Cynamon jest popularny od niepamiętnych czasów jako zioło bogate w korzyści, w tym dla zdrowia serca i kontroli poziomu cukru we krwi. Oprócz korzyści, z których mogą korzystać wszyscy ludzie, cynamon może być również przydatny dla mężczyzn w zwiększaniu ich witalności. Jakie są potencjalne korzyści cynamonu dla mężczyzn?
Potencjalne korzyści cynamonu dla mężczyzn
Chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, następujące potencjalne korzyści cynamonu dla mężczyzn są dość sugestywne, a mianowicie:
1. Pokonywanie zaburzeń erekcji
Jedną z potencjalnych korzyści płynących z cynamonu dla mężczyzn jest poprawa funkcji seksualnych, w tym przezwyciężenie impotencji lub niezdolności mężczyzn do osiągnięcia lub utrzymania erekcji. Dlatego wielu używa cynamonu jako naturalnego toniku. W szczególności uważa się, że rodzaj cynamonu jest skuteczny dla mężczyzn:
Kasia cynamonowa . Badanie na zwierzętach opublikowane w
Dziennik Medycyny Seksualnej raport, wyciąg
Kasia cynamonowa może poprawić funkcje seksualne młodych samców szczurów. Tymczasem inne badania opublikowane w
Dziennik Młodego Farmaceuta również znalazłem podobne wyniki, a mianowicie
Kasia cynamonowa może poprawić funkcje seksualne i aktywność u starych samców szczurów. Choć ciekawe, należy pamiętać, że rodzaj użytego drewna to:
Kasia cynamonowa . Ten rodzaj może być trudny do znalezienia, dlatego należy zachować ostrożność przy zakupie produktów z ekstraktem z cynamonu. Co więcej, być może nie wszystkie produkty z naturalnymi tonikami jasno określają rodzaj użytego cynamonu. Potrzebne są również dalsze badania, aby wzmocnić potencjalne korzyści cynamonu dla mężczyzn. Powodem jest to, że powyższe badania wykorzystują ekstrakt z cynamonu, a nie cały cynamon, który zwykle spożywamy. Co więcej, powyższe badania są nadal prowadzone na zwierzętach doświadczalnych, a nie na ludziach.
2. Popraw jakość i liczbę plemników
Spożywanie cynamonu może poprawić jakość nasienia.Jedną z korzyści cynamonu dla męskiej płodności jest poprawa jakości nasienia. Badanie na myszach opublikowane w
Irański Czerwony Półksiężyc Medical Journal zgłosił ten rodzaj cynamonu
cynamonowiec zeylanicum może poprawić jakość nasienia. Zgodnie z wynikami tych badań, dzienna dawka 75 miligramów cynamonu
cynamonowiec zeylanicum na kilogram masy myszy znacznie zwiększyła populację plemników. Co więcej, badania opublikowane w 2015 r. wykazały również wzrost ruchliwości plemników (szybkość ruchu) i żywotności (procent żywotnych plemników). Inne badania na zwierzętach w czasopiśmie
Odżywianie a rak wskazał również, że regularne spożywanie olejku cynamonowego jest potencjalnie skuteczne w ochronie męskiego układu rozrodczego i poprawie jakości nasienia. Wyniki dwóch powyższych badań dotyczących korzyści płynących z cynamonu dla męskiej płodności są z pewnością bardzo interesujące dla Adama. Jednakże, ponieważ nadal prowadzone są badania na zwierzętach, potrzebne są badania na ludziach, aby potwierdzić powyższe odkrycia.
3. Zapobiegaj rakowi prostaty
Mówi się również, że cynamon zapobiega rakowi prostaty. Według badania z 2018 r. opublikowanego przez
Dziennik Toksykologii, Cynamon zawiera substancje, które mogą zapobiegać mutacjom komórek gruczołu krokowego, które powodują tę niebezpieczną chorobę. Prostata to męski narząd rozrodczy, którego funkcją jest wytwarzanie nasienia. Rak prostaty występuje, gdy komórki w gruczole mutują, uszkadzając zdrowe komórki.
Korzyści z cynamonu dla mężczyzn i kobiet
Po zapoznaniu się z potencjalnymi korzyściami cynamonu dla mężczyzn powyżej, ważne jest, aby wiedzieć, że to zioło może być odczuwalne również przez wszystkich ludzi – zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Oto zalety cynamonu zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet:
- Kontroluje wolne rodniki, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze, zwłaszcza polifenolową grupę związków przeciwutleniających
- Kontrolowanie stanu zapalnego w organizmie
- Kontrolowanie złego cholesterolu (LDL), cholesterolu całkowitego i trójglicerydów
- Kontroluj ciśnienie krwi
- Zwiększa wrażliwość komórek na hormon insuliny
- Obniżenie poziomu cukru we krwi
- Potencjalnie korzystny w hamowaniu chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona
- Potencjał do walki z rakiem
- Posiada właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze
[[Powiązany artykuł]]
Jak prawidłowo jeść cynamon
Chociaż powyższe korzyści cynamonu dla mężczyzn (i kobiet) są bardzo sugestywne, należy pamiętać, że to zioło może być niebezpieczne, jeśli jest spożywane w nadmiarze. Nie ma oficjalnej rekomendacji, ile cynamonu można spożywać dziennie. Jednak najlepiej jest zmieszać do 1 łyżeczki proszku cynamonowego dziennie ze zdrową żywnością lub napojami, które zwykle spożywasz, takimi jak mleko, herbata lub codzienne posiłki.
Notatki z SehatQ
Potencjalne korzyści cynamonu dla mężczyzn obejmują poprawę funkcji seksualnych i poprawę jakości nasienia. Chociaż interesujące, korzyści płynące z cynamonu dla mężczyzn powyżej nadal wymagają dalszych badań. Jeśli nadal masz pytania dotyczące korzyści płynących z cynamonu dla męskiej płodności i innych, możesz
czat z lekarzem na żywoza pośrednictwem aplikacji zdrowia rodziny SehatQ.
Pobierz aplikację HealthyQteraz także w App Store i Google Play.
Spożywanie cynamonu może poprawić jakość nasienia.Jedną z korzyści cynamonu dla męskiej płodności jest poprawa jakości nasienia. Badanie na myszach opublikowane w Irański Czerwony Półksiężyc Medical Journal zgłosił ten rodzaj cynamonu cynamonowiec zeylanicum może poprawić jakość nasienia. Zgodnie z wynikami tych badań, dzienna dawka 75 miligramów cynamonu cynamonowiec zeylanicum na kilogram masy myszy znacznie zwiększyła populację plemników. Co więcej, badania opublikowane w 2015 r. wykazały również wzrost ruchliwości plemników (szybkość ruchu) i żywotności (procent żywotnych plemników). Inne badania na zwierzętach w czasopiśmie Odżywianie a rak wskazał również, że regularne spożywanie olejku cynamonowego jest potencjalnie skuteczne w ochronie męskiego układu rozrodczego i poprawie jakości nasienia. Wyniki dwóch powyższych badań dotyczących korzyści płynących z cynamonu dla męskiej płodności są z pewnością bardzo interesujące dla Adama. Jednakże, ponieważ nadal prowadzone są badania na zwierzętach, potrzebne są badania na ludziach, aby potwierdzić powyższe odkrycia. 
