Lekarz powiedział o niebezpieczeństwach jedzenia seblak
Wspomniane niebezpieczeństwo jedzenia seblak, ponieważ krakersy nie mogą być strawione, jest mistyfikacją.O niebezpieczeństwach jedzenia seblak, redaktor medyczny SehatQ, dr. Anandika Pawitri wyjaśniła, że krakersy ugotowane na mokro, takie jak seblak, mogą być nadal trawione przez organizm. Tak więc nie jest prawdą, że seblak powoduje z tego powodu zapalenie wyrostka robaczkowego. – Krakersy w seblaku nie powodują zapalenia wyrostka robaczkowego, chyba że zawierają składniki pokarmowe, których organizm nie może strawić, na przykład nasiona owoców lub materiały zawierające metal – powiedział. Dodał też, że nie wszystkie materiały, których jelita nie trawią, spowodują zapalenie wyrostka robaczkowego. Ponieważ większość z nich nadal będzie wydalana przez organizm z kałem. Ponadto dr Anandika dodał, że zapalenie wyrostka robaczkowego jest chorobą zakaźną. Przyczyną zapalenia wyrostka robaczkowego jest więc przedostanie się przez naczynia krwionośne do jelit fekaliów, drobnoustrojów lub pasożytów.„Nowa infekcja zapalenia wyrostka robaczkowego występuje, gdy bakteria nadal się namnaża, a następnie powoduje stan zapalny i infekcję, a następnie powoduje objawy, takie jak rozdzierający ból brzucha”. Na koniec dr. Anandika dodał, że poza zapaleniem wyrostka robaczkowego istnieje niebezpieczeństwo związane z jedzeniem seblaka, a mianowicie biegunka i inne negatywne skutki wynikające z nadmiaru sodu i węglowodanów. Bo jeśli zobaczymy, składniki do przygotowania seblaka, takie jak chili czy sos chili w bardzo dużych ilościach, w połączeniu z solą, aromatami i innymi przyprawami, których ilość sodu może przekraczać nasze dzienne zalecenia, są jeszcze bardziej niebezpieczne. W porcji seblaka dominującą zawartością składników odżywczych są tylko węglowodany i nie ma zbilansowanego błonnika ani białka. „Jeśli jest spożywany w nadmiarze, może powodować biegunkę, a na dłuższą metę nadmierne spożycie sodu może wywołać chorobę serca” – podsumował. [[Powiązany artykuł]]
Niebezpieczeństwo zjedzenia zbyt ostrego seblaka
Niebezpieczeństwo zjedzenia zbyt ostrego seblaka może powodować biegunkę.Wiele celebrytów, celebrytów i vlogerów konkuruje o podbicie pikantnego smaku seblak. Czasami może to wydawać się kuszące i apetyczne. Ale jak wiemy, spożywanie zbyt dużej ilości pikantnych potraw może wywołać biegunkę. Nie wspominając o tym, że kapsaicyna, aktywny składnik, który sprawia, że papryczki chili są gorące, może powodować stan zapalny wyściółki narządów trawiennych lub błony śluzowej żołądka i jelit. Jeśli nadal jest spożywany w dużych ilościach, składnik ten może uszkodzić narządy trawienne. Zapalenie, które występuje w tkankach narządów trawiennych, powoduje również mdłości żołądka. U niektórych osób spożywanie zbyt dużej ilości pikantnych potraw może również powodowaćzgaga. Kapsaicyna może również powodować podrażnienie w jelicie cienkim, przyspieszając w ten sposób proces trawienia. W efekcie, gdy powinno nastąpić wchłanianie wody w jelicie grubym, tak się nie dzieje, więc woda pozostaje wraz z resztą produktów trawiennych lub kałem. Sód, ukryte zagrożenie podczas jedzenia seblak
Sód w soli i inne przyczyny mogą zwiększać ryzyko nadciśnienia. Pikantny i słony smak soli i innych aromatów pochodzi od sodu lub sodu. Jeśli często jadłeś seblak, zrozumiesz, jak smaczne jest to jedzenie. W wystarczających ilościach organizm potrzebuje sodu. Ale jeśli za dużo, sód zwiększy nasze ryzyko rozwoju różnych warunków poniżej. - Wysokie ciśnienie krwi lub nadciśnienie
- udar mózgu
- Niewydolność serca
- Osteoporoza
- rak żołądka
- Choroba nerek
- Kamienie nerkowe
- Obrzęk mięśnia sercowego
- Oszołomiony
Większość z nich to węglowodany, często nie zdajemy sobie sprawy z niebezpieczeństw związanych z jedzeniem seblaka
Jedzenie seblak może być tylko węglowodanami, ryzyko przybrania na wadze jest kolejnym niebezpieczeństwem jedzenia seblak, z którego często nie zdajemy sobie sprawy, jak niezrównoważona jest zawartość odżywcza i składniki odżywcze w porcji seblak. Krakersy, kluski, makarony, klopsiki, kiełbaski, do kwetiau są zawarte w tym daniu. Czy zdajesz sobie sprawę, że wszystkie z nich są bogate w węglowodany? W rzeczywistości idealna i zdrowa dieta powinna składać się nie tylko z węglowodanów, ale także z białka, błonnika i tłuszczu. Węglowodany są potrzebne jako źródło energii. Ale nie w zbyt wielu ilościach. Nie wspominając o produktach węglowodanowych, które mają dużą ilość kalorii. Zbyt duże spożycie kalorii może powodować przyrost masy ciała. Ponadto nadmierne ilości węglowodanów mogą również zwiększać poziom cukru we krwi. W rezultacie wzrośnie ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. [[artykuły powiązane]] Po zapoznaniu się z różnymi niebezpieczeństwami związanymi z jedzeniem seblak powyżej, czy nadal chcesz go spożywać? Oczywiście sporadyczne jedzenie seblaka, choć niezbyt zdrowe, nie od razu będzie miało zły wpływ na organizm. Ale jeśli zbyt często, wpływ będzie odczuwalny natychmiast.
