cech pamiętaj, że to, co dzieje się z nastoletnimi dziewczynami, nie zawsze jest takie samo. Nie martw się więc, jeśli Twoje dziecko przejdzie przez okres dojrzewania wcześniej lub później niż jego rówieśnicy. Jednak mówi się, że 8 lat jest za wcześnie, a 14 lat to za późno. Może to być przepis podczas konsultacji z lekarzem. Rodzice muszą również być otwarci na wszelkie pytania, które mogą pojawić się od Twojej córki. Dalsze omówienie fizycznych cech dojrzewania u dziewcząt: zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found