Cieknący nos jest denerwujący? To jest przyczyna i jak ją przezwyciężyć

Katar często pojawia się, gdy organizm jest przeziębiony. Ten stan jest spowodowany podrażnieniem lub zapaleniem przewodów nosowych. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z katarem. Jednak najpierw powinieneś zrozumieć, co powoduje katar, aby móc podjąć odpowiednie kroki w leczeniu.

Przyczyny kataru

Katar może pojawić się jako objaw różnych schorzeń. Podrażnienie lub stan zapalny, który pojawia się w kanałach nosowych, ma wpływ na zwiększenie produkcji śluzu, powodując katar. Następujące warunki mogą powodować katar:

1. Alergiczny nieżyt nosa

To jest najczęstszy typ. Spust jest zwykle spowodowany kurzem, pleśnią i pręcikami. Charakterystyka katar jest sezonowy, co oznacza, że może przychodzić i odchodzić. Jednak warunki mogą się pogorszyć w określonych porach roku. Ponadto stan ten może również wystąpić z powodu alergii na zwierzęta, takie jak koty i psy. Alergie na pokarmy takie jak orzechy, skorupiaki, laktoza, gluten, a jajka są dość powszechnymi przypadkami. Kiedy pojawi się reakcja alergiczna, układ odpornościowy organizmu zareaguje uwalniając substancje histaminowe. W rezultacie osoby, które go doświadczają, odczują ucisk z nosa do klatki piersiowej. Niektóre inne towarzyszące objawy to:

Na skórze pojawiają się wysypki
Krótki oddech
Trudności z połykaniem
Dźwięki oddechowe o wysokiej częstotliwości
Knebel
Opuchnięty język
Bół głowy

2. Niealergiczny nieżyt nosa

Lekarze mogą również zdiagnozować kogoś z niealergicznym nieżytem nosa, jeśli po serii testów nie mogą znaleźć przyczyny. W tym przypadku układ odpornościowy nie jest zaangażowany. Oznacza to, że katar występuje, ponieważ istnieją pewne wyzwalacze. Zrozumienie stanu niealergicznego nieżytu nosa nie jest tak łatwe jak alergiczny nieżyt nosa. Dlatego często jest błędnie diagnozowany w tym stanie. Ponadto niektóre z najczęstszych wyzwalaczy niealergicznego nieżytu nosa to:

Irytujący ostry zapach
Niektóre pokarmy
Zmiany pogody
Palić papierosy

3. Nieżyt nosa

Jest to rodzaj niealergicznego nieżytu nosa związanego z jedzeniem. Główną cechą jest katar lub wytwarzanie większej ilości śluzu po spożyciu niektórych pokarmów. Głównym wyzwalaczem jest pikantne jedzenie. W badaniu z 1989 r. stwierdzono związek między pikantnym jedzeniem a produkcją śluzu u osób, które: smakowy nieżyt nosa. Starsi ludzie częściej cierpią na ten rodzaj nieżytu nosa. Niektóre rodzaje żywności, które często powodują katar u osób z katar smakowy jest:

Pieprz
Czosnek
Curry
Salsa
Sos chili
Chili w proszku
Imbir
Przyprawy naturalne

4. Nieżyt naczynioruchowy

Semestr naczynioruchowy w tym typie nieżytu nosa oznacza aktywność związaną z rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Cechami charakterystycznymi są zatkany nos lub katar. Ponadto mogą pojawić się inne objawy, takie jak kaszel, ucisk twarzy i chęć odchrząknięcia. Czynnikami ryzyka, które są również związane z tym stanem, są urazy okolicy nosa i GERD. Pojawienie się tych objawów może być ciągłe lub sporadyczne. Ogólnie rzecz biorąc, wyzwalacze nieżytu naczynioruchowego to:

Perfumy lub inne ostre zapachy
Zimne powietrze
Zapach farby
Zmiana ciśnienia powietrza
Alkohol
Zmiany hormonalne podczas menstruacji
Zbyt oślepiające światło
Stres emocjonalny

5. Połączony nieżyt nosa

Nazywany również mieszany nieżyt nosa, Ten stan występuje, gdy dana osoba ma zarówno alergiczny, jak i niealergiczny nieżyt nosa. Oznacza to, że przez cały rok możesz mieć katar. W rzeczywistości objawy nasilają się w niektórych porach roku. Oprócz innych objawów, takich jak problemy z oddychaniem, pojawia się również uczucie swędzenia w oczach, które ma tendencję do łzawienia. Może się to zdarzyć w dowolnym momencie, na przykład gdy jesteś w pobliżu kota.

