Kąpiel jest ważnym elementem utrzymania higieny osobistej. W Indonezji wszyscy zazwyczaj kąpią się dwa razy dziennie, rano i wieczorem/w nocy. Jednak częstotliwość kąpieli może być różna w zależności od warunków. Zbyt częste lub zbyt częste kąpiele mają wpływ na zdrowie. Zbyt częste kąpiele stwarzają ryzyko wysuszenia i podrażnienia skóry. Tymczasem rzadko spotykane kąpiele mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na niektóre infekcje.
Konsekwencje rzadkich kąpieli dla zdrowia
W porównaniu ze zbyt częstymi kąpielami, rzadko kąpiel jest w rzeczywistości bardziej przyjazna dla zdrowia Twojej skóry. Jednak najwłaściwszym wyborem jest regularne kąpanie się w razie potrzeby. Z powodu rzadkiej kąpieli może powstać wiele chorób. Oto choroby, które zagrażają ludziom, którzy rzadko się kąpią. 1. Zapach ciała
Zapach ciała jest spowodowany mieszaniną potu i bakterii na powierzchni skóry. Zasadniczo pot jest bezwonny lub bezwonny. Jednak to zanieczyszczenie bakteryjne w pocie powoduje nieprzyjemny zapach. Stosy bakterii na powierzchni skóry mogą gromadzić się z powodu rzadkich kąpieli. Nic więc dziwnego, że zapach ciała może pojawić się, gdy pocisz się, gdy rzadko bierzesz prysznic. Zwłaszcza w okolicach pach i pachwin. 2. Zwiększ nasilenie chorób skóry
Z powodu rzadkiej kąpieli może również dochodzić do gromadzenia się brudu, martwych komórek skóry i potu na powierzchni skóry. Te różne zanieczyszczenia spowodują zablokowanie lub zamknięcie porów skóry. Ten stan może wywołać lub pogorszyć różne choroby skóry, takie jak trądzik, łuszczyca, zapalenie skóry, egzema. 3. Zwiększ liczbę złych bakterii
Brak równowagi bakteryjnej na powierzchni skóry, w tym konsekwencje rzadkich kąpieli. Ten problem występuje, ponieważ liczba złych bakterii rośnie bardziej niż dobrych bakterii. Brak równowagi bakteryjnej może zwiększać czynniki ryzyka infekcji skóry. Jednym z nich jest narastanie plam na powierzchni skóry zwane zapaleniem skóry. Ten stan charakteryzuje się pojawieniem się grubych plam i łuszczącej się skóry. 4. Powoduje infekcje grzybicze
Grzyb jest jednym z zaburzeń, które mogą powodować ciężkie infekcje skóry. Grzyb może znajdować się na powierzchni skóry, na genitaliach, do wnętrza jamy ustnej. Jedną z głównych przyczyn infekcji grzybiczych jest zła higiena osobista, wynikająca z rzadkich kąpieli. [[Powiązany artykuł]] 5. Nagromadzenie martwych komórek skóry
Nie tylko eliminuje złe bakterie, kąpiel działa również w celu oczyszczenia ciała z martwych komórek skóry i różnych innych zanieczyszczeń. Z drugiej strony martwe komórki naskórka mogą gromadzić się i powodować spadek piękna skóry z powodu rzadkich kąpieli. Dzięki temu skóra będzie wyglądać na ciemniejszą i matową. 6. Swędząca skóra
Różne zabrudzenia, pot i drobnoustroje gromadzące się na powierzchni skóry mogą powodować dyskomfort. Ten stan na ogół charakteryzuje się swędzeniem skóry. Swędzenie, które się nasila, może powodować podrażnienie spowodowane drapaniem. Mało tego, brudne i śmierdzące warunki ciała mogą również zapraszać owady, takie jak komary. Może to więc pogorszyć swędzenie i podrażnienie. 7. Zaburzenia okolicy narządów płciowych
Jednym z obszarów najbardziej dotkniętych brakiem kąpieli jest pachwina. Oprócz nieprzyjemnego zapachu, rzadkie kąpiele powodują również, że okolice narządów płciowych są bardziej podatne na infekcje bakteryjne i grzybicze. Zwłaszcza jeśli obszar jest często wilgotny. Ten problem może powodować swędzenie, dyskomfort i prawdopodobnie ból wymagający pomocy medycznej. 8. Problemy z włosami
Oprócz skóry i narządów płciowych wynik rzadkich kąpieli wpływa również na stan włosów. Skóra głowy, która jest rzadko czyszczona, stanie się bardziej brudna i tłusta. Oprócz nasilających się zaburzeń skóry głowy, takich jak łupież, włosy będą również wyglądać na brudne, tłuste, wiotkie i śmierdzące. Zasadniczo nie ma idealnej częstotliwości kąpieli. Eksperci nie zalecają zbyt częstych kąpieli. W rzeczywistości niektórym osobom o określonym stylu życia lub warunkach środowiskowych zaleca się branie prysznica tylko raz na dwa dni, a nawet dwa razy w tygodniu. Możesz zwiększyć liczbę kąpieli w razie potrzeby, jeśli jesteś brudny, częściej się pocisz (np. uprawiasz sport lub w gorących miejscach), masz skłonność do nieprzyjemnego zapachu ciała i z innych powodów. Weź szybki prysznic przez 5-10 minut, aby oczyścić i nawilżyć skórę. Jeśli masz pytania dotyczące zdrowia skóry, możesz bezpłatnie zapytać lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
