Dla tych z Was, którzy często skarżą się na bóle pleców, zastosowanie podparcia pleców może być sposobem na złagodzenie tych dolegliwości. Co to jest orteza na plecy? Jakie warunki są zalecane, aby z niego korzystać? Podparcie pleców to narzędzie mające na celu poprawę postawy kręgosłupa, a jednocześnie zapobieganie i łagodzenie bólu w tylnej części ludzkiego ciała. Obecnie na rynku dostępnych jest kilka rodzajów ortez pleców, ale ich funkcja jest taka sama, jak wspomniano wcześniej.
Korzyści ze stosowania ortezy pleców
Ogólnie rzecz biorąc, stosowanie ortezy pleców może przynieść wiele korzyści, takich jak: 1. Popraw postawę
W idealnym przypadku kręgosłup powinien być prosty, tak aby klatka piersiowa wyglądała prosto, a dolna część ciała mocna. Jednak różne rzeczy mogą powodować zakrzywienie kręgosłupa, przez co postawa wygląda na zgarbioną i nieproporcjonalną. Aby to naprawić, możesz nosić ortezę na plecy, aby kręgosłup mógł powrócić do normalnego wyrównania. Przy dobrej postawie poczujesz, że rośniesz, a co najważniejsze, nie będziesz podatny na kontuzje pleców. 2. Zapobiegaj bólom pleców
Ból pleców może zakłócać codzienne czynności, w tym regularne ćwiczenia. Aby temu zapobiec, możesz nosić oparcie pleców, na przykład, gdy siadasz podczas pracy lub gdy musisz podnosić duże ciężary. 3. Przyspiesz gojenie bólu pleców
Podparcie pleców w zasadzie działa stabilizując pozycję pleców tak, aby uniemożliwić jakikolwiek ruch w celu zmiany pozycji kręgosłupa. Przy bardziej stabilnym stanie kości, odczuwany ból może zostać zmniejszony, jednocześnie przyspieszając proces gojenia problemów zdrowotnych pleców, których doświadczasz. Chociaż ma wiele zalet, zaleca się używanie tego narzędzia tylko przez 2 godziny dziennie, chyba że lekarz ma inne porady. Obawia się, że stosowanie nadmiernego podparcia pleców osłabi dolne partie ciała do zaniku mięśni. [[Powiązany artykuł]] W jakich warunkach zaleca się stosowanie ortezy pleców?
Przed założeniem ortezy na plecy dobrze jest najpierw skonsultować się z lekarzem ortopedą. Niektóre z warunków, które są zwykle zalecane do noszenia ortezy pleców, to: 1. Pooperacyjny
Korzystanie z podparcia pleców sztywny (sztywny) jest zwykle zalecany osobom, które niedawno przeszły operację kręgosłupa. Celem jest zmniejszenie mobilizacji i przyspieszenie gojenia. Jego stosowanie można wykonywać przez 3-8 tygodni lub więcej/mniej w zależności od stanu osoby. 2. Choroba zwyrodnieniowa stawów
Osobom z chorobą zwyrodnieniową stawów zwykle zaleca się stosowanie ortezy pleców półsztywny aby zminimalizować ból z powodu uszkodzenia chrząstki, która amortyzuje kości. Korzystanie z podparcia pleców półsztywny to nadal może sprawić, że będziesz poruszał się stosunkowo jak zwykle. 3. Przepuklina dysku
Problemy z tą poduszką kręgosłupa mogą powodować ból podczas ruchu. W takich przypadkach można nosić ortezę na plecy sztywny lub półsztywny. 4. Zwężenie kręgosłupa
W zwężeniu kręgosłupa w dolnej części pleców stosuje się ortezę w celu zmniejszenia ucisku i bólu. Niektórzy użytkownicy tego oparcia twierdzą również, że ich postawa poprawia się po użyciu oparcia. 5. Sztywne mięśnie lub naciągnięte mięśnie
W niektórych przypadkach lekarze zalecają również stosowanie bardziej elastycznego ortezy pleców dla osób ze sztywnością mięśni lub napięciem mięśni w dolnej części pleców. To zastosowanie ma na celu zmniejszenie bólu, ale powinno być używane tylko w ciągu 2-4 dni. 6. Kręgozmyk istmiczny
Jest to stan, w którym występuje skrzywiony kręgosłup powodujący uszczypnięcie nerwu. Aby zmniejszyć ból i umożliwić wygodniejsze chodzenie, lekarze zwykle zalecają stosowanie wygodnego podparcia pleców sztywny. Różne problemy zdrowotne, różne rodzaje podparcia pleców, z których powinieneś korzystać. Dlatego z wyprzedzeniem poproś swojego lekarza o zalecenia, w tym o tym, jak się ubrać, aby leczenie przebiegało skuteczniej.
