Dla osób z cukrzycą monitorowanie poziomu cukru we krwi jest koniecznością. Cel, określenie sukcesu leczenia cukrzycy. Dlatego musisz wiedzieć, jak samodzielnie sprawdzać poziom cukru we krwi w domu.
Jak samodzielnie sprawdzić poziom cukru we krwi w domu?
Dla diabetyków (osób z cukrzycą) ważne jest monitorowanie poziomu cukru we krwi. Aby to zrobić, nie musisz chodzić tam iz powrotem, aby sprawdzić laboratorium. Umiejętność sprawdzania poziomu cukru we krwi w domu może ułatwić sprawdzenie skuteczności leczenia cukrzycy. Samodzielne wykonanie testu cukru w domu jest również dość łatwe. Potrzebujesz tylko miernika poziomu cukru we krwi (glukometr). Ten glukometr można łatwo dostać w sklepach z artykułami medycznymi lub aptekami. Ta metoda jest również znacznie tańsza niż konieczność sprawdzania w laboratorium. Jak korzystać z narzędzia do sprawdzania poziomu cukru we krwi jest dość łatwe. Urządzenia do kontroli poziomu cukru we krwi zwykle składają się z urządzeń pomiarowych,
paski testowe , lancetowa igła do pobrania próbki krwi z opuszki palca. Oto jak sprawdzić poziom cukru we krwi za pomocą glukometru.
- Dokładnie umyj ręce i wysusz je
- położyć paski testowe o narzędziach pomiarowych
- Wyczyść opuszki palców za pomocą wymaz alkoholowy i poczekaj do wyschnięcia
- Przebij igłą opuszki palców ( lancet )
- Nie masuj palców, aby krwawić. Może to spowodować wytworzenie większej ilości osocza krwi, przez co wyniki pomiarów mogą być niedokładne
- Zbliż palce za pomocą paski testowe aż wejdzie kropla krwi rozebrać się miernik
- Poczekaj chwilę, aż glukometr wyświetli Twój poziom cukru we krwi
Aby samodzielnie sprawdzić poziom cukru we krwi, możesz to zrobić w dowolnym momencie. Możesz sprawdzić poziom cukru we krwi podczas lub na przykład dwie godziny po jedzeniu. [[Powiązany artykuł]]
Korzyści ze sprawdzania poziomu cukru we krwi
Poczynając od Mayo Clinic, niektóre z korzyści płynących ze sprawdzania poziomu cukru we krwi w leczeniu cukrzycy obejmują:
- Monitorowanie wpływu leków przeciwcukrzycowych na poziom cukru we krwi
- Zidentyfikuj wysoki lub niski poziom cukru we krwi
- Śledź postępy w leczeniu cukrzycy
- Nauka diety (diety) i ćwiczeń fizycznych, które wpływają na poziom cukru we krwi
- Poznaj inne czynniki, takie jak choroba i stres, które wpływają na poziom cukru we krwi.
Cukier we krwi lub glukoza pochodzi z pożywienia, zwłaszcza z węglowodanów. Kiedy jesz węglowodany, będą one przekształcane w glukozę i przepływają przez naczynia krwionośne do komórek organizmu jako źródło energii. Samo ciało ma normalny poziom cukru we krwi. Oznacza to, że poziom cukru we krwi nie powinien być zbyt niski ani zbyt wysoki. Oba mogą wpłynąć na twój stan zdrowia. Sprawdzanie poziomu cukru we krwi jest ważną częścią dobrego zarządzania cukrzycą. W ten sposób możesz kontrolować poziom glukozy we krwi, zapobiegając w ten sposób możliwym przyszłym powikłaniom cukrzycy. Nie tylko diabetycy, zdrowi dorośli, zwłaszcza starsi, również muszą regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Ma to na celu „przypomnienie” w kontrolowaniu zdrowej diety i stylu życia w celu zapobiegania hipoglikemii, hiperglikemii i cukrzycy.
Kiedy jest odpowiedni czas na sprawdzenie poziomu cukru we krwi?
