Styl życia bez masturbacji „NoFap”, czy są jakieś korzyści?

Porno, masturbacja i orgazm. Te trzy rzeczy są ze sobą ściśle powiązane i stają się sposobem, w jaki osoba cieszy się seksem bez partnera. Co ciekawe, kilka lat temu powstała wspólnota nofap, czyli osoby, które zmieniają styl życia, nie oglądając treści pornograficznych i nie masturbując się. Bez żartów, dopiero początek 2019 roku liczba obserwujących lub subskrybenci społeczność nofap na Reddicie przekroczyło 400 000 osób. Żyjąc stylem życia nofap bez oglądania pornografii i masturbacji członkowie jego społeczności twierdzą, że czerpią wiele korzyści z odczuwania mniejszego stresu i zwiększania poziomu testosteronu. Samo słowo NoFap pochodzi z kombinacji słów „nie" co oznacza nie i „walić” jaki jest termin gwara masturbacji w języku angielskim.

Dlaczego tam jest? społeczność nofap?

Dzięki internetowi dostęp do treści pornograficznych można teraz uzyskać w dowolnym miejscu i czasie. Wszystkie pokazy pornograficzne są łatwo dostępne w zasięgu kciuka, prezentowane w wysokiej rozdzielczości. Przeglądanie różnych treści pornograficznych w Internecie zajmuje tylko kilka sekund. Wiele osób osiąga orgazm poprzez masturbację, oczywiście za pośrednictwem mediów, takich jak treści pornograficzne. Jeden z neuroprzekaźnik w mózgu, który reaguje na treści pornograficzne, znajduje się dopamina. Jest to część mózgu, która sprawia, że ​​człowiek odczuwa euforię, gdy coś osiąga, w tym podczas orgazmu. Ale są chwile, kiedy osoba uzależnia się od treści pornograficznych, a dopamina czuje się „nudna”. W końcu uczucie euforii nie jest już tak przyjemne jak poprzednie doświadczenia. Według członków społeczności nofap, można to przezwyciężyć, pozostawiając treści pornograficzne, a także masturbując się. [[Powiązany artykuł]]

Czy są jakieś korzyści z? nofap?

Członek społeczność nofap twierdzą, że odczuwają wiele korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Nie bez podstaw w dyskusji na forum Reddit znalazł się członek, który podzielił się wynikami badań, że gdy mężczyzna nie ma wytrysku przez 7 dni, jego poziom testosteronu wzrasta o 45,7%. Jakie inne korzyści przysługują osobom prowadzącym styl życia nofap?

1. Wpływa na psychikę

Ci, którzy praktykują NoFap, czują się szczęśliwsi Jest tak wielu członków społeczności nofap doświadczył pozytywnych zmian związanych ze zdrowiem psychicznym. Niektórzy z nich są:

• Czuć się szczęśliwszym
• Bardziej pewny siebie
• Motywacja wzrasta
• Zmniejszony stres i niepokój
• Poczuj się bliżej Boga
• Zaakceptuj siebie
• Więcej szacunku dla płci przeciwnej

2. Korzyści fizyczne

NoFap zwiększa również energię Nie tylko mentalna, członkowie społeczności nofap twierdził również, że odczuwa korzyści fizyczne, takie jak:

• Energia wzrasta
• Mięśnie stają się silniejsze
• Poprawiona jakość snu
• Lepsze skupienie i koncentracja
• Lepsza sprawność fizyczna i wytrzymałość
• Już nie doświadczasz zaburzeń erekcji
• Poznaj cechy dobrego nasienia

Czy twierdzenia społeczności są prawdziwe? nofap?

Powyższe twierdzenia są dobrze rozpoznawane przez członków społeczności nofap. Czy jednak te korzyści rzeczywiście opierają się na badaniach naukowych? Czy to może być tylko efekt sugestii, ponieważ próbujesz zupełnie innego stylu życia? Prawdą jest, że brak wytrysku przez kilka dni może zwiększyć poziom testosteronu i jakość nasienia. Jednak nie ma badań, które mówią, że brak masturbacji ma ten sam efekt. W rzeczywistości większość ekspertów zgadza się, że masturbacja jest ważną i zdrową częścią rozwoju seksualnego danej osoby. Masturbacja w okresie dojrzewania wiąże się z pewnością siebie i pozytywnymi doświadczeniami seksualnymi podczas dorastania. W rzeczywistości istnieje kilka korzyści wynikających z masturbacji, a mianowicie:

• Lepszy nastrój
• Śpij lepiej
• Uwolnij stres i napięcie
• Łagodzi skurcze podczas menstruacji
• Obniża ryzyko raka prostaty

Porównywanie postrzeganych przez członków wniosków o świadczenia nofap z badaniami naukowymi właściwie nie ma problemu z prowadzeniem stylu życia nofap bez masturbacji i pornografii. Nie ma nic niebezpiecznego w prowadzeniu takiego stylu życia. Ale z drugiej strony oznacza to, że dana osoba straci wiele korzyści, które okazały się pozytywne, od masturbacji, orgazmu po wytrysk. Należy również pamiętać, że nofap nie styl życia w leczeniu problemów seksualnych, takich jak przedwczesny wytrysk. Wszelkie problemy seksualne należy nadal konsultować z ekspertem. [[powiązane artykuły]] Nie ma nic złego w masturbacji, nawet jeśli odbywa się to z pomocą mediów pornograficznych. W rzeczywistości masturbacja jest formą miłość do siebie o ile nie przeszkadza w codziennym życiu.