drzewo umysłu (
melia azedarach) to drzewo pochodzące z regionów Indomalaya i Australasia. W Indonezji drzewo to znane jest również jako drzewo Soekarno. Średnia wysokość drzewa mindi waha się od 7-12 metrów. W niektórych rzadkich przypadkach drzewo to może dorastać do 45 metrów. Korzyści płynące z liści mindi z części drzewa, zwłaszcza z liści, są wykorzystywane od pokoleń jako lekarstwo. Tradycyjna medycyna indyjska i grecka w krajach arabskich często go używa, ponieważ uważa się, że ma właściwości przeciwutleniające, przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwbiegunkowe, przeciwreumatyczne i przeciwnadciśnieniowe. [[Powiązany artykuł]]
Zawartość liścia Mindi
Jednym z głównych składników liści mindi są saponiny. Saponiny to składniki odżywcze korzystne dla organizmu, zwłaszcza jako składniki lecznicze chroniące przed bakteriami. Oprócz saponin liście mindi zawierają również:
- Niż w
- Fenol
- Kwas chlorogenowy
- Flawonoidy
- Kumaryna
- Terpenoidy
- Toosendanin
- Margozyd
- Kemferol
Liście Mindi zawierają również związki alkaloidowe, które działają jako skuteczni zabójcy bakterii. Alkaloidy działają również jako przeciwutleniacze, które mogą przeciwdziałać wolnym rodnikom, które mogą powodować różne choroby.
Przeczytaj także: Różne korzyści z tysiąca liści dla zdrowia Korzyści z liści mindi dla zdrowia
Chociaż zalety liści mindi są dobrze znane w różnych medycynie tradycyjnej na świecie, nie ma dowodów naukowych, które naprawdę potwierdzałyby różne korzyści. Badania laboratoryjne nad skutecznością liści mindi wciąż ograniczają się do zwierząt testowych. Dlatego potrzebne są dalsze badania, aby dostarczyć mocnych dowodów na korzyści zdrowotne wynikające z liści mindi. Oto kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych liści mindi.
1. Leczenie chorób skóry
Jedną z zalet liści mindi dla zdrowia i urody jest leczenie chorób skóry. Aby leczyć choroby skóry, możesz zrobić sok lub zmiażdżyć liście Mindi na pastę. Nałóż pastę z liści mindi na obszar, w którym występują choroby skóry. Niektóre choroby skóry, które uważa się za wyleczone wraz z rozprzestrzenianiem się liści mindi, to:
- Łupież
- Wyprysk
- Liszaj obrączkowy
- Pryszcz
- Świerzb
- Czyraki i ropnie.
Ponadto liście mindi mogą być również używane jako środek odstraszający komary i inne owady.
2. Zdrowe zęby i usta
Liście Mindi są uważane za skuteczne dla zdrowych zębów i dziąseł. Możesz użyć liści mindi do mycia zębów lub płukania gardła przegotowaną wodą, aby uzyskać korzyści. Uważa się również, że liście Mindi są w stanie wzmocnić rozchwiane zęby, przezwyciężyć zapalenie dziąseł, problem nieświeżego oddechu.
3. Pokonywanie dny moczanowej i bólu stawów
Ból stawów spowodowany dną moczanową jest czasem nie do zniesienia. Możesz zastosować wywar z liści mięty, aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból. Ponadto uważa się, że ból stawów można złagodzić poprzez nałożenie pasty z liści mindi i nałożenie jej na dotknięty obszar.
4. Pokonywanie zaburzeń miesiączkowania
Uważa się, że spożywanie soku z liści mindi jest w stanie przezwyciężyć zaburzenia miesiączkowania. Możesz zmieszać ten liść z sokiem i spożywać go dwa razy dziennie do 5 ml. Uważa się, że oprócz picia, używanie przegotowanej wody z liści Mindi do mycia obszaru żeńskiego pomaga zapobiegać i leczyć infekcje pochwy.
5. Pokonywanie hemoroidów
Podobnie jak zaburzenia miesiączkowania, uważa się, że sok z liści mindi jest w stanie przezwyciężyć hemoroidy. Dzieje się tak, ponieważ liście mindi zawierają błonnik, żelazo, węglowodany i białko, które są dobre w radzeniu sobie z problemami trawiennymi, takimi jak zaparcia. Sok z liści mindi można regularnie pić trzy razy dziennie, w porcji około 5 ml na raz.
6. Pozbądź się pasożytów
W oparciu o badania na zwierzętach, pasożyty, takie jak robaki, które znajdują się w ciele zwierząt doświadczalnych, można usunąć, spożywając 25-30 gramów liści mindi raz dziennie przez trzy dni. Chociaż uważane za korzystne, spożywanie liści mindi w dużych ilościach może powodować zatrucie.
7. Wylecz robaki jelitowe
Związki tosendanina, kaempferol i margozyd w owocach mindi mają właściwości antyhecmintalowe lub związki, które mogą zabijać nowe robaki w jelicie. Związek ten może pokonać pasożytnicze robaki w ciele i wydalić je przez odbyt. Ponadto te trzy związki działają również jako toksyny dla robaków w organizmie.
8. Pokonać cukrzycę
Korzyści z liści mindi mogą również przezwyciężyć cukrzycę. Cytowana z badań Phytotherapy Journal, zawartość polifenoli może stymulować jelita do wchłaniania mniejszej ilości cukru. Korzyść, zawartość cukru we krwi będzie mniejsza, ze względu na maksymalne wchłanianie cukru. Użycie liści mindi jako naturalnego leku na cukrzycę jest również bardzo łatwe do wykonania. Wystarczy wysuszyć garść liści mindi, a następnie wymieszać je z maksymalnie 3 litrami wody.
9. Obniżenie wysokiego ciśnienia krwi
Kolejną zaletą liści mindi jest zmniejszenie nadciśnienia lub wysokiego ciśnienia krwi, ponieważ zawartość witaminy C jest dość wysoka. Badania Uniwersytetu Stanowego Oregon wykazały, że witamina C może obniżyć ciśnienie krwi nawet o 9%. Aby uzyskać te właściwości, możesz przygotować 7 kawałków liści mindi i zagotować je z 3 szklankami wody. Pij przegotowaną wodę z liści mindi 2 razy dziennie, aż ciśnienie krwi wróci do normy.
10. Pokonywanie wrzodów żołądka
Liście Mindi zawierają związki sulfonylomocznika i siarki sodu, które są związkami występującymi w lekach do leczenia choroby wrzodowej. Aby uzyskać tę właściwość, możesz spożywać wywar z liści umysłu 1 raz dziennie, aby zgaga zniknęła.
Przeczytaj także: 7 korzyści z liści Neem i ich skutków ubocznych Rzeczy do rozważenia przed spożyciem liści Mindi
Chociaż uważane za przydatne, liście Mindi nie powinny być używane przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Ponadto wszystkie części tego drzewa, w tym liście mindi, zawierają toksyny, które mogą powodować podrażnienie przewodu pokarmowego oraz zwyrodnienie wątroby i nerek. Innym efektem ubocznym liści mindi jest to, że mają bardzo ostry gorzki smak, gdy są spożywane bezpośrednio, ze względu na zawartość alkaloidów. Ponadto nadmierne spożycie alkaloidów może powodować nudności i objawy alergii w organizmie. Jeśli chcesz użyć tego liścia, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec niepożądanym skutkom. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
