Posiadanie suchych włosów, które trudno ułożyć, może z pewnością zmniejszyć pewność siebie. Dlatego bardzo ważne jest poznanie przyczyn suchych włosów i sposobów ich przezwyciężenia.
Przyczyny suchych włosów
Suche włosy to stan, który występuje, gdy włosy nie otrzymują lub nie zatrzymują wystarczającej ilości wilgoci. Zewnętrzna warstwa suchych włosów jest uszkodzona, przez co włosy wyglądają na matowe i niezdrowe. Ten problem z włosami może wystąpić u kobiet i mężczyzn w każdym wieku. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować suchość włosów. Ogólnie rzecz biorąc, suche i puszyste włosy są spowodowane czynnikami środowiskowymi, sposobami leczenia włosów, niektórymi schorzeniami. Poniżej znajduje się pełne wyjaśnienie różnych przyczyn suchych włosów.
1. Sucha skóra głowy
Jedną z przyczyn suchych włosów jest sucha skóra głowy. W rezultacie skóra głowy nie może wyprodukować wystarczającej ilości naturalnego oleju. Choć obecność naturalnych olejków ma na celu nawilżenie włosów. Jeśli naturalne olejki nie zostaną wyprodukowane w wystarczających ilościach, włosy stracą nawilżenie i mogą spowodować uszkodzenie naskórka (warstwy ochronnej włosa). W zdrowych włosach naturalne olejki w zewnętrznej warstwie skóry mogą chronić wnętrze włosa, odbijając światło. To odbicie światła może sprawić, że twoje włosy będą lśniące. Jednak gdy włosy są odwodnione, ich połysk ulega zmniejszeniu, przez co wyglądają na matowe.
2. Zbyt częste mycie szamponem i używanie narzędzi do stylizacji włosów
Jak dbać o swoje codzienne włosy może być również przyczyną suchych włosów. Na przykład zbyt często myjesz włosy, używasz żrących chemicznych produktów do pielęgnacji włosów i nadużywasz narzędzi do stylizacji (prostownic, lokówek i suszarek do włosów). U mężczyzn, jeśli często używasz produktów do włosów, takich jak żel do włosów lub
pomada , który zawiera ostre składniki, może zwiększać ryzyko wysuszenia włosów u mężczyzn.
3. Wiek
Kolejną przyczyną suchych włosów jest wiek. Wraz z wiekiem dana osoba jest narażona na ryzyko wysuszenia włosów z powodu mniej naturalnej produkcji sebum na skórze głowy. Ponadto zmiany hormonalne u kobiet po menopauzie mogą być również przyczyną suchych włosów.
4. Narażenie na czynniki środowiskowe
Narażenie na czynniki środowiskowe jest przyczyną suchości włosów, której nie można uniknąć w życiu codziennym. Na przykład, jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie jest dość sucho i gorąco, jesteś narażony na zbyt dużo słońca i często pływasz w chlorowanej wodzie.
5. Pewne schorzenia
Oprócz powyższych rzeczy, niektóre schorzenia powodują, że twoje włosy są suche i niesforne. Na przykład osoby z zaburzeniami odżywiania jadłowstręt psychiczny są narażone na wystąpienie tego problemu z włosami, ponieważ wchłanianie składników odżywczych dostających się do organizmu jest zmniejszone. Włosy osób z niedoczynnością przytarczyc i niedoczynnością tarczycy również mogą wysychać. W niedoczynności przytarczyc gruczoły przytarczyczne w szyi wytwarzają za mało hormonu przytarczyc. Niski poziom tych hormonów powoduje obniżony poziom wapnia, który jest niezbędnym minerałem dla zdrowego wzrostu włosów. W niedoczynności tarczycy tarczyca nie może wytwarzać wystarczającej ilości hormonu tarczycy. Jednym z objawów niedoboru hormonu tarczycy są suche i łamliwe włosy. Innym schorzeniem powodującym suchość włosów jest zespół Menkesa. Ten rzadki stan występuje, ponieważ komórki organizmu nie mogą wystarczająco wchłonąć miedzi mineralnej. Niedobór miedzi może sprawić, że włosy będą niezdrowe, w tym wysuszyć.
Potężny i łatwy sposób na suche włosy
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w każdym wieku mogą doświadczać problemów z suchymi włosami. Ale nie martw się, istnieje kilka sposobów radzenia sobie z suchymi włosami, które są mocne i łatwe do zrobienia w domu.
