Zdrowie

10 rodzajów kształtów kobiecego ciała, kim jesteś?

Kobiecy kształt ciała można podzielić na 10 różnych typów. Trzy typy są oparte na somatotypach, a mianowicie ektomorficzne, endomorficzne i mezomorficzne, podczas gdy pozostałe siedem kształtów można podzielić na kształty banana, gruszki, jabłka, łyżki, klepsydry, okrągłe, owalne i diamentowe. Każda z tych form ma swoje zalety i wady, co nie znaczy, że jedna forma jest lepsza od drugiej. Bo jeśli chodzi o estetykę, wszystko zależy od preferencji. Mimo to nie można zaprzeczyć, że fajnie jest pogrupować się w pewne cechy.

Typy kobiecej sylwetki na podstawie somatotypów

Typy kobiecego ciała w zależności od typu somatotypów Kobiece ciała mają różne kształty i rozmiary. To właśnie sprawia, że ​​każda kobieta jest wyjątkowa. Więc nie trzymaj się tylko kształtu ciała większości ludzi ani nie uważaj, że musisz mieć określony kształt ciała. Istnieją różne klasyfikacje kształtów ciała. Niektórzy grupują je w system znany jako somatotypy, jak poniżej.

1. Ektomorfia

Ektomorf to kształt ciała, którego cechy są identyczne jak u szczupłych ludzi. Zwykle osoby należące do tej kategorii wyglądają na mniejsze w ciele, a także wielkości kości i innych tkanek, takich jak klatka piersiowa i pośladki. Przykładami osób, które mają ten typ sylwetki są biegacze długodystansowi, modelki wybieg dla modeleklub baletnica.

2. Endomorf

Ten typ ciała zwykle ma więcej tłuszczu i mięśni w swoim ciele niż typ ektomorficzny. Ponadto ich ramiona są węższe, ich ciała są krótsze, a ich kości są większe. Przykładami osób, które mają ten typ, są sportowcy rzucający dyskiem lub kobiety, które mają lekko otłuszczone ciało.

3. Mezomorfia

Ciało mezomorficzne to typ, którego kształt jest bardziej atletyczny. Ciało jest zwykle mocniejsze, z szerszymi ramionami, smukłymi biodrami i mniejszą ilością tkanki tłuszczowej. Właścicielami tego kształtu ciała są na przykład sportowcy, którzy biegają na krótkich dystansach lub sportowcy piłki nożnej.

Inne typy kobiecego ciała

Kształt kobiecego ciała na podstawie innych obiektów (zdjęcie źródło: healthline.com) Oprócz somatotypów, częściej można usłyszeć inne ugrupowania, które przybierają postać owoców lub przedmiotów wokół ciebie. Oto kilka innych rodzajów kobiecego kształtu ciała. Który najbardziej Ci odpowiada?

1. Banan

Jeśli obwód w talii jest prawie taki sam, jak w biodrach i biuście, to kształt twojego ciała jest albo bananem, albo prostokątem. Dla kobiet, które mają taką sylwetkę, do codziennego użytku nadają się ubrania z modelami bez ramion lub dodatkiem akcesoriów do paska.

2. Gruszki

Kształt kobiecego ciała, który przypomina gruszkę, jest w rzeczywistości podobny do kształtu trójkąta. Górna część ciała, taka jak obwód ramion i klatki piersiowej, jest mniejsza niż obwód bioder, więc u góry jest mała i rozszerza się w dół, jak trójkąt.

3. Jabłko

Podobnie jak jabłko, ciało w kształcie jabłka zwykle wygląda na brzuchu. Oznacza to, że więcej tłuszczu gromadzi się w okolicy brzucha, ale w pasie w dół, w tym na nogach, wygląda na szczupłą. Niektórzy ludzie, którzy mają ten typ ciała, często mają „piwny brzuch"

4. Łyżka

Kształt kobiecego ciała przypominający łyżkę jest w rzeczywistości prawie taki sam jak kształt gruszki. Obwód bioder jest większy niż obwód klatki piersiowej, a obwód ramion i ud wygląda na pełniejszy.

5. Klepsydra

Kształt ciała w kształcie klepsydry charakteryzuje się tym, że rozmiar bioder i klatki piersiowej jest prawie taki sam, ale obwód talii jest mniejszy. Twoje ramiona mogą wyglądać na nieco zaokrąglone. Ten kształt korpusu klepsydry jest w rzeczywistości podzielony na górną i dolną klepsydrę. Różnica polega na tym, że w górnej klepsydrze rozmiar biustu jest nieco większy niż obwód bioder. Z drugiej strony w dolnej klepsydrze obwód bioder jest nieco większy niż obwód klatki piersiowej. Podział kobiecych kształtów ciała (źródło zdjęć: healthline.com)

6. Okrągły lub owalny

Jeśli twoja klatka piersiowa jest większa niż reszta ciała, twoja talia jest mniejsza, a brzuch wystarczająco duży, możesz dopasować się do okrągłego lub owalnego kształtu ciała.

7. Diamenty

Kształt ciała, taki jak Belian, charakteryzuje się większym obwodem bioder niż ramiona, mniejszym obwodem klatki piersiowej i nieco większym obwodem talii. Kobiety o takim kształcie ciała mają zwykle nieco większe uda, ale smukłe ramiona. [[powiązany-artykuł]] Znajomość kształtu ciała kobiety może pomóc ci lepiej poznać siebie. Czasami kształt ciała może również opisywać stan jego zdrowia. Oczywiście nie jest to jedyne odniesienie. Dla tych z was, którzy mają tłuste ciało i chcą zmienić swoją sylwetkę na bardziej idealną, oczywiście nie ma nic złego. Musisz jednak robić to w zdrowy sposób, ćwicząc i spożywając pożywne potrawy.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found