Ogólnie rzecz biorąc, samodzielną kontrolę poziomu cukru we krwi można przeprowadzić w domu w dowolnym momencie. Jednak lekarze zazwyczaj zalecają, kiedy należy sprawdzać poziom cukru we krwi, zgodnie z rodzajem i planem leczenia cukrzycy. Na
cukrzyca typu 1 , częstotliwość badań poziomu cukru we krwi będzie częstsza, czyli 4-10 razy dziennie, a mianowicie:
- Przed posiłkiem i przekąską na cukrzycę
- Przed i po treningu
- Przed snem
- Pomiędzy snem (rzadko)
- Kiedy jesteś chory
- Jeśli nastąpi zmiana w codziennej rutynie
- Częściej w przypadku przyjmowania nowego leku
Tymczasem wł
cukrzyca typu 2 , kontrola poziomu cukru we krwi zależy od rodzaju insuliny i dawki podanej przez lekarza. Najlepszy czas na sprawdzanie poziomu cukru we krwi w domu, gdy masz cukrzycę typu 2, to:
- Jeśli przyjmujesz kilka wstrzyknięć insuliny dziennie, zaleca się sprawdzanie poziomu cukru we krwi przed posiłkami i przed snem.
- Jeśli używasz insuliny długo działające lub pośrednio działający Możesz sprawdzić poziom cukru we krwi przed śniadaniem i przed obiadem.
- Jeśli lekarz zaleci tylko zmiany w diecie i ćwiczenia, sprawdzanie poziomu cukru we krwi nie musi być wykonywane tak często. Możesz sprawdzać okresowo, np. dwie godziny po jedzeniu. Ma to na celu sprawdzenie, jak dobra jest twoja dieta.
[[Powiązany artykuł]]
Czy istnieje sposób na sprawdzenie poziomu cukru we krwi bez narzędzi?
Kiedyś założono, że mocz otoczony przez mrówki jest sposobem na sprawdzenie poziomu cukru we krwi bez użycia narzędzi. Wskazuje to na obecność cukru w moczu. Jednak nadal nie opisuje, jaki jest poziom cukru we krwi w twoim ciele. Jak dotąd najdokładniejszym sposobem sprawdzenia poziomu cukru we krwi jest wykonanie badań laboratoryjnych lub użycie dokładnego glukometru. Oto zakres prawidłowego poziomu cukru we krwi w organizmie, który jest dla Ciebie ważny:
- Po co najmniej 8 godzinach postu: 70–100 mg/dl
- 2 godziny po jedzeniu: mniej niż 140 mg/dl.
- Sprawdź poziom cukru we krwi przed lub bez postu: mniej niż 200 mg/dl.
Ponadto lekarz może również sprawdzić inne objawy cukrzycy. Nie tylko glukometr, ale także specjalne narzędzia do dokładnego pomiaru poziomu cukru we krwi. Niektóre obecnie stosowane testy poziomu cukru we krwi obejmują:
- Miernik poziomu cukru we krwi (glukometr)
- Ciągły monitor glukozy (CGM)
- Freestyle za darmo
- badanie moczu
Notatki z SehatQ
Każdy miernik poziomu cukru we krwi ma inny normalny limit cukru we krwi. Z tego powodu ważne jest, abyś przeprowadzał konserwację przyrządów pomiarowych i regularnie konsultował się z lekarzem. Przygotuj specjalne notatki o dacie, godzinie, wynikach badań poziomu cukru we krwi, lekach, dawkach oraz informacje o diecie i ćwiczeniach, które wykonujesz. Następnie zabieraj tę notatkę ze sobą za każdym razem, gdy odwiedzasz lekarza. W ten sposób lekarz zapewni etapy leczenia zgodnie z Twoim stanem. Jeśli nadal masz pytania dotyczące samodzielnego sprawdzania poziomu cukru we krwi, możesz również skonsultować się bezpośrednio
online korzystać z funkcji
lekarz czat w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz aplikację z
Sklep z aplikacjami oraz Google Play teraz!
