Pojawienie się siwych włosów często kojarzy się ze starzeniem się. Jednak nie tylko pojawia się u osób w podeszłym wieku, siwe włosy mogą pojawić się również u osób, które są jeszcze młode. Nawet twoje czarne włosy mogą powoli stać się siwe lub białe. Posiadanie siwych włosów może sprawić, że osoba będzie mniej pewna siebie, ponieważ może wyglądać na starszą. Dlatego istnieje wiele sposobów na naturalne pozbycie się siwych włosów, które możesz wypróbować.
Jak naturalnie pozbyć się siwych włosów
Jeśli siwe włosy są spowodowane genetyką lub starzeniem się, nie ma możliwości ich usunięcia lub zapobiegania, chyba że farbujesz włosy farbą do włosów. Jednak poza tym istnieje kilka sposobów na naturalne pozbycie się siwych włosów, w tym:
1. Czarna herbata
Czarna herbata może dostarczać przeciwutleniacze do włosów i hamować wzrost siwych włosów. Co więcej, czarna herbata może również pomóc przyciemnić kolor włosów i sprawić, że będą lśniące. Zaparz 2 łyżeczki czarnej herbaty w filiżance wody i pozwól jej ostygnąć. Następnie odcedź napar i nałóż na włosy i skórę głowy. Masuj skórę głowy przez kilka minut i pozostaw czarną herbatę we włosach na 1 godzinę. Następnie spłucz włosy szamponem i odżywką, aż będą czyste. Zrób to 2-3 razy w tygodniu, aby leczyć siwe włosy.
2. Salam koja (liście curry)
Salam koja może pomóc przywrócić pigment melaniny w mieszkach włosowych, pomagając w ten sposób przywrócić kolor włosów. Ponadto liść ten jest również bogaty w witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na wzrost włosów i pigmentację witamin. Możesz ugotować garść koja salam z 3 łyżkami oleju kokosowego. Następnie odstaw do ostygnięcia i odcedź olej. Masuj go na skórze głowy przez 15 minut i nałóż równomiernie na włosy. Następnie pozostaw na 30 minut lub może być na noc. Po zakończeniu dokładnie spłucz szamponem i odżywką. Możesz to powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
3. Olej kokosowy i sok z cytryny
Cytryny zawierają witaminy z grupy B, witaminę C i są bogate w fosfor mineralny. Te składniki odżywcze są niezbędne do utrzymania komórek pigmentowych w mieszkach włosowych, co może pomóc w usunięciu siwych włosów. Wymieszaj 2 łyżeczki soku z cytryny z 2 łyżkami oleju kokosowego. Podgrzewaj przez kilka sekund, aż się rozgrzeje. Następnie wmasuj tę mieszankę w skórę głowy i nałóż ją równomiernie na włosy. Pozostaw na 30 minut, aż składniki odżywcze zostaną wchłonięte. Następnie spłucz włosy szamponem i odżywką. Zrób to 2 razy w tygodniu, aby uzyskać dobre wyniki.
4. Cebula
Wykazano, że cebula zmniejsza wypadanie włosów. Ponadto może również pomóc usunąć siwe włosy i poprawić zdrowie włosów. Jednak używanie cebuli na włosach może utrudnić pozbycie się zapachu. Pokrój 1 średnią cebulę na małe kawałki. Następnie wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek. Ściśnij materiał cienką szmatką, aby nie wynieść fusów. Masuj skórę głowy i nałóż na włosy na 10 minut. Pozostaw na 30-35 minut, a po zakończeniu spłucz szamponem i odżywką. Możesz to zrobić 2 razy w tygodniu.
5. Oyong lub gambas i olej kokosowy
Oyong z olejem kokosowym może działać jako tonik, który pomaga odżywiać mieszki włosowe. Jest potrzebny do wzrostu zdrowych i pigmentowanych włosów. Ponadto składnik ten może pomóc w naprawie cebulek włosów i odbudowaniu naturalnego pigmentu, który nadaje włosom kolor. Namocz filiżankę suszonej posiekanej zielonej cebuli w 1 szklance oleju kokosowego przechowywanego w hermetycznym słoiku przez 3-4 dni. Po 4 dniach weź około 2 łyżki oleju i podgrzej go, aż będzie ciepły. Masuj go na skórze głowy przez 15 minut, a następnie wetrzyj we włosy. Następnie pozostaw na 30 minut, a po zakończeniu dokładnie spłucz szamponem i odżywką. Powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
6. Rozmaryn
Napełnij jedną trzecią słoika suszonym rozmarynem, a następnie napełnij górę oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Przechowuj słoik w nasłonecznionym miejscu przez 4 do 6 tygodni. Pamiętaj, aby wstrząsać nim co kilka dni. Po sześciu tygodniach użyj go jako olejku do włosów i dokładnie wetrzyj, aby przywrócić pigment włosom.