1. Nie myj włosów zbyt często
Powinna robić to 1-2 razy w tygodniu Jednym ze sposobów na łatwe radzenie sobie z suchymi włosami jest unikanie zbyt częstego mycia włosów lub mycia szamponem. Szampon rzeczywiście może usunąć brud i pot ze skóry głowy i włosów. Jednak zbyt częste stosowanie tego produktu może również zmniejszyć naturalny olej na skórze głowy (sebum). W normalnych ilościach sebum może sprawić, że włosy będą łatwiejsze w pielęgnacji i lśniące. Jednak gdy ilość jest zbyt mała, włosy mogą być bardzo suche. Dlatego należy unikać codziennego mycia włosów. Zamiast każdego dnia możesz myć szampon 1-2 razy w tygodniu. W ten sposób możesz uniknąć przyczyn suchych włosów.
2. Regularnie używaj maseczek do włosów
Stosowanie maseczek do włosów suchych może być opcją w przypadku włosów suchych i puszystych. Jedną z masek do włosów, które można zastosować, jest awokado. Awokado jest bogate w witaminę A, witaminę E i różne minerały, które pomagają odżywiać zniszczone i suche włosy, jednocześnie nawilżając je i wzmacniając. Możesz wygładzić miąższ dojrzałego awokado i wymieszać go z 1 jajkiem. Mieszankę naturalnych składników nanieś równomiernie na mokre pasemka włosów. Pozostaw na kilka minut. Na koniec umyj włosy szamponem, aż będą czyste.
3. Używaj witamin na włosy
Włosy również potrzebują witamin, aby były zdrowsze i silniejsze. Stosowanie witamin na włosy ma na celu zapobieganie wysuszaniu włosów, aby wyglądały na bardziej odżywione. Do wyboru jest wiele produktów z witaminami do włosów, ale pamiętaj, aby stosować witaminy na suche włosy. Wybierz witaminę do włosów z pełną kompozycją witamin, taką jak witamina A, aby stymulować wydzielanie naturalnych olejków ze skóry głowy, aby zapobiec wysychaniu włosów.
4. Używaj olejków eterycznych
Stosowanie olejków eterycznych to naturalny sposób na suche włosy. Do włosów można stosować olejki eteryczne, które zawierają witaminę E i przeciwutleniacze. Ten rodzaj olejku może pomóc uszczelnić zewnętrzną warstwę włosów wilgocią, a tym samym naprawić zniszczone włosy.
Nałóż na włosy i skórę głowy ciepły olej kokosowy, np. olejek arganowy jest szeroko stosowany do pielęgnacji włosów suchych. Nałóż kilka kropel olejku arganowego na końcówki włosów, aby były bardziej lśniące, gładsze i zdrowsze. Ponadto stosowanie oleju kokosowego do włosów i skóry głowy może zwiększyć nawilżenie, dzięki czemu sprzyja wzrostowi zdrowszych i mniej suchych włosów. Nie tylko olejek arganowy i olejek kokosowy, możesz też użyć innych olejków eterycznych do włosów, takich jak olejek lawendowy i
mięta pieprzowa ... Te dwa rodzaje olejków eterycznych są uważane nie tylko za kurację na suche włosy, ale również za naturalny sposób na prostowanie włosów.
5. Przycinanie włosów
Włosy suche mają zazwyczaj zniszczone i rozdwojone końcówki. Jeśli pozwolisz na kontynuowanie, szkody będą kontynuowane. Dlatego sposobem radzenia sobie z suchymi i rozdwojonymi końcówkami jest zrobienie
przycinać regularnie obcinając końcówki włosów suchych i zniszczonych. W ten sposób zapobieganie wysychaniu włosów może pomóc w uzyskaniu zdrowszych włosów. Byłoby lepiej, gdybyś zrobił to w salonie o odpowiednim kroju.
6. Użyj specjalnego szamponu do włosów suchych
Sposobem na radzenie sobie z suchymi włosami jest oczywiście użycie specjalnego szamponu do włosów suchych. Ponieważ stosowanie zwykłego szamponu może nie wpływać na stan suchych włosów i nie następuje żadna poprawa. Dlatego używaj specjalnego szamponu do włosów suchych. Ten rodzaj szamponu ma zazwyczaj specjalną formułę, która może zmniejszyć suchość włosów. Jedną ze skutecznych formuł przywracających blask utracony przez suche włosy jest mieszanka kremu arganowego, ekstraktu z miodu, oleju arganowego, ZPT i odżywki.
