Zdrowie

Często krwawią dziąsła? To jest przyczyna i jak ją przezwyciężyć

Często możesz doświadczyć krwawienia z dziąseł. Większość ludzi doświadcza tego podczas mycia zębów. Ale w rzeczywistości mycie zębów nie jest jedyną przyczyną krwawienia dziąseł. Inne stany, takie jak niedobór witamin na cukrzycę, mogą również powodować krwawienie dziąseł. Krwawiące dziąsła można leczyć dokładniej i skuteczniej, jeśli znasz początkową przyczynę tego schorzenia.

Przyczyny krwawienia dziąseł, o których musisz wiedzieć

Krwawienie dziąseł może być spowodowane różnymi przyczynami, od niewłaściwego sposobu mycia zębów po inne choroby, takie jak cukrzyca. Oto różne przyczyny krwawienia dziąseł, które należy rozpoznać, aby zachować czujność. Odkładający się kamień nazębny sprawi, że dziąsła będą łatwo krwawić

1. Tatar, który się kumuluje

Odkładający się kamień nazębny jest przyczyną wielu problemów z dziąsłami, w tym krwawiących dziąseł. Ponieważ kamień nazębny jest gniazdem bakterii, które mogą wywoływać stan zapalny dziąseł (zapalenie dziąseł), co z kolei powoduje objawy, takie jak obrzęk, zaczerwienienie i łatwe krwawienie.

2. Zapalenie tkanek podporowych zębów (zapalenie przyzębia)

Innym problemem zdrowotnym dziąseł, który może również powodować krwawienie dziąseł, jest zapalenie przyzębia. Ten stan może wystąpić, gdy zapalenie dziąseł nie jest leczone natychmiast, więc zapalenie rozciąga się na kości i inne tkanki podtrzymujące zęby. Osoby cierpiące na paradontozę bardzo często doświadczają krwawienia dziąseł, nawet bez wyzwalacza. Dziąsła mogą samoistnie krwawić, nawet gdy siedzisz nieruchomo. Stan ten określany jest jako samoistne krwawienie i jest charakterystycznym objawem zapalenia przyzębia. W ciężkich przypadkach paradontoza może nawet spowodować samoistne wypadanie zębów z powodu uszkodzenia kości podtrzymującej zęby.

3. Niedobór witaminy C

Witamina C może pomóc tkankom w organizmie rozwijać się i naprawiać w przypadku uszkodzenia. Ta witamina może również wspomóc proces gojenia się ran oraz wzmocnić kości i zęby. Gdy organizmowi brakuje witaminy C, uderzenie będzie odczuwalne również w jamie ustnej. Brak tej witaminy powoduje nie tylko obrzęk dziąseł, ale również krwawienie z dziąseł.

4. Niedobór witaminy K

Jeśli krwawienie występuje dość często w dziąsłach, może to być spowodowane brakiem poziomu witaminy K w organizmie. Witamina ta działa w procesie krzepnięcia krwi i zatrzymuje krwawienie. Tak więc, jeśli poziomy są mniejsze, możesz doświadczyć zaburzeń związanych z krwawieniem, takich jak krwawiące dziąsła. Przeczytaj także:Poznaj wpływ niedoboru witaminy K, który jest niebezpieczny dla organizmu Jeśli poziom cukru we krwi jest wysoki, krwawienie dziąseł jest trudne do uniknięcia

5. Cukrzyca

Krwawienie z dziąseł to jedna z cech cukrzycy typu 1 i 2, o której również należy pamiętać. Diabetycy nie mogą zwalczać zarazków ani bakterii, które mogą powodować różne zaburzenia w organizmie, w tym zapalenie dziąseł. Dzięki temu dziąsła łatwiej krwawią. Wysoki poziom cukru we krwi utrudni również organizmowi gojenie się w przypadku kontuzji lub zaburzeń, takich jak stany zapalne. Tym samym prawdopodobieństwo pogorszenia się stanu dziąseł również będzie większe.

6. Zbyt mocne mycie zębów

Może jest jeszcze wiele osób, które uważają, że aby zęby były czyste, to mocniejsze mycie zębów tym lepiej. W rzeczywistości ten nawyk jest zły i może z czasem powodować erozję zębów i uszkodzenie dziąseł. Prawidłowy sposób mycia zębów to kierunek od dziąseł do zębów, a nie od lewej do prawej lub odwrotnie. Używanie twardego włosia może również zranić dziąsła i spowodować ich krwawienie.

