Wkraczając w wiek 4 lat, wzrost dzieci gwałtownie rośnie. Ten wzrost obejmuje również jego wagę i wzrost. Jednak nie każdy zna idealną wagę i wzrost 4-letniego dziecka. W rzeczywistości, wiedząc o tym, możesz określić, czy Twoje maleństwo jest niższe czy wyższe oraz cięższe lub lżejsze niż dzieci w jego wieku. Wzrost i waga 4-letniego dziecka, które są dalekie od idealnych wartości, również mogą wskazywać na problem. Dlatego jako rodzic musisz zadbać o to, aby okres wzrostu Twojego malucha nie przebiegał prawidłowo.
Idealna wysokość dla 4-latka
Idealny wzrost 4-letniego dziecka różni się w zależności od płci. U dziewczynek idealny wzrost 4-letniego dziecka to około 101 cm. Tymczasem dla chłopców idealny wzrost 4-latka jest nieco wyższy, bo 102,5 cm. Niestety nie wszystkie 4-letnie dzieci mają idealny wzrost. Na ten problem może wpływać wiele czynników, takich jak dziedziczność, odżywianie, stan zdrowia, zaburzenia genetyczne. Są też problemy z dziećmi
karłowatość (niski wzrost), który jest nadal powszechny w Indonezji. W Azji Południowo-Wschodniej częstość występowania karłowatości w Indonezji jest drugim co do wielkości po Kambodży. Ten stan może być spowodowany brakiem spożycia składników odżywczych, które otrzymują dzieci.
Mierzenie wzrostu dziecka w czasie Aby zmierzyć wzrost czteroletniego dziecka, możesz użyć taśmy mierniczej. Tymczasem, jeśli chcesz przewidzieć wzrost dziecka jako osoby dorosłej, możesz to sprawdzić za pomocą wzoru Genetic Potential High (TPG), który jest obliczany na podstawie wzrostu rodziców.
- TPG chłopca = ((gruźlica matki (cm) + 13 cm) + gruźlica ojca (cm))/2 ± 8,5 cm
- TPG córki = ((gruźlica ojca (cm) - 13 cm) + gruźlica matki (cm))/2 ± 8,5 cm.
Znając idealny wzrost 4-letniego dziecka, rodzice mogą podejmować różne wysiłki, aby optymalnie wspierać wzrost i rozwój dziecka. [[Powiązany artykuł]]
Idealna waga dla 4-latka
Nie tylko wzrost 4-letniego dziecka, idealna waga 4-letniego dziecka różni się również między chłopcami i dziewczętami. U dziewczynek idealna waga 4-letniego dziecka wynosi 15,9 kg. Tymczasem idealna waga 4-letniego chłopca to około 16,3 kg. Podobnie jak problem wzrostu, nie wszystkie dzieci mogą mieć idealną wagę. Nierzadko znajdujemy stan dzieci, które mają niską lub nadwagę, która jest daleka od idealnej liczby. Dziś problem nadwagi lub otyłości bardzo dotyka nawet dzieci. Ten stan jest zwykle spowodowany przez:
1. Jedzenie niezdrowej żywności
Jeśli dzieci jedzą więcej niezdrowych pokarmów, takich jak fast foody, potrawy smażone, słodkie potrawy lub napoje, jest bardziej podatne na nadwagę. Ten stan utrudni Maluchowi osiągnięcie idealnej wagi 4-letniego dziecka.
2. Rzadko się ruszaj lub ćwicz
Dzieci rzadko się poruszają dzięki urządzeniom do zabawy Nie tylko jedzenie, rzadki ruch lub ćwiczenia mogą również powodować nadwagę u dzieci. Ponieważ ten stan pozwala na mniejszą akumulację tłuszczu i spalonych kalorii. Może również wpływać na wagę 4-letniego dziecka.
3. Czynniki dziedziczne
Czynniki dziedziczne mogą również powodować nadwagę u dzieci. Na przykład, jeśli ty lub twój partner jesteście otyli, zwykle przekazujecie to swoim dzieciom.
4. Czynniki psychologiczne
Stres może również zwiększać ryzyko otyłości u dzieci. W stresie dzieci częściej jedzą i rzadko się poruszają, tak że nie mają już normalnej wagi 4-letniego dziecka. Dlatego, aby Twój maluch miał idealną wagę 4-letniego dziecka, zapewnij mu zbilansowane odżywianie i zachęcaj go do regularnych ćwiczeń. Te dwie rzeczy mogą również pomóc mu uzyskać wzrost 4-letniego dziecka odpowiedni do jego wieku. Należy wziąć pod uwagę nie tylko wzrost i wagę, ale także obwód głowy 4-letniego dziecka. Idealnie obwód głowy 4-letniego dziecka powinien wynosić 50-53 cm. Jeśli Twoje dziecko ma problemy ze wzrostem, które są dalekie od idealnej wagi i wzrostu 4-letniego dziecka, nie wahaj się skonsultować z lekarzem. Pomoże to jak najwcześniej wykryć wszelkie problemy. Jeśli chcesz zapytać więcej o rozwój 4-letniego dziecka,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
Mierzenie wzrostu dziecka w czasie Aby zmierzyć wzrost czteroletniego dziecka, możesz użyć taśmy mierniczej. Tymczasem, jeśli chcesz przewidzieć wzrost dziecka jako osoby dorosłej, możesz to sprawdzić za pomocą wzoru Genetic Potential High (TPG), który jest obliczany na podstawie wzrostu rodziców. 
Dzieci rzadko się poruszają dzięki urządzeniom do zabawy Nie tylko jedzenie, rzadki ruch lub ćwiczenia mogą również powodować nadwagę u dzieci. Ponieważ ten stan pozwala na mniejszą akumulację tłuszczu i spalonych kalorii. Może również wpływać na wagę 4-letniego dziecka. 