7. Henna i kawa
Henna pomaga zakryć siwe włosy, nadając włosom czerwonawy odcień. Tymczasem kawa może nadać włosom brązowy kolor. Wystarczy wymieszać 1 łyżkę kawy i 5 łyżek czystej henny w proszku, która nie zawiera chemikaliów. Następnie nałóż go na włosy i pozostaw na 3-4 godziny. Następnie spłucz ciepłą wodą i szamponem, aż będzie czysty.
8. Czarny pieprz i sok z cytryny
Wymieszaj 1 łyżkę świeżo zmielonego czarnego pieprzu i 1 łyżeczkę świeżego soku z cytryny w szklance jogurtu naturalnego. Następnie wmasuj miksturę we włosy. Odstawić na godzinę, a następnie dokładnie spłukać. Powtarzaj trzy razy w tygodniu.
9. Urang-aring i olej kokosowy
Połącz 1 łyżeczkę urang-aringu i 2 łyżki oleju kokosowego w rondlu na małym ogniu. Wmasuj ciepłą mieszankę we włosy i skórę głowy. Pozostaw na godzinę, a następnie dokładnie spłucz. Zrób to 2-3 razy w tygodniu.
10. Olejek migdałowy
Możesz mieszać olej migdałowy, sok z cytryny i sok z amli. Następnie dokładnie wmasuj miksturę we włosy i skórę głowy. Rób tę rutynę dwa razy dziennie przez 3 miesiące, aby uzyskać zdrowszy wzrost włosów. Powyższe rzeczy nie mogą zapobiec wzrostowi siwych włosów, ale mogą pomóc zahamować wzrost siwych włosów. Oprócz kilku opisanych powyżej sposobów na pozbycie się siwych włosów, możesz również zrobić inne rzeczy, aby pozbyć się siwych włosów, takie jak spożywanie większej ilości pokarmów bogatych w przeciwutleniacze (zielona herbata, ryby, warzywa i owoce). bogaty w witaminy (jajka, mięso, mleko, łosoś itp.) ser) i rzucić palenie. [[Powiązany artykuł]]
Przyczyny siwych włosów
Mieszki włosowe mają komórki pigmentowe, które produkują melaninę (substancję nadającą włosom kolor). Z wiekiem komórki te zaczynają obumierać, powodując brak pigmentu we włosach. Bez pigmentu pasma włosów stają się jaśniejsze i szare lub białe, znane jako siwe włosy. Oprócz starzenia się, istnieje wiele przyczyn siwych włosów. Przyczyny siwych włosów, o których powinieneś wiedzieć, to:
- Niedobór witamin. Brak witaminy B-6, B-12, biotyny, witaminy D lub witaminy E w organizmie może sprzyjać przedwczesnemu starzeniu się. Ponieważ brak składników odżywczych może wpływać na pigmentację, powodując, że włosy zaczynają siwieć.
- Problem z genami. Geny są głównym czynnikiem decydującym o tym, w jakim wieku włosy tracą pigment. Większość przypadków siwienia w młodym wieku jest związana z czynnikami genetycznymi.
- Stres oksydacyjny. Stres oksydacyjny może powodować siwe włosy, ponieważ przeciwutleniacze nie są w stanie przeciwdziałać szkodliwemu działaniu wolnych rodników, które powodują uszkodzenia komórek i sprzyjają starzeniu się. Ponadto zbyt duży stres oksydacyjny może również wywołać chorobę bielactwa, która może wybielić włosy i skórę.
- Warunki medyczne. Niektóre schorzenia, takie jak choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy i rzadkie nowotwory wrodzone, mogą zwiększać ryzyko siwienia w młodym wieku.
- Farbowanie włosów. Nadtlenek wodoru znajdujący się w wielu farbach do włosów jest niebezpieczną substancją chemiczną, która może zmniejszyć ilość melaniny. Może to spowodować, że twoje włosy staną się białe.
- Stres spowodowany napiętym harmonogramem może wywołać siwe włosy. Zwłaszcza jeśli towarzyszy mu spożycie alkoholu i niezdrowe jedzenie nadmierny.
- Siwe włosy w młodym wieku kojarzą się z paleniem. Badanie z 2013 r. wykazało, że palacz jest 2,5 razy bardziej narażony na siwienie przed 30 rokiem życia niż osoba niepaląca.
Jeśli masz dalsze pytania dotyczące usuwania siwych włosów,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play .
