Zdrowie

10 niesamowitych korzyści z limonki Kaffir dla naszego ciała

Czy wiesz, że limonka kaffir ma mnóstwo korzyści zdrowotnych? Korzyści płynące z limonki kaffir nie ograniczają się tylko do zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Uważa się, że ten jeden owoc zapobiega różnym chorobom. Ten owoc, często nazywany pomarańczą leczniczą lub pomarańczą chili, łatwo znaleźć wszędzie. Nie tylko owoce, liście, olej i skórka są często wykorzystywane do różnych celów. Nie możesz się doczekać, aby czerpać korzyści z limonki kaffir? Sprawdź wyjaśnienie poniżej.

Korzyści z limonki kaffir dla zdrowia

Poniższe zalety limonki kaffir są interesujące. Pamiętaj jednak, że nawet jeśli jest to korzystne dla zdrowia, nie oznacza to, że limonka kaffir może być stosowana jako substytut leczenia kilku schorzeń, które zostaną opisane poniżej. Należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniego leczenia.

1. Zwalcza bakterie

Korzyści płynące z limonki kaffir, które mogą nie być znane wielu ludziom, polegają na tym, że pomaga organizmowi zwalczać bakterie chorobotwórcze. Limonka Kaffir jest szczególnie uważana za skuteczną przeciwko bakteriom E coli, bakterie, które mogą powodować zatrucie pokarmowe.

2. Pozbądź się trądziku

Właściwości antybakteryjne limonki kaffir są również dobre dla skóry. Ponieważ olejki eteryczne z limonki kaffir są również uważane za dość skuteczne w powstrzymywaniu rozwoju bakterii powodujących trądzik. Uważa się również, że olejek z limonki Kaffir pomaga zanikać blizny potrądzikowe i łagodzić stan zapalny trądziku. Jeśli chcesz spróbować użyć limonki kaffir, aby pozbyć się trądziku, nie nakładaj soku z limonki na skórę. Ponieważ istnieje ryzyko wywołania podrażnień. Olejek eteryczny, nie taki sam jak sok z limonki kaffir.

3. Utrzymuj zdrowie jamy ustnej

Zdolność limonki kaffir do niszczenia bakterii ma również wpływ na jej korzyści dla jamy ustnej. Ten owoc jest uważany za skuteczny w odpychaniu szkodliwych bakterii, które osiadły w zębach i dziąsłach. Nic dziwnego, że obecnie istnieją pasty do zębów i płyny do płukania ust, w których głównym składnikiem jest limonka kaffir.

4. Oczyść krew

Olejek z limonki Kaffir jest często mieszany z kilkoma innymi roślinami leczniczymi i jest stosowany w leczeniu zaburzeń krwi. Uważa się, że mieszanina tych składników jest zdolna do eliminowania patogenów lub szkodliwych składników chorobotwórczych obecnych we krwi.

5. Zmniejsz stres

Stosowanie olejków eterycznych z limonki kaffir jest uważane za skuteczne w zmniejszaniu stresu. Dla tych z Was, którzy doświadczają zaburzeń lękowych lub stresowych, pomocne może być wdychanie aromaterapii z limonki kaffir.

6. Zwiększ wytrzymałość

Wysoka zawartość witaminy C w limonkach kaffir sprawia, że ​​uważa się, że pomaga ona zwiększyć wytrzymałość. Witamina C może również wywołać produkcję kolagenu, co może przyspieszyć gojenie się ran. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który może chronić organizm przed uszkodzeniem komórek w wyniku nadmiernej ekspozycji na wolne rodniki.

7. Zdrowe trawienie

Uważa się również, że limonka kaffir pomaga poprawić trawienie. Tak więc, jeśli masz zaparcia, możesz spożywać limonkę kaffir jako terapię towarzyszącą leczeniu.

8. Zmniejsz stan zapalny

Uważa się, że choroby wywołane stanem zapalnym, takie jak reumatyzm, dna moczanowa i zapalenie stawów, ustępują po zastosowaniu ekstraktu z limonki kaffir lub oleju uzyskanego z jego liści. Podobny efekt ma również spożywanie soku z limonki kaffir.

9. Odstrasz owady

Ostatnią zaletą limonki kaffir jest odstraszanie owadów. Ta korzyść, uzyskana dzięki zawartości cytronellolu i limonenu w limonce kaffir, która jest bardzo nielubiana przez owady. Nic dziwnego, że wiele balsamów lub sprayów odstraszających owady zawiera oba składniki.

10. Dobry na włosy

Raport Organic Facts, okazuje się, że korzyści płynące z limonki kaffir można odczuć również na naszych włosach.Sok z pomarańczy brzucha uważa się, że spowalnia początek łysienia typu męskiego i wzmacnia mieszki włosowe. Ponadto uważa się, że limonka kaffir nawilża skórę głowy i zapobiega łupieżowi.

Skutki uboczne limonki Kaffir

Generalnie limonka kaffir jest bezpieczna do spożycia. Jednak ci z was, którzy mają historię alergii na inne owoce cytrusowe, takie jak limonki, powinni unikać tego owocu. Niektórzy ludzie mogą również doświadczyć refluksu lub kwasu żołądkowego, który przedostaje się do przełyku, ponieważ limonka kaffir jest kwaśna. Jeśli masz zaburzenia żołądkowe, nie powinieneś spożywać zbyt dużo limonki kaffir. Spożywanie zbyt dużej ilości kwaśnych pokarmów, takich jak limonki kaffir, może również zwiększać ryzyko próchnicy. [[artykuły powiązane]] Musisz pamiętać, że naturalna żywność, taka jak owoce i warzywa, nadal wiąże się z pewnym ryzykiem podczas spożywania. Więc nie przesadzaj, kiedy próbujesz limonki kaffir. Po prostu zrób to właściwie, a jeśli zaczniesz wykazywać objawy alergii, takie jak swędzenie, obrzęk i duszność, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found