20. tydzień ciąży jest wtedy, gdy wchodzisz w 5 miesiąc ciąży lub w połowie drogi do porodu.
teraz , aby z sukcesem dotrzeć do kolejnej połowy podróży, czyli jeszcze około 21 tygodni. wiedzieć
daj spokój co dzieje się z matką i płodem w tym tygodniu. W tym tygodniu Twój apetyt może powrócić do stanu sprzed ciąży. Mało tego, żołądek będzie bardziej wydatny i będzie się tam rozciągała cienka linia zwana
Linea Czarna . Ta linia będzie grubsza w miarę postępu ciąży.
Rozwój płodu w 20 tygodniu ciąży matki
Płeć płodu została wyraźnie ustalona w 20. tygodniu ciąży.Jeśli nie znasz płci płodu, możesz ją znaleźć na regularnych wizytach u lekarza w tym tygodniu. Jeśli Twoje dziecko jest dziewczynką, w tym tygodniu jego macica jest w pełni uformowana i zaczyna się formować kanał pochwy. Co więcej, wszystkie jaja są również bezpiecznie przechowywane w jajnikach. Te jaja początkowo liczyły 7 milionów, ale po urodzeniu dziecka zmniejszą się do 1-2 milionów. Jeśli twoje dziecko jest chłopcem, jego jądra nadal znajdują się w brzuchu, ale wkrótce opadną w kierunku moszny, gdy ten narząd jest w pełni uformowany. Jeśli chodzi o wielkość, płód w wieku 20 tygodni waży około 280 gramów, a długość od głowy do kości ogonowej wynosi około 16 cm. Wielkość płodu jest wielkości banana. Możesz zacząć odczuwać delikatne ruchy płodu w tym tygodniu, jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża. W 20. tygodniu ciąży zaczyna rosnąć również lanugo (drobne włosy), które pokrywają całe ciało płodu. Te włosy będą cienkie i znikną, gdy dziecko się urodzi i dorośnie. Ponadto w tym tygodniu tworzy się również vernix caseosa, który pokrywa skórę płodu. Vernix caseosa to gęsta biała substancja, która chroni skórę płodu przed płynem owodniowym. Kiedy matka jest w 20. tygodniu ciąży, płód w jej łonie również ma zamknięte oczy. Jest to jednak możliwe, jeśli potrafi już otworzyć oczy w 20. tygodniu ciąży. W tym celu zaleca się również rutynowe badania USG, w tym w tym tygodniu. [[Powiązany artykuł]]
Stan ciała matki w 20. tygodniu ciąży
Drugi trymestr jest często określany jako najlepszy okres w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ nudności i zmęczenie w pierwszym trymestrze znikają i są ponownie zastępowane dobrym apetytem. Ponadto w tym 20. tygodniu matka może odczuwać szereg następujących objawów:
1. Włosy i paznokcie rosną szybko
Szybko długie paznokcie i białe plamki często pojawiają się w 20. tygodniu ciąży. Możesz zacząć zauważać, że paznokcie i włosy rosną szybciej niż zwykle w drugim trymestrze ciąży. Twoje paznokcie również rosną szybciej i czasami pojawiają się białe plamki. Potwierdzają to również badania z International Journal of Dermatology. Twoje włosy mogą również wydawać się grubsze. Jest to normalne i zachodzi dzięki produkcji hormonów podczas ciąży, które wyzwalają krążenie krwi, dzięki czemu wzrastają składniki odżywcze dla włosów i paznokci.
2. Pragnienie
W 20. tygodniu ciąży, wraz ze wzrostem apetytu, możesz pragnąć pewnych pokarmów lub mieszanek lub jak je nazywamy "
pragnienia " Zazwyczaj te produkty są słodkie lub bogate w tłuszcze. Tak, można go jeść, ale nadal spożywać w rozsądnych granicach. Powodem jest to, że Twoje dziecko potrzebuje pożywnej dawki składników odżywczych, aby zdrowo rosnąć. Tak więc porcja zdrowego odżywiania, której nadal potrzebujesz znacznie więcej niż niezdrowa.