6. Inne przyczyny

Inne przyczyny kataru to:

Grypa
Zapalenie zatok
Covid-19
Palić papierosy
Polipy nosa
Suche powietrze
Zmiany hormonalne
Zespół Churga-Straussa
Wirus syncytialny układu oddechowego (RSV)
wyciek płynu mózgowo-rdzeniowego
Ziarniniakowatość z zapaleniem naczyń
Nadużywanie środków zmniejszających przekrwienie w sprayu
Leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, zaburzeń erekcji, depresji i drgawek

Jak szybko pozbyć się kataru

Jak radzić sobie z katarem, należy to zrobić i dostosować do tego, co go powoduje. Mimo to istnieją pewne domowe środki, które możesz zastosować, aby w mgnieniu oka pozbyć się kataru. Istnieje kilka sposobów szybkiego radzenia sobie z katarem, w tym:

1. Utrzymuj nawodnienie organizmu

Utrzymywanie nawodnienia organizmu poprzez picie dużej ilości płynów jest skutecznym sposobem leczenia kataru. Ta metoda ma na celu rozrzedzenie śluzu w zatokach, aby łatwiej go było wydalić. Powinieneś unikać napojów, takich jak kawa i alkohol, ponieważ faktycznie powodują odwodnienie.

2. Pij gorącą herbatę

Gorąca herbata z kawałkami imbiru i cytryny może pomóc złagodzić objawy kataru. Picie gorącej herbaty może złagodzić objawy kataru. Kiedy pijesz gorącą herbatę, para i ciepło pomagają otworzyć i wygładzić drogi oddechowe. Wybierz herbatę z mieszanką ziół o działaniu przeciwzapalnym i przeciwhistaminowym, np. imbir, mięta czy rumianek. Oprócz kataru picie herbat ziołowych może również pomóc złagodzić ból gardła.

3. Wdychanie gorącej pary

Kolejnym sposobem radzenia sobie z katarem jest wdychanie gorącej pary. Według badania opublikowanego w Czasopismo Nauk Stomatologicznych i Medycznych Wdychanie gorącej pary może pomóc w objawach grypy, takich jak katar. Badanie wykazało, że objawy kataru poprawiłyby się szybciej po wdychaniu gorącej pary. Aby zastosować tę metodę, wystarczy przygotować gorącą wodę zmieszaną ze składnikami takimi jak zioła lub olejki eteryczne. Po zmieszaniu umieść twarz na pojemniku z gorącą wodą i wdychaj parę.

4. Moczyć w gorącej wodzie

Podczas moczenia w gorącej wodzie Twój nos automatycznie wdycha parę. Wdychanie z gorącej wody, której używasz do kąpieli, może pomóc w objawach kataru. Ponadto ta metoda radzenia sobie z katarem może również rozluźnić mięśnie ciała i sprawić, że będziesz bardziej zrelaksowany.

5. Jedzenie pikantnych potraw

Spożywanie pikantnych potraw może w rzeczywistości pogorszyć grypę. Jest to jednak jeden ze sposobów leczenia kataru, który jest dość skuteczny. Ciepło wytwarzane przez ostre przyprawy, takie jak pieprz cayenne, wasabi, pieprz i imbir, może poszerzyć drogi oddechowe i złagodzić problemy z zatokami. Jeśli po zastosowaniu powyższych metod twój stan nie poprawi się i pogorszy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem. Twój lekarz zapewni Ci odpowiednie leczenie, aby rozwiązać Twój problem.

6. Zażywanie narkotyków

Jeśli naturalne środki na katar nie działają, możesz zastosować lek na katar. Ogólnie rzecz biorąc, lekarze przepisują następujące leki jako sposób radzenia sobie z katarem:

Spray do nosa
Lek zmniejszający przekrwienie
Leki kortykosteroidowe
Spray kortykosteroidowy
Spray antyhistaminowy

Czy można zapobiec katarowi?

Częste mycie rąk pomoże powstrzymać rozprzestrzenianie