Jeśli wystąpi obrzęk w okolicy gardła, zwłaszcza wokół ust i gardła, stan ten może powodować ból podczas połykania. Jedną z przyczyn bólu gardła podczas połykania są określone objawy, takie jak ostry lub tępy ból w okolicy szczęki, gardła, klatki piersiowej lub przełyku. Ból gardła podczas połykania może dotyczyć tylko jednej strony gardła i może się zmienić, gdy poszkodowany weźmie głęboki oddech. Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z bólem gardła podczas połykania, chory musi wcześniej zrozumieć różne rzeczy, które powodują ból gardła podczas jedzenia.
Przyczyny bólu gardła podczas połykania
Oto niektóre z najczęstszych możliwych przyczyn bólu gardła podczas połykania:
- Być przeziębionym
- Grypa
- Przewlekły kaszel
- Ból gardła
- Kwas żołądkowy wzrasta
- Zapalenie migdałków
Ponadto oto kilka innych stanów, które mogą powodować ból gardła podczas połykania:
- Zakażenia wywołane przez bakterie Streptococcus grupy A, oprócz bolesnego połykania, powodują również powiększenie węzłów chłonnych w okolicy szyi.
- Ból gardła
- Infekcja ucha
- Po zażyciu leków, które są zbyt duże
- Zadławienie się jedzeniem o nierównych bokach, takim jak chipsy ziemniaczane lub krakersy
Łagodzi ból gardła podczas połykania
Kiedy gardło boli podczas połykania i pojawia się obrzęk (stan zapalny) z tyłu gardła, stan ten może być spowodowany kilkoma czynnikami, takimi jak infekcje bakteryjne, wirusy, alergie, palenie i zanieczyszczenia. Ból gardła lub ból gardła może mieć negatywny wpływ na jakość życia, na przykład trudności w mówieniu, odmawianie jedzenia i uczucie dyskomfortu podczas oddychania. Niektóre rodzaje pokarmów mogą powodować ból gardła podczas połykania, pogarszając się. Aby tego uniknąć, oto kilka wskazówek, które pomogą wybrać jedzenie w przypadku bólu gardła podczas połykania:
1. Pokarmy, których należy unikać
Unikaj spożywania tłustych potraw, takich jak produkty mleczne, czerwone mięso, potrawy smażone, ciasta i tym podobne. Według dietetyków pokarmy te nie tylko hamują układ odpornościowy, ale także są trudne do strawienia przez organizm. Dlatego wskazane jest unikanie tych pokarmów, dopóki objawy angioplastyki nie ulegną zmniejszeniu.
Pomarańcze, pomidory, limonki, winogrona i inne nadmiernie kwaśne pokarmy mogą podrażniać powierzchnię gardła, pogarszając ból gardła. Zamiast tego spożywaj owoce, które mogą zmniejszyć ból połykania, takie jak melony, kiwi i banany.
Składniki żywności, takie jak chili w proszku, ostry sos, gałka muszkatołowa, curry, goździki i pieprz mogą pogorszyć stan bólu gardła.W przypadku przypraw należy zastąpić te składniki bardziej odpowiednimi składnikami, takimi jak imbir, który może złagodzić ból gardła. Ponadto kilka badań mówi, że czosnek jest również przydatny w łagodzeniu bólu gardła, ponieważ może przyspieszyć gojenie podczas przeziębienia i zapobiegać przeziębieniu.
Suche pokarmy, takie jak smażone potrawy, frytki, przekąski i surowe warzywa, mogą powodować ból gardła podczas połykania, ponieważ mogą one uszkodzić gardło. Wypróbuj produkty, które są łatwiejsze do przełknięcia, takie jak krem z zupy, jajka, jogurt, ser, lody, puree ziemniaczane,
koktajlei gotowane płatki zbożowe. [[Powiązany artykuł]]
2. Pokarmy, które mogą pomóc
Jeśli chcesz jeść mięso, jedz białe mięso, takie jak kurczak lub ryba. Spożywaj miękkie mięso, które jest łatwe do strawienia przez organizm. Można uniknąć bólu gardła podczas połykania.
Miód i cytryna są dobre do jedzenia, gdy masz ból gardła, ponieważ oprócz tego, że są zdrowe, te dwa pokarmy mogą również łagodzić ból spowodowany stanem zapalnym.
Koktajle lub soki z zielonych warzyw, które zawierają dużo witamin i minerałów, mogą zmniejszyć ból i przyspieszyć proces gojenia bólu gardła. [[Powiązany artykuł]]
Zupa z kurczaka z różnymi witaminami może przyspieszyć gojenie. Ponadto ciepła woda z tego rosołu pomaga również złagodzić ból gardła. Jeśli nie lubisz rosołu, możesz go zastąpić innymi ciepłymi zupami, badanie wyjaśnia, że ciepłe potrawy są opcją na złagodzenie bólu gardła.
Jajka są bardzo dobre do spożycia, ponieważ są miękkie i lekkostrawne. Ponadto jajka zawierają również dobre kwasy tłuszczowe i białko oraz mają działanie przeciwbakteryjne, przeciwutleniające, przeciwnowotworowe, przeciwnadciśnieniowe i na układ odpornościowy.
Oprócz jedzenia istnieją również napoje, które mogą złagodzić ból gardła, takie jak na przykład herbaty ziołowe. Uważa się, że herbaty ziołowe łagodzą ból gardła podczas połykania. Ale pamiętaj, unikaj przygotowywania zbyt gorących herbat ziołowych, ponieważ może to zranić gardło. W przypadku wystąpienia którejkolwiek z poniższych sytuacji należy natychmiast udać się do lekarza i skonsultować się z:
- Przyczyna bólu gardła podczas połykania, nieznana
- Ból gardła podczas połykania trwa dłużej niż tydzień
- Pojawienie się białych plam z tyłu gardła
Kiedy boli cię gardło podczas przełykania, ważne jest, aby unikać niektórych pokarmów, które mogą wywierać „ucisk” na gardło, co może prowadzić do bolesnego połykania. Ponadto skonsultuj się z lekarzem, jeśli podczas połykania wystąpi ból gardła, aby dowiedzieć się, co go powoduje.