Prezentowany przez HEAD & SHOULDERS olejek arganowy, ekskluzywny składnik pozyskiwany z
"Drzewo życia" w Maroku skuteczny w utrzymaniu połysku włosów nawet do 72 godzin po aplikacji. W międzyczasie inne składniki pomogą zatrzymać nawilżenie i naprawić matowe włosy, nadając im połysk i miękkość. Nie musisz zawracać sobie głowy zbieraniem po kolei składników, które są dobre dla włosów suchych, powyższą formułę możesz otrzymać od razu w jednym opakowaniu HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo. Oprócz tego, że może pomóc w utrzymaniu nawilżenia włosów, ten rodzaj szamponu może również utrzymać zdrową skórę głowy i pozbyć się irytującego łupieżu. Przy regularnym stosowaniu włosy staną się nie tylko bardziej miękkie, ale także zdrowe i mocne.
7. Spłucz włosy zimną wodą
Mycie szamponem i mycie zimną wodą ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym sprawia, że włosy są bardziej nawilżone i szybciej rosną. Po użyciu szamponu do włosów suchych spłucz zimną wodą, aby poprawić stan pasemek i odświeżyć skórę głowy.
8. Zastosuj odżywkę do włosów
Używanie szamponu może powodować wysuszenie włosów, ponieważ pozbawia je naturalnych olejków i składników odżywczych. Dlatego stosuj odżywkę po myciu szamponem jako sposób na suche włosy. Stosowanie odżywki ma na celu utrzymanie nawilżenia zewnętrznej warstwy włosów poprzez zachowanie naturalnych olejków włosów. Upewnij się, że odżywka do włosów, której używasz, jest odpowiednia do włosów suchych i puszących się.
Nałóż odżywkę na łodygę włosa na same końce.Jak stosować odżywkę, to nakładaj ją na końcówki i łodygi włosów, które zwykle są bardziej podatne na przesuszanie. Odstawić na 20-30 minut, nie spłukiwać od razu, aby zawartość odżywki dobrze wchłonęła się we włosy. Staraj się nie nakładać na skórę głowy zbyt dużej ilości odżywki do włosów. Ponieważ może to spowodować przetłuszczanie się skóry głowy.
9. Owiń włosy ręcznikiem
Jeśli twoje włosy są suche i łamliwe, wysusz je
suszarka do włosów po myciu szamponem może spowodować utratę wilgoci. Spróbuj więc owinąć włosy ręcznikiem po umyciu szamponem. Ten zabieg na suche włosy może pomóc w utrzymaniu nawilżenia. Nie należy jednak pozostawiać włosów owiniętych zbyt długo mokrym ręcznikiem, ponieważ może to zwiększyć ryzyko ich złamania.
10. Limit stylizacja włosy
Użycie narzędzia
stylizacja Gorące włosy, takie jak prostowanie, kręcenie lub dodawanie objętości do włosów, mogą być czymś, co robisz codziennie. Czy wiesz jednak, że może to być przyczyną suchych i podatnych na łamliwość włosów? Dlatego zacznij ograniczać użycie
stylizacja włosy jako sposób na zapobieganie wysychaniu włosów.
11. Noś kapelusz, gdy jesteś na zewnątrz
Używaj czapki, aby chronić włosy, gdy jesteś na zewnątrz.Promieniowanie UV nie tylko uszkadza skórę, ale także ekspozycja na promienie UV może uszkadzać włosy, powodując wysuszenie i matowienie włosów. Sposobem na zapobieganie wysychaniu włosów jest ograniczenie ekspozycji na słońce za pomocą czapki, gdy jesteś na zewnątrz. Ponadto podczas pływania w basenie lub morzu używaj nakrycia głowy, aby chronić włosy przed chlorem i/lub słoną wodą, które mogą powodować wysuszanie włosów.
