Zdrowie

Często bądź sceptyczny, oto jak to zmienić, aby był bardziej pozytywny

W Big Indonesian Dictionary sceptycyzm to brak zaufania lub wątpliwości co do sukcesu nauk i tak dalej. Znamy sceptycyzm, gdy druga osoba jest krytyczna i niełatwo wierzy w fakty, które słyszy. Sceptycy rozumieją, że testowanie założeń prowadzi do większej wiedzy, innowacji i kreatywności. Religia, filozofia, nauka, historia, psychologia ogólnie wierzą, że każde źródło wiedzy ma swoje ograniczenia.

Definicja sceptycyzmu według filozofii

Sceptycyzm jest ważną częścią krytycznego myślenia. Termin sceptic pochodzi od greckiego skepticos, co oznacza „dopytywać się” lub „spojrzeć”. Sceptycy zazwyczaj potrzebują dodatkowych dowodów, zanim uznają coś za prawdziwe. Odważają się kwestionować status quo otwartymi i głębokimi pytaniami. Z punktu widzenia filozofii sceptycyzm to postawa powątpiewania w informacje lub wiedzę, jaka do tej pory została przekazana ludzkości. Różne nauki pisane w przeszłości nie są uważane za pewne rzeczy. W starożytnej Grecji sceptycyzm miał dalej oznaczać, że ponieważ nikt nie mógł twierdzić, że jest prawdą, najlepiej jest jak najdłużej opóźniać osąd. Ten sceptycyzm skłonił jednego z europejskich filozofów, René Descartes'a, do zdecydowanej krytyki sceptycyzmu. Kartezjusz chciał udowodnić, że pewne prawdy są wrodzone i nienaruszalne. Aby to zrobić, zaczyna wybierać każde twierdzenie o prawdzie, o którym może pomyśleć, w tym sposób, w jaki postrzegamy świat, i rzucać mu wyzwania. Dla Kartezjusza percepcja jest zawodna. Możesz myśleć, że świat wokół ciebie jest prawdziwy, ponieważ możesz go doświadczać zmysłami, ale skąd masz wiedzieć, że nie śnisz? Jednak sny muszą być prawdziwe, kiedy w nich jesteś. Albo kto wie, że możesz znaleźć się w małym świecie i istnieje inny, większy świat, podczas gdy ludzie są eksperymentem. Ten sposób myślenia sprawił, że Kartezjusz zakwestionował własne istnienie. Pośród intelektualnej paniki w końcu zdał sobie sprawę z niezaprzeczalnego faktu, że myśli. Z tego wnioskuje, że „jeśli myślę, to istnieję”. Znane cytaty "Myślę, więc jestem" pojawiło się.

5 sposobów na pozytywny sceptycyzm

To, jak dorośli naśladują sztukę pozytywnego sceptycyzmu, nie tylko pomaga w podejmowaniu decyzji, ale także pokazuje dzieciom, jak samodzielnie myśleć. A kiedy dzieci uczą się myśleć samodzielnie, uczą się wierzyć w siebie. Oto 5 sposobów na praktykowanie pozytywnego sceptycyzmu i zawsze kwestionowanie prawdy:

1. Bądź podejrzaną osobą

Bądź osobą, która nadal podejrzewa, że ​​za faktem kryją się inne fakty. Od osób sprzedających produkty i usługi, po kandydatów na urzędy polityczne, jesteśmy zalewani decyzjami, które wymagają od nas działania. Thomas Kida w swojej książce Nie wierz we wszystko, co myślisz, pokazuje, jak łatwo można nas oszukać i dlaczego musimy nauczyć się myśleć sceptycznie. Spróbuj zakwestionować fakt za pomocą kilku pytań: „co sprawia, że ​​myślą w ten sposób?”, „jakie założenia są podstawą twierdzenia o tym fakcie?”, „jakie fakty lub badania wspierają ten pomysł?”, „czy są jakieś fakty lub badania, które wesprzeć ten pomysł?”, obalić to twierdzenie?”.

2. Pełen wątpliwości

Jesteśmy podatni na indoktrynację, propagandę i silne apele emocjonalne. Dlatego reklamy, wiadomości telewizyjne czy jakakolwiek kampania nieustannie próbują regulować sposób, w jaki myślimy. Postaraj się rozpoznać granice roszczeń do prawdy wobec kogokolwiek. Zadaj sobie pytania, np. „Jaka jest logika tego argumentu?”. Słuchaj siebie, gdy coś pójdzie nie tak.

3. Zajmij stanowisko opozycyjne

Następnym sposobem na stanie się pozytywnym sceptykiem jest zajęcie stanowiska, z którym niekoniecznie się zgadzasz, tylko ze względu na kłótnię. Jego stanowisko nie musi być agresywne, ale wystarczy powiedzieć: „Aby lepiej zrozumieć tę ideę, zagram rolę opozycji”. Odbywa się to w celu lepszego zrozumienia problemu.

4. Używaj logiki i intuicji

W książce Embracing Contraries Peter Elbow mówi, że wątpienie i wiara to jedne z najpotężniejszych podstawowych działań, jakie możemy wykonać naszym umysłem. Ludzie stają się lepszymi myślicielami, kiedy bardziej świadomie szerzą wątpliwości i przekonania, używając logiki i intuicji, niż przez przypadek.

5. Nie opowiadaj się po żadnej ze stron

Bezstronność jest bardzo pomocną cechą podczas oglądania wiadomości telewizyjnych. Zadaj sobie pytanie: „jaka jest druga strona tej historii?”, „czy jest to historia dla jednej osoby, czy dotyczy tysięcy ludzi?”, „czy istnieją jakieś podstawowe przekonania lub założenia, które odzwierciedlają tego reportera?” [[powiązany-artykuł]] W celu dalszej dyskusji na temat sceptycyzmu, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found