Ghibah lub gibah to słowo pochłonięte z języka arabskiego, które oznacza złe mówienie o innych ludziach. W języku potocznym obmawianie jest w rzeczywistości podobne do plotkowania, które polega na rozpowszechnianiu negatywnych wiadomości, które niekoniecznie są prawdziwe, zarówno ustnie, jak i za pośrednictwem mediów. Większość ludzi uważa obmawianie za rzecz naturalną, więc nie jest niczym niezwykłym bycie częścią codziennej komunikacji i spotkań towarzyskich. Chociaż niebezpieczeństwo obmowy nie jest małe i może mieć wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Cechy obmawiania
Obmawianie to zazwyczaj historia, która przyciąga wiele osób, ale jej istotą jest upokorzenie lub zranienie innej osoby, która jest ofiarą. Rozpowszechniane informacje również nie są prawdziwe. Tematem obmawiania są zwykle informacje, które są uważane za skandaliczne. Rozpowszechniane treści mają zwykle postać danych osobowych, a nie rzeczy, o których można otwarcie rozmawiać. Niebezpieczeństwo obmawiania
Niebezpieczeństwo obmowy nie tylko szkodzi ludziom, którzy są jej ofiarami, ale może również wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne zaangażowanych osób. Zwłaszcza jeśli masz silne uczucia do osoby, o której mówisz. Niezależnie od tego, czy go znasz, czy nie, odczuwasz sympatię, a nawet antypatię do prezentowanej osoby. 1. Obmawianie może wyssać emocje i zepsuć nastrój
Głównym niebezpieczeństwem obmawiania jest to, że wyczerpuje twoją uwagę i emocje. Ostatecznie może to prowadzić do negatywnych myśli i uczuć. Ale to jest coś, czego nie powinieneś czuć. Zwłaszcza w wiadomościach, które nie są jasne. Oprócz tego, że jest emocjonalnie wyczerpujący, niebezpieczeństwa obmawiania mogą również szybko zepsuć nastrój. Za chwilę nastrój Jesteś naprawdę dobry i szczęśliwy, negatywne wieści z obmowy mogą natychmiast zmienić twój nastrój na gorszy. Im silniejsze emocje odczuwasz w związku z otrzymywanymi wiadomościami, tym silniejszy będzie na ciebie wpływ. Ten stan może nadal tkwić w twoim umyśle. Nawet po poznaniu prawdy negatywne emocje mogą powracać za każdym razem, gdy przypominasz sobie poprzednie obmawianie. 2. Może zaszkodzić własnej reputacji?
Niebezpieczeństwo obmowy szkodzi nie tylko reputacji osoby będącej przedmiotem rozmowy, ale także sprawcy. Jeśli często rozpowszechniasz lub mówisz źle o innych ludziach, które niekoniecznie są prawdziwe, zostaniesz uznany za kogoś, komu nie można ufać. Ludzie wokół Ciebie mogą odczuwać niepokój, aby być blisko Ciebie lub otworzyć się na Ciebie, ponieważ obawiają się, że mogą stać się przedmiotem Twoich obmów. 3. Oskarżyciele są łatwi do osądzenia i wyczucia niepewny
Osoby z nawykiem dawania jałmużny mogą również tworzyć charakter negatywny. Stajesz się tak łatwy do osądzania innych i możesz stać sięniepewnytj. często czuję się niepewnie lub zawsze podejrzliwy. 4. Zerwanie związku
Jednym z powodów obmawiania jest zwykle złość na ofiary obmowy. Jednak rezygnacja w ogóle nie rozwiąże problemu. W rzeczywistości może to nawet pogorszyć sytuację i zaszkodzić twoim relacjom z daną osobą. 5. Zaburzenia fizyczne i psychiczne
Niebezpieczeństwo obmowy może również powodować problemy psychiczne, takie jak zmęczenie, niepokój i depresja. Zwłaszcza jeśli obmowa dotyczy ciebie lub kogoś, na kim ci zależy. Ponadto obmawianie może również zachęcać do zastraszania (znęcanie się), które mogą wiązać się z przemocą fizyczną. Jeśli nie zostanie natychmiast leczone, niebezpieczeństwo obmowy w dłuższej perspektywie może prowadzić do problemów fizycznych i psychicznych, takich jak depresja kliniczna, zespół stresu pourazowego, ataki paniki, poczucie winy, do samobójstwa. [[Powiązany artykuł]] Unikanie obmawiania
Biorąc pod uwagę powyższe niebezpieczeństwa związane z obmawianiem, dobrym pomysłem jest ograniczenie hobby zwiastowania lub całkowite jego zaprzestanie. Jedna rzecz, którą musisz zrozumieć, niebezpieczeństwa obmowy przeważają nad korzyściami. Aby uniknąć obmawiania, nie powinieneś łatwo wierzyć w informacje, które nie są jasne. Zwłaszcza jeśli chodzi o jej rozprzestrzenianie. Powstrzymaj się od komentowania i obmawiania. Przestań mówić o innych ludziach za ich plecami. Jeśli masz problem z kimś innym, mądrze byłoby zmierzyć się z nim bezpośrednio i pogadać. Tymczasem, jeśli staniesz się tematem obmowy, najlepszym krokiem jest zablokowanie wszelkiego dostępu do komunikacji ze sprawcą i całkowite jej zignorowanie. Jeśli masz pytania dotyczące problemów zdrowotnych, możesz bezpłatnie zwrócić się do lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