3. Skurcz braxton-hicks
Fałszywe skurcze często występują w 20. tygodniu ciąży Skurcze
braxton-hicks lub fałszywe skurcze, które możesz zacząć odczuwać w 20. tygodniu ciąży. Dzieje się tak jako naturalne ćwiczenie organizmu przygotowujące do porodu. Skurcze te na ogół wydają się nieregularne i łagodne, nie bolesne. Możesz częściej doświadczać fałszywych skurczów, gdy siedzisz w nietypowej pozycji, zbyt dużo chodzisz lub gdy jesteś odwodniony. Odpoczynek i picie dużej ilości wody może złagodzić te skurcze. Jeśli jednak wystąpią skurcze, które są bolesne i pojawiają się w regularnych odstępach czasu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Mogą to być prawdziwe skurcze i oznaka przedwczesnego porodu, na którą należy uważać. [[Powiązany artykuł]]
4. Zwiększa się pożądanie seksualne
W tym czasie wzrasta również poziom libido w organizmie. Oczywiście to dobry moment na seks ze swoim partnerem. Ponieważ istnieje wiele korzyści z uprawiania seksu w czasie ciąży, jeśli odbywa się to bezpiecznie.
5. Zwiększa się obwód żołądka
Rozmiar brzucha mamy również wygląda na powiększony w 20. tygodniu ciąży Kształt brzucha w 20. tygodniu jest z pewnością większy niż w poprzednich tygodniach. Ta faza to dobry moment, aby potwierdzić u lekarza wielkość żołądka. Zwykle obwód brzucha zwiększa się co tydzień o co najmniej 1 cm. Jednak są też w 20. tygodniu ciąży, których żołądek jest jeszcze mały. Na ten stan wpływa również wzrost matki. Jeśli matka jest niskiego wzrostu, brzuch w 20 tygodniu ciąży będzie wyglądał na większy i bardziej zaawansowany. Dzieje się tak, ponieważ matki o niskim wzroście nie mają więcej miejsca na wzrost macicy. Ponadto dziecko, które nadal często krąży w łonie matki, wpływa również na rozmiar brzucha 20-tygodniowej ciąży.
6. Dolna część brzucha boli
Najczęściej spotykanymi dolegliwościami w 20. tygodniu ciąży są bóle podbrzusza. Kobiety w ciąży mogą łatwo odczuwać zawroty głowy podczas stania po siedzeniu.
7. Łatwo zmęczony
W 20. tygodniu ciąży ból pleców i zmęczenie są nieuniknione.Kobiety w ciąży będą również odczuwać bóle pleców, ciała, mięśni. Powoduje to łatwe zmęczenie. Z tego powodu zaleca się spanie na poduszce, aby pozycja stopy była wyższa. Jest również dobry, aby uniknąć opuchniętych stóp. Oprócz powyższych objawów, podczas doświadczania tego procesu ciąży pojawia się szereg innych objawów, takich jak ciemnienie skóry i pojawianie się
rozstępy możesz również doświadczyć. Nie ma się czym martwić, ponieważ jest to normalne. Waga matki będzie rosła o pół kilograma co tydzień.
Na co należy uważać w 20. tygodniu ciąży
W 20. tygodniu ciąży wykonuj ćwiczenia rozciągające się ostrożnie. Kobiety w 20. tygodniu ciąży nie powinny tego robić
rozciąganie lub rozciąganie. Ponieważ to faktycznie powoduje uraz, który zakłóca rozwój 20-tygodniowego płodu. Jeśli chcesz ćwiczyć, zrób trochę rozciągania. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas ćwiczeń, natychmiast przestań ćwiczyć. Upewnij się też, że nie siedzisz zbyt długo. Jeśli musisz siedzieć, upewnij się, że idziesz lekko lub stoisz przez 10 minut co godzinę.
Notatki z SehatQ
20. tydzień ciąży pokazuje objawy, których doświadczasz, a także rozwój płodu w 20. tygodniu ciąży. Na ogół występujące objawy nie przeszkadzają w wykonywaniu czynności. Jeśli jednak uważasz, że istnieją dolegliwości, które są niezręczne, niepokojące lub bolesne, powinieneś natychmiast skonsultować się z najbliższym położnikiem lub skonsultować się za pośrednictwem
czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ po poradę dotyczącą odpowiedniego leczenia.
Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]
Płeć płodu została wyraźnie ustalona w 20. tygodniu ciąży.Jeśli nie znasz płci płodu, możesz ją znaleźć na regularnych wizytach u lekarza w tym tygodniu. Jeśli Twoje dziecko jest dziewczynką, w tym tygodniu jego macica jest w pełni uformowana i zaczyna się formować kanał pochwy. Co więcej, wszystkie jaja są również bezpiecznie przechowywane w jajnikach. Te jaja początkowo liczyły 7 milionów, ale po urodzeniu dziecka zmniejszą się do 1-2 milionów. Jeśli twoje dziecko jest chłopcem, jego jądra nadal znajdują się w brzuchu, ale wkrótce opadną w kierunku moszny, gdy ten narząd jest w pełni uformowany. Jeśli chodzi o wielkość, płód w wieku 20 tygodni waży około 280 gramów, a długość od głowy do kości ogonowej wynosi około 16 cm. Wielkość płodu jest wielkości banana. Możesz zacząć odczuwać delikatne ruchy płodu w tym tygodniu, jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża. W 20. tygodniu ciąży zaczyna rosnąć również lanugo (drobne włosy), które pokrywają całe ciało płodu. Te włosy będą cienkie i znikną, gdy dziecko się urodzi i dorośnie. Ponadto w tym tygodniu tworzy się również vernix caseosa, który pokrywa skórę płodu. Vernix caseosa to gęsta biała substancja, która chroni skórę płodu przed płynem owodniowym. Kiedy matka jest w 20. tygodniu ciąży, płód w jej łonie również ma zamknięte oczy. Jest to jednak możliwe, jeśli potrafi już otworzyć oczy w 20. tygodniu ciąży. W tym celu zaleca się również rutynowe badania USG, w tym w tym tygodniu. [[Powiązany artykuł]] 
Szybko długie paznokcie i białe plamki często pojawiają się w 20. tygodniu ciąży. Możesz zacząć zauważać, że paznokcie i włosy rosną szybciej niż zwykle w drugim trymestrze ciąży. Twoje paznokcie również rosną szybciej i czasami pojawiają się białe plamki. Potwierdzają to również badania z International Journal of Dermatology. Twoje włosy mogą również wydawać się grubsze. Jest to normalne i zachodzi dzięki produkcji hormonów podczas ciąży, które wyzwalają krążenie krwi, dzięki czemu wzrastają składniki odżywcze dla włosów i paznokci. 
Fałszywe skurcze często występują w 20. tygodniu ciąży Skurcze braxton-hicks lub fałszywe skurcze, które możesz zacząć odczuwać w 20. tygodniu ciąży. Dzieje się tak jako naturalne ćwiczenie organizmu przygotowujące do porodu. Skurcze te na ogół wydają się nieregularne i łagodne, nie bolesne. Możesz częściej doświadczać fałszywych skurczów, gdy siedzisz w nietypowej pozycji, zbyt dużo chodzisz lub gdy jesteś odwodniony. Odpoczynek i picie dużej ilości wody może złagodzić te skurcze. Jeśli jednak wystąpią skurcze, które są bolesne i pojawiają się w regularnych odstępach czasu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Mogą to być prawdziwe skurcze i oznaka przedwczesnego porodu, na którą należy uważać. [[Powiązany artykuł]] 
Rozmiar brzucha mamy również wygląda na powiększony w 20. tygodniu ciąży Kształt brzucha w 20. tygodniu jest z pewnością większy niż w poprzednich tygodniach. Ta faza to dobry moment, aby potwierdzić u lekarza wielkość żołądka. Zwykle obwód brzucha zwiększa się co tydzień o co najmniej 1 cm. Jednak są też w 20. tygodniu ciąży, których żołądek jest jeszcze mały. Na ten stan wpływa również wzrost matki. Jeśli matka jest niskiego wzrostu, brzuch w 20 tygodniu ciąży będzie wyglądał na większy i bardziej zaawansowany. Dzieje się tak, ponieważ matki o niskim wzroście nie mają więcej miejsca na wzrost macicy. Ponadto dziecko, które nadal często krąży w łonie matki, wpływa również na rozmiar brzucha 20-tygodniowej ciąży. 
W 20. tygodniu ciąży ból pleców i zmęczenie są nieuniknione.Kobiety w ciąży będą również odczuwać bóle pleców, ciała, mięśni. Powoduje to łatwe zmęczenie. Z tego powodu zaleca się spanie na poduszce, aby pozycja stopy była wyższa. Jest również dobry, aby uniknąć opuchniętych stóp. Oprócz powyższych objawów, podczas doświadczania tego procesu ciąży pojawia się szereg innych objawów, takich jak ciemnienie skóry i pojawianie się rozstępy możesz również doświadczyć. Nie ma się czym martwić, ponieważ jest to normalne. Waga matki będzie rosła o pół kilograma co tydzień. 
W 20. tygodniu ciąży wykonuj ćwiczenia rozciągające się ostrożnie. Kobiety w 20. tygodniu ciąży nie powinny tego robić rozciąganie lub rozciąganie. Ponieważ to faktycznie powoduje uraz, który zakłóca rozwój 20-tygodniowego płodu. Jeśli chcesz ćwiczyć, zrób trochę rozciągania. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas ćwiczeń, natychmiast przestań ćwiczyć. Upewnij się też, że nie siedzisz zbyt długo. Jeśli musisz siedzieć, upewnij się, że idziesz lekko lub stoisz przez 10 minut co godzinę. 
