Różnica między lewym i prawym mózgiem, od funkcji do tego, jak ją wyostrzyć

Nasz mózg to niezwykle złożony narząd. Ważąc tylko około 2 kg, w mózgu znajduje się 100 miliardów komórek nerwowych i 100 bilionów połączeń komórek nerwowych. Mózg, jako centrum dowodzenia ciała, dzieli swoje zadania na dwie grupy, a mianowicie na prawą i lewą półkulę. Jaka jest różnica między prawą a lewą półkulą mózgową? Różnica między prawą a lewą półkulą mózgową polega na rodzaju generowanego myślenia. Prawa część mózgu to część mózgu, która przetwarza kreatywność, aby wyobrażać sobie i myśleć o sztuce. Tymczasem lewa część mózgu myśli więcej o rzeczach analitycznych i matematycznych. Opierając się na wyraźnych różnicach między nimi, naukowcy stwierdzili również, że ludzie mają jedną dominującą stronę mózgu. Czy to prawda?

Więcej o różnicy między prawą a lewą półkulą mózgową

Nasz mózg jest zasadniczo podzielony na dwie części, czyli to, co w języku medycznym nazywa się półkulami. Każda z jego części kontroluje inną funkcję. Fizycznie prawa i lewa półkula mózgowa niewiele się różnią. Istnieje jednak duża różnica, która dzieli te dwie rzeczy. Różnica między prawą a lewą półkulą mózgową polega na sposobie przetwarzania informacji, które dostają się do mózgu. Mimo to te dwie części mózgu nie działają niezależnie. Teoria różnicy między prawą a lewą półkulą mózgu została po raz pierwszy wysunięta przez badacza Rogera W. Sperry'ego w latach 60. XX wieku. Opierając się na teorii Sperry'ego, każdy ma tendencję do większego używania prawej lub lewej półkuli. Oto różnice między nimi.

1. Prawy mózg

Prawa część mózgu to najlepsza część do wykonywania zadań związanych z kreatywnością i czymś ekspresyjnym. Niektóre rzeczy i umiejętności, które są ściśle związane z prawą półkulą mózgu, obejmują:

• Muzyka
• Kolor
• Umiejętność rozpoznawania twarzy innych osób
• Wyrażanie emocji
• Odczytywanie emocji innych ludzi
• Intuicja
• Wyobraźnia
• Kreatywność

Osoby z bardziej dominującą prawą półkulą mózgową wolą coś wizualizować, niż myśleć w formie słów. Ponadto są one również bardziej zdolne do patrzenia na rzeczy z szerszej perspektywy i swobodniejszego sposobu myślenia.

2. Lewy mózg

Tymczasem lewa część mózgu wykonuje zadania logiczne. Ta część mózgu jest uważana za bardziej zdolną do robienia czegoś związanego z:

• Język
• Logika
• Krytyczne myślenie
• liczby
• Analiza

Uważa się, że poszczególne grupy z dominacją lewej części mózgu są bardziej szczegółowe i zwykle pracują w oparciu o dane i fakty. Lubią też myśleć słowami, a nie wizualizacją.

Jednak teoria dominacji prawej i lewej półkuli została podważona

Badania nad dominacją prawej i lewej półkuli to stare badania. Jednak do tej pory wiele osób nadal powszechnie wierzy w wyniki badań, zwłaszcza w popularnych lekturach psychologicznych lub quizach psychologicznych w Internecie. Ale w rzeczywistości, zgodnie z ostatnimi badaniami, teoria dominacji prawej i lewej półkuli jest nieprawdziwa. Badanie to przeprowadzono na podstawie trójwymiarowych obrazów mózgu pobranych od 1000 osób badawczych. Następnie naukowcy porównali aktywność prawej i lewej półkuli za pomocą aparatu do rezonansu magnetycznego. W rezultacie nie było znaczącej różnicy w aktywności obu stron mózgu. Tak więc naukowcy doszli do wniosku, że ludzie tak naprawdę nie mają dominującej części mózgu, jak myśli wiele osób. Jednak różnica w aktywności między dwiema półkulami mózgu jest prawdziwa. Każda ze stron robi dwie rzeczy, które wydają się być różne. Jednak żadna strona nie jest bardziej dominująca niż druga. Różnica w aktywności po obu stronach mózgu będzie również zależeć od podejmowanej aktywności. [[Powiązany artykuł]]

Nawet jeśli nie ma dominacji, obie strony mózgu nadal wymagają treningu

Chociaż teoria dominacji prawej i lewej półkuli została obalona, ​​różnica między nimi jest nadal prawdziwa. Tak więc obie strony mózgu nadal potrzebują stymulacji lub ćwiczeń, aby mogły prawidłowo funkcjonować.

Oto wskazówki, które możesz spróbować wytrenować lewą część mózgu, aby jej funkcja nadal działała prawidłowo:

• Czytaj i pisz więcej. Jeśli możesz, rób to codziennie.
• Nigdy nie przestawaj się uczyć, opanuj nowych rzeczy, uczęszczaj na seminaria i tak dalej.
• Trenuj swój mózg, rozwiązując krzyżówki i grając w łamigłówki.
• Graj w gry, które ćwiczą pamięć i strategię, takie jak monopol, karty lub gry wideo.
• Podejmij nowe hobby, które wymaga skupienia.

Tymczasem, aby ćwiczyć kreatywność, możesz wypróbować kilka poniższych wskazówek:

• Czytaj lub słuchaj kreatywnych pomysłów innych osób. W ten sposób znajdziesz ziarno pomysłów, które możesz rozwijać.
• Spróbuj zrobić coś nowego, na przykład uczyć się gry na instrumencie muzycznym, rysować, a nawet opowiadać historie.
• Możesz także znaleźć nowe hobby, które ćwiczy Twoją wyobraźnię.
• Zwracaj większą uwagę na otoczenie wokół siebie i wewnątrz siebie, aby móc zidentyfikować rzeczy, które Cię inspirują.
• Podejmuj nowe zajęcia, aby nie były nudne. Wyjdź ze swojej strefy komfortu i podróżuj do miejsc, w których nigdy wcześniej nie byłeś. Dowiedz się o kulturach i dziedzinach, których nigdy wcześniej nie dotykałeś.

Wszystkim wskazówkom dotyczącym wyostrzania prawej i lewej półkuli mózgu powinno również towarzyszyć prowadzenie zdrowego trybu życia, takiego jak ćwiczenia i spożywanie pożywnych pokarmów. Ćwiczenie co najmniej dwie godziny tygodniowo może pomóc poprawić umiejętności uczenia się i zapamiętywania. Unikaj fast foodów, które zawierają dużo tłuszczów nasyconych i nie zapomnij o odpoczynku każdego dnia.