Postrzeganie, że ci, którzy mają policzki
pyzaty jest urocza i wygląda na ponadczasową, oczywiście to nic nowego. W rzeczywistości wiele osób zastanawia się, jak utuczyć policzki. Począwszy od zabiegów klinicznych, takich jak zastrzyki, po jogę twarzy. Który jest najskuteczniejszy? Oczywiście zależy to od stanu każdej osoby. Ale ważne jest to, że jeśli chcesz wykonać procedurę zmiany kształtu ciała, upewnij się, że bierzesz to pod uwagę.
Jak tuczyć policzki
Istnieje naturalna metoda, w którą wierzono od niepamiętnych czasów, chociaż jej skuteczność jest nadal wątpliwa. Nie ma kilku innych metod poprzez spożywanie niektórych pokarmów lub napojów. A jakie są dość popularne sposoby na tuczenie policzków?
1. Ćwiczenia twarzy
Znany również jako
maseczki do jogi, to sport, dzięki któremu mięśnie twarzy wyglądają świeżo i młodziej. Według badań zespołu z Chicago, Illinois, wykonywanie ćwiczeń twarzy przez 30 minut każdego dnia przez osiem tygodni może sprawić, że twarz stanie się jędrniejsza. Istnieje kilka metod
maseczki do jogi że możesz spróbować samemu w domu, w tym:
- Uniesienie mięśni policzkowych podczas uśmiechu z zaciśniętymi ustami. Następnie umieść palce w każdym kąciku ust i unieś policzki. Utrzymaj tę pozycję przez 20 minut.
- Zamykając usta, nadymaj policzki tak bardzo, jak to możliwe. Przytrzymaj przez 45 sekund przed powolnym wydechem.
- Otwórz usta, uformuj „O” i uśmiechnij się. Następnie połóż palce na policzkach i powoli je unieś. Następnie opuść go. Rób to na przemian przez 30 sekund.
2. Aloes
Korzyści z aloesu wynikają z zawartości w nim witaminy C i witaminy E. Dlatego wiele osób uważa, że nałożenie aloesu na policzki może sprawić, że będą wyglądać młodziej. Ponadto w 2009 roku z Korei Południowej odkryto, że efekty odczuły kobiety, które spożywały jedną łyżeczkę żelu Aloe Vera przez 90 dni. Jego skóra twarzy stała się bardziej elastyczna. Jednak przed wypróbowaniem tej metody nadal należy pamiętać, czy występuje reakcja alergiczna na aloes, czy nie.
3. Jabłko
Kolejnym sposobem na dotłuszczenie policzków jest użycie jabłek. Zawiera kolagen, elastynę i przeciwutleniacze. Dlatego wiele osób uważa, że maska z jabłek może zrobić policzki
pyzaty. Sztuką jest po prostu nałożyć na twarz starte jabłko, odstawić na 20 minut, a następnie spłukać wodą. Oprócz tego, że są maską, kolejnym zaleceniem jest spożywanie jabłek zawierających przeciwutleniacze oraz witaminy A, B i C. Regularne spożywanie jabłek może zapobiegać uszkodzeniom tkanek. W rzeczywistości zawartość kolagenu i elastyny może sprawić, że skóra stanie się bardziej elastyczna.
4. Kochanie
Znany ze swoich niezliczonych właściwości miód znalazł się również na liście zaleceń dla osób, które chcą przytłuścić policzki. Posiada właściwości antybakteryjne i nawilżające. W połączeniu z papają może stanowić maskę. Nakładaj na 10 minut przed spłukaniem. Po tym oczywiście miód jest również bardzo dobry do spożycia. Przeciwutleniacze mogą mieć bardzo dobry wpływ na równoważenie negatywnego wpływu wolnych rodników na skórę.
5. Mleko
Biorąc pod uwagę, że mleko jest bogate w wodę, tłuszcz i białko, wielu uważa, że nakładanie go na policzki sprawi, że będzie czystsze. Co więcej, uważa się, że mleko zapewnia również własną wilgoć. Ponadto spożywaj również mleko, ponieważ zawiera ono aminokwasy, wapń, witaminę B-12, zawarte w nim białko może również odżywiać skórę. Dla osób uczulonych na laktozę w mleku krowim istnieje wiele alternatyw dla innych rodzajów mleka, które są nie mniej pożywne.
6. Olej
Różne rodzaje olejów, takie jak olej migdałowy, olej kokosowy i oliwa z oliwek, również zapewniają własne nawilżenie. Ponadto mają inne właściwości, takie jak olejek migdałowy, który wyrównuje koloryt skóry, czy olejek kokosowy, który chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym.
7. Masło shea
masło shea ma właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, ponieważ zawiera
triterpeny, tokoferole, fenole, i również
sterole. Jako sposób na tuczenie policzków można wymieszać dwie filiżanki
masło shea z 1 szklanką cukru pudru. Następnie nałożyć i wmasować w policzki po kąpieli przez pięć minut. Odstawić na około 10 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.
Utrzymuj skórę twarzy przed wiotczeniem
Oprócz wypróbowania metod natłuszczenia policzków, nie zapomnij zastosować sposobu na utrzymanie napiętej skóry twarzy. Niektóre rzeczy, które można zrobić, takie jak:
- Noś krem przeciwsłoneczny podczas aktywności na świeżym powietrzu
- Unikaj noszenia makijaż w każdym momencie
- Zawsze oczyszczaj twarz z makijaż ogólnie
- Rzuć palenie
- Nie pij alkoholu
- Pić dużo wody
[[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Po ustaleniu, która metoda jest najwłaściwsza i nie powoduje reakcji alergicznych, w połączeniu z zachowaniem elastyczności skóry, policzki
pyzaty może się spełnić. Oprócz powyższych metod istnieje również metoda kliniczna przez wstrzyknięcie
wypełniacze skórne do transferu tłuszczu
. Ale oczywiście ryzyko jest wyższe niż naturalne sposoby powyżej. Jeśli chcesz dalej przedyskutować, czy wypróbować powyższą metodę,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
