Być może znasz już termin sperma.
teraz, czy pamiętasz jeszcze termin plemniki, którego często uczy się na lekcjach biologii? Tak, plemniki to inna nazwa plemników. Dogłębne poznanie ich może pomóc w zrozumieniu ogólnego stanu zdrowia.
Zidentyfikuj plemniki i ich części
Plemniki to plemniki, które wychodzą wraz z nasieniem, gdy mężczyzna ma wytrysk. Jako komórka rozrodcza, ta komórka odgrywa bardzo istotną rolę, a mianowicie zapłodnienie komórki jajowej w celu wywołania ciąży. Dlatego jakość i ilość plemników w celu określenia poziomu płodności mężczyzny. Kształt plemników jest ogólnie podobny do kijanek, czyli kijanek. Istnieją 3 główne części, które składają się na strukturę nasienia, a mianowicie:
1. Głowa
Główka plemnika zawiera torebkę genetyczną zawierającą 23 chromosomy, która jest bardzo ważna dla procesu formowania zygoty nowego organizmu, zwanego wówczas płódem lub dzieckiem. Głowica plemnika jest „uzbrojona” w enzym zwany
hialuronidaza.Kiedy dotrze do komórki jajowej, główka plemnika uwolni ten enzym, aby mógł on przeniknąć do komórki jajowej, niszcząc kwas hialuronowy jako „przedmurze” żeńskiej komórki rozrodczej.
2. Ciało
Następną częścią plemników jest ciało lub środek. Zawartość plemników w organizmie obejmuje mitochondria, które pełnią funkcję dostawcy energii dla aktywności plemników, takich jak pływanie w kierunku komórki jajowej w procesie zapłodnienia.
3. Ogon
Ostatnią częścią plemnika jest ogon. Ogon plemnika, zwany także
rozłóg,utworzone z nici białkowych, które również odgrywają rolę w dostarczaniu energii plemnikom do wypłynięcia z nasienia do miejsca, w którym znajduje się komórka jajowa. [[Powiązany artykuł]]
Charakterystyka zdrowych plemników
Plemniki odgrywają bardzo ważną rolę w układzie rozrodczym człowieka. Dlatego ważne jest, aby mężczyzna dbał o to, aby jego narządy rozrodcze wytwarzały zdrowe plemniki. Zdrowe plemniki mogą nie tylko zapłodnić komórki jajowe, ale także zapewnić kobietom płynny przebieg ciąży i zminimalizować ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu. U płodu zdrowe plemniki zwiększają szanse na wytworzenie idealnego, zdrowego zarodka i zmniejszają ryzyko urodzenia dziecka z wadami wrodzonymi. Chociaż są one bardzo małe i nie można ich zobaczyć gołym okiem, cechy zdrowych plemników można zmierzyć kilkoma rzeczami, jak następuje:
- Ilość (objętość): waha się od 15-20 milionów komórek na mililitr nasienia, które wychodzi
- Kształt (grubość) plemników: nasienie wodniste może być oznaką małej liczby plemników.
- Ruch (ruchliwość)
Kształt każdej struktury tworzącej plemniki w dużym stopniu determinuje płodność danej osoby. Na przykład zbyt krótki ogon plemnika może wpływać na zdolność samej komórki do pływania. Plemniki o normalnej strukturze będą miały większą szansę na dopłynięcie do jaja.
Nieprawidłowe plemniki
Niestety około 15 procent mężczyzn ma nieprawidłowe nasienie, co może prowadzić do objawów niepłodności. Oznacza to, że trudno im będzie mieć dzieci, nawet jeśli przez lata uprawiali seks z kobietami bez ochrony. Ten stan może być spowodowany wieloma przyczynami, takimi jak choroby dziedziczne, zaburzenia równowagi hormonalnej lub zwężenie przewodów nasiennych. Kilka stanów jest związanych z objawami nieprawidłowości plemników, w tym:
- Zaburzenia seksualne, takie jak trudności z wytryskiem, mniej płynów uwalnianych podczas wytrysku, zmniejszone libido i zaburzenia erekcji
- Liczba plemników jest niska, mniej niż 15 milionów na mililitr nasienia lub mniej niż 39 milionów plemników na wytrysk
- wodnista sperma
- Ból i obrzęk jąder
- Niezdolność do węchu i nawracające problemy z oddychaniem
- Wzrost piersi (ginekomastia)
- Zmniejszony wzrost włosów na ciele, co wskazuje na zaburzenie hormonalne męskie.
Aby upewnić się, że twoje plemniki są zdrowe lub nie, powinieneś udać się do lekarza. Jeśli lekarz stwierdzi, że masz słabe dojrzałe plemniki, możesz zastosować różne sposoby poprawy jakości nasienia. [[Powiązany artykuł]]
Jak utrzymać zdrowe plemniki
Jeśli nieprawidłowe plemniki nie są spowodowane chorobą lub dziedzicznością, istnieje kilka praktyk i zmian stylu życia, które mogą utrzymać zdrowe plemniki. Oto kilka prostych kroków zapewniających zdrowie plemników:
- Niepalenie i używanie nielegalnych narkotyków, w tym sterydów anabolicznych
- Ograniczenie spożycia alkoholu
- Prowadź zdrowy tryb życia i utrzymuj idealną wagę ciała
- Unikaj ekspozycji na substancje toksyczne, takie jak pestycydy i metale ciężkie
- Unikaj rzeczy, które mogą rozgrzać mosznę, takich jak noszenie obcisłych spodni lub praca na kolanach. Ciepła lub gorąca moszna zmniejszy produkcję plemników.
Jeśli podjąłeś powyższe środki zapobiegawcze, a problemy z niepłodnością nadal występują, powinieneś skonsultować się z lekarzem w sprawie leczenia jąder w celu przywrócenia funkcji plemników. Chcesz wiedzieć więcej o zdrowiu plemników? Możesz
zapytaj lekarza bezpośrednioza pośrednictwem aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