7. Flossing zęby za twarde

Właściwie czyszczenie zębów można zrobić nie tylko szczoteczką do zębów. Powodem jest to, że szczoteczka nie będzie mogła sięgnąć między zęby. Z tego powodu zaleca się również czyszczenie zębów za pomocą nić dentystyczna (nić dentystyczna). Jednak używanie nici dentystycznej również powinno odbywać się powoli. Zbyt mocne wcieranie nici między zębami może spowodować uszkodzenie dziąseł w okolicy, powodując krwawienie.

8. Zmiany hormonalne w czasie ciąży

Zapalenie dziąseł często występuje u kobiet w ciąży. Ponieważ zachodzą zmiany hormonalne, które powodują, że bakterie w jamie ustnej łatwiej się namnażają. Z powodu tych zmian, kobiety w ciąży z dobrymi stanami jamy ustnej mogą nadal doświadczać zapalenia dziąseł. Tymczasem kobiety w ciąży ze złymi stanami jamy ustnej są bardziej narażone na rozwój zapalenia przyzębia.

9. Zaburzenia krwi

W niektórych rzadkich stanach krwawiące dziąsła mogą również wskazywać na zaburzenia krwi, takie jak białaczka lub rak krwi, małopłytkowość lub brak płytek krwi w procesie krzepnięcia krwi i hemofilia.

Jak przezwyciężyć i zapobiec krwawieniu dziąseł

Rutynowa opieka dentystyczna może pomóc w zapobieganiu krwawieniu dziąseł. Istnieje kilka sposobów leczenia krwawiących dziąseł, w zależności od przyczyny, na przykład te wymienione poniżej.

1. Ściskanie dziąseł lodem

Uciskanie dziąseł lodem lub płukanie zimną wodą to pierwszy krok w leczeniu krwawiących dziąseł. Ten krok zatrzyma krwawienie, które pojawia się na jakiś czas, więc jest odpowiednie dla tych z was, którzy doświadczają krwawienia z dziąseł z powodu uderzenia.

2. Czyszczenie kamienia nazębnego

Kamień nazębny jest najczęstszą przyczyną krwawienia dziąseł. Więc kiedy doświadczasz tego stanu, natychmiast przyjdź do dentysty na leczenieskaling dentystycznylub procedury czyszczenia kamienia nazębnego. Wraz z usunięciem kamienia nazębnego znikną bakterie powodujące krwawienie dziąseł i wróci zdrowie jamy ustnej. Przeczytaj także:Uzyskaj zniżkę na skaling dentystyczny tutaj

3. Mycie zębów we właściwy sposób

Mycie zębów nie usunie kamienia nazębnego ani natychmiastowo wyleczy stany zapalne dziąseł i innych tkanek podporowych. Jednak ta metoda może zapobiec gromadzeniu się płytki nazębnej, która jest zwiastunem kamienia nazębnego. Podczas mycia zębów używaj miękkiej szczoteczki i szczotkuj zęby od dziąseł do zębów, a nie odwrotnie lub na boki, od lewej do prawej. Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie po śniadaniu i przed snem.

4. Utrzymuj dobrą higienę jamy ustnej

Oprócz mycia zębów inne zabiegi dentystyczne, takie jak płukanie jamy ustnej płynem do płukania jamy ustnej z użyciem nici dentystycznej lub nić dentystyczna Może również hamować odkładanie się płytki nazębnej, aby zapobiegać krwawieniu dziąseł i ograniczać ich nasilenie.

5. Zaspokaj dzienne zapotrzebowanie na witaminy

Jeśli krwawiące dziąsła, których doświadczasz, są spowodowane brakiem witaminy C lub witaminy K, sposobem na powstrzymanie tego jest zaspokojenie dziennego zapotrzebowania na te witaminy. Jedz zdrową żywność, która jest naturalnym źródłem witamin C i K, taką jak owoce i warzywa.

6. Żyj zdrowym stylem życia

Prowadzenie zdrowego stylu życia poprzez spożywanie pożywnych pokarmów i regularne ćwiczenia pozwolą utrzymać poziom cukru we krwi w stanie czuwania. Tak więc negatywny wpływ cukrzycy np. łatwo krwawiące dziąsła, dzięki czemu można go powstrzymać i uniknąć. [[powiązany-artykuł]] Im szybciej leczone są krwawiące dziąsła, tym mniejsze jest ryzyko rozwinięcia się tego schorzenia w cięższy stan. Nie tylko zęby, musisz również zawsze dbać o zdrowie jamy ustnej, w tym dziąseł i otaczających tkanek. W celu dalszej dyskusji na temat krwawiących dziąseł i innej opieki stomatologicznej i zdrowia, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.