Korzyści płynące ze słonej wody można wykorzystać do terapii, aby przywrócić kondycję organizmu i przynieść korzyści zdrowotne. Tak, chociaż smakuje słono, korzyści płynące ze słonej wody mogą leczyć lub łagodzić różne problemy zdrowotne organizmu. Jakie są korzyści ze słonej wody dla zdrowia?
Różne korzyści słonej wody dla zdrowia
Słona woda to rodzaj roztworu, który jest dość dobrze znany mieszkańcom Indonezji. Woda o słonym smaku jest zwykle używana jako środek konserwujący do ryb i warzyw. Mało tego, istnieją różne zalety słonej wody, aby przezwyciężyć różne problemy zdrowotne, o których musisz wiedzieć poniżej.
1. Pokonaj zatoki
Jedną z korzyści płynących ze słonej wody jest przezwyciężenie objawów zatok, przeziębienia lub alergii. Mycie nosa słoną wodą może pomóc utrzymać otwarte kanały nosowe, usunąć gęsty, suchy śluz, oczyścić zatoki, usunąć nadmiar bakterii i sprawić, że nos będzie bardziej komfortowy. Zanim spróbujesz, zapytaj laryngologa, jak to zrobić bezpiecznie.
2. Łagodzi ból gardła
Kolejną korzyścią zdrowotną płynącą ze słonej wody jest złagodzenie bólu gardła. Ból gardła może być spowodowany przez wirusy lub bakterie. Zwykle ten stan będzie bolesny, jeśli coś połkniesz. Płukanie gardła słoną wodą może być jednym z naturalnych środków zaradczych w domu. Jak to zrobić, wymieszaj ½ łyżeczki soli kuchennej w jednej szklance ciepłej wody. Możesz wykonać te czynności podczas leczenia podanego przez lekarza, aby pomóc w optymalnym powrocie do zdrowia.
3. Służy jako płyn do płukania ust
Płukanie słoną wodą jest przydatne do utrzymania zdrowia zębów i jamy ustnej.Oprócz łagodzenia bólu gardła, płukanie słoną wodą jest również przydatne w przezwyciężaniu problemów ze zdrowiem zębów i jamy ustnej, takich jak:
- Dbaj o zdrowie i higienę zębów i jamy ustnej.
- Zapobiegaj infekcjom, które mogą wystąpić w okolicy zębów i jamy ustnej.
- Złagodzić ból spowodowany owrzodzeniami i przyspieszyć proces gojenia.
4. Usuwa brud w uchu
Kolejną zaletą słonej wody jest to, że może być używana jako krople do uszu, które usuwają lub usuwają woskowinę. Jednak używany roztwór słonej wody nie jest zwykłym roztworem, który można przygotować w domu. Tak, jeśli nagromadzenie woskowiny stwarza ryzyko problemów, lekarz może je wyczyścić, delikatnie spryskując ucho wodą lub solą fizjologiczną za pomocą specjalnego narzędzia. Strumień wody lub roztwór soli rozpylony za pomocą specjalnego narzędzia wypchnie woskowinę. W rezultacie ucho będzie czyste od brudu. Pamiętaj, aby wykonać ten krok pod nadzorem laryngologa.
5. Utrzymuj ranę w czystości
Utrzymanie uszkodzonego obszaru ciała w czystości to również kolejna zaleta słonej wody. Kiedy jesteś ranny, wiele osób może oczyścić ranę za pomocą bieżącej wody lub wody z mydłem, aby pozbyć się bakterii. Teraz możesz użyć słonej wody do oczyszczenia rany. Sztuczka, zwilż czystą szmatkę lub gazę roztworem słonej wody. Następnie delikatnie nałóż lub pocieraj zranioną skórę. Ten krok dotyczy również rodzaju rany chirurgicznej.
6. Pokonywanie infekcji grzybiczych stóp
Korzyści ze słonej wody dla zdrowia to zwalczanie infekcji grzybiczych stóp. Chociaż nie może całkowicie wyleczyć infekcji, użycie słonej wody może być przydatne w leczeniu problemów zdrowotnych, takich jak infekcje i zmiękczanie powierzchni skóry stóp. Sztuczka, moczyć stopy w ciepłym roztworze słonej wody Epsom przez około 20 minut regularnie dwa razy dziennie. Następnie natychmiast osuszyć czystym ręcznikiem i nie dopuścić do zamoczenia stóp. Moczenie stóp w słonej wodzie Epsom może zmaksymalizować leczenie podane przez lekarza. Dlatego przed moczeniem stóp w słonej wodzie należy skonsultować się z lekarzem w celu leczenia infekcji grzybiczych stóp.
7. Utrzymuj czystość przekłutego obszaru ciała (piercing)
Jeśli jakakolwiek część ciała jest przekłuta, ważne jest, aby obszar ten był czysty i suchy. Możesz utrzymać miejsce przekłucia w czystości, używając roztworu słonej wody z łyżeczki soli i 1 szklanki ciepłej wody. Możesz również uciskać obszar ciała bawełną lub czystym ręcznikiem zwilżonym słoną wodą. Czyść regularnie dwa razy dziennie po kąpieli. Należy jednak pamiętać, aby nie przemyć przekłucia, ponieważ może podrażnić skórę.
Jak używać bezpiecznego roztworu słonej wody, aby korzyści płynące ze słonej wody były optymalne?
Niskie stężenie soli może powodować uczucie pieczenia lub pieczenia po nałożeniu na powierzchnię skóry. Może to wynikać z faktu, że woda zawiera zbyt dużo soli. Dlatego ważne jest, aby w bezpieczny sposób używać słonej wody. Sztuka polega na tym, że unikaj rozpuszczania soli w zbyt gorącej wodzie, a następnie używaj jej na powierzchni skóry. Powodem jest to, że może poparzyć delikatną skórę w kanałach nosowych, okolicy oczu, wokół ran lub innych obszarach ciała, które zostaną umyte słoną wodą. Aby uzyskać maksymalne wyniki, spróbuj najpierw użyć roztworu słonej wody przed zastosowaniem leków przepisanych przez lekarza, takich jak krople do oczu lub
inhalator. Upewnij się również, że pojemnik ze słoną wodą jest czysty, myjąc ręce przed użyciem. Dzięki temu można zmaksymalizować korzyści płynące ze słonej wody dla zdrowia. Efekty uboczne stosowania roztworów słonej wody są rzadkie, jeśli używasz ich prawidłowo. [[powiązane-artykuły]] Chociaż istnieje wiele korzyści płynących ze słonej wody, których można się nauczyć, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Ponieważ każdy rodzaj leczenia pewnych schorzeń da różne reakcje u każdej osoby.
Płukanie słoną wodą jest przydatne do utrzymania zdrowia zębów i jamy ustnej.Oprócz łagodzenia bólu gardła, płukanie słoną wodą jest również przydatne w przezwyciężaniu problemów ze zdrowiem zębów i jamy ustnej, takich jak: 