12. Jedz zdrową żywność
Oprócz zabiegów zewnętrznych należy również zastosować sposoby radzenia sobie z suchymi i puszystymi włosami poprzez spożywanie zdrowej żywności. Spożywaj produkty zawierające żelazo, białko, witaminę D, kwas foliowy, witaminę B12 i selen, aby zachować zdrowe włosy. Żywność zawierająca kwasy omega-3 pochodzące z białka zwierząt morskich może być również opcją, która sprawi, że włosy będą zdrowe i lśniące. Na przykład łosoś, makrela, tuńczyk, sardynki i ostrygi. [[artykuły powiązane]] Jak radzić sobie z suchymi i puszącymi się włosami nie jest to trudne, prawda? Różne zabiegi na suche włosy mogą pomóc przywrócić włosy zdrowsze, gładsze, mocniejsze i lśniące. Jeśli jednak suchym włosom towarzyszy wypadanie włosów i różne inne objawy, należy skonsultować się z lekarzem w celu odpowiedniego leczenia. ty także możesz
skonsultować się z lekarzem poprzez aplikację zdrowotną SehatQ, aby dowiedzieć się więcej o przyczynach suchych włosów i sposobach ich przezwyciężenia. Metoda,
pobieranie teraz w
App Store i Google Play .
Powinna robić to 1-2 razy w tygodniu Jednym ze sposobów na łatwe radzenie sobie z suchymi włosami jest unikanie zbyt częstego mycia włosów lub mycia szamponem. Szampon rzeczywiście może usunąć brud i pot ze skóry głowy i włosów. Jednak zbyt częste stosowanie tego produktu może również zmniejszyć naturalny olej na skórze głowy (sebum). W normalnych ilościach sebum może sprawić, że włosy będą łatwiejsze w pielęgnacji i lśniące. Jednak gdy ilość jest zbyt mała, włosy mogą być bardzo suche. Dlatego należy unikać codziennego mycia włosów. Zamiast każdego dnia możesz myć szampon 1-2 razy w tygodniu. W ten sposób możesz uniknąć przyczyn suchych włosów. 
Nałóż na włosy i skórę głowy ciepły olej kokosowy, np. olejek arganowy jest szeroko stosowany do pielęgnacji włosów suchych. Nałóż kilka kropel olejku arganowego na końcówki włosów, aby były bardziej lśniące, gładsze i zdrowsze. Ponadto stosowanie oleju kokosowego do włosów i skóry głowy może zwiększyć nawilżenie, dzięki czemu sprzyja wzrostowi zdrowszych i mniej suchych włosów. Nie tylko olejek arganowy i olejek kokosowy, możesz też użyć innych olejków eterycznych do włosów, takich jak olejek lawendowy i mięta pieprzowa ... Te dwa rodzaje olejków eterycznych są uważane nie tylko za kurację na suche włosy, ale również za naturalny sposób na prostowanie włosów. 
Prezentowany przez HEAD & SHOULDERS olejek arganowy, ekskluzywny składnik pozyskiwany z "Drzewo życia" w Maroku skuteczny w utrzymaniu połysku włosów nawet do 72 godzin po aplikacji. W międzyczasie inne składniki pomogą zatrzymać nawilżenie i naprawić matowe włosy, nadając im połysk i miękkość. Nie musisz zawracać sobie głowy zbieraniem po kolei składników, które są dobre dla włosów suchych, powyższą formułę możesz otrzymać od razu w jednym opakowaniu HEAD & SHOULDERS Suprême Anti-Hair Fall Shampoo. Oprócz tego, że może pomóc w utrzymaniu nawilżenia włosów, ten rodzaj szamponu może również utrzymać zdrową skórę głowy i pozbyć się irytującego łupieżu. Przy regularnym stosowaniu włosy staną się nie tylko bardziej miękkie, ale także zdrowe i mocne. 
Nałóż odżywkę na łodygę włosa na same końce.Jak stosować odżywkę, to nakładaj ją na końcówki i łodygi włosów, które zwykle są bardziej podatne na przesuszanie. Odstawić na 20-30 minut, nie spłukiwać od razu, aby zawartość odżywki dobrze wchłonęła się we włosy. Staraj się nie nakładać na skórę głowy zbyt dużej ilości odżywki do włosów. Ponieważ może to spowodować przetłuszczanie się skóry głowy. 
Używaj czapki, aby chronić włosy, gdy jesteś na zewnątrz.Promieniowanie UV nie tylko uszkadza skórę, ale także ekspozycja na promienie UV może uszkadzać włosy, powodując wysuszenie i matowienie włosów. Sposobem na zapobieganie wysychaniu włosów jest ograniczenie ekspozycji na słońce za pomocą czapki, gdy jesteś na zewnątrz. Ponadto podczas pływania w basenie lub morzu używaj nakrycia głowy, aby chronić włosy przed chlorem i/lub słoną wodą, które mogą powodować wysuszanie włosów. 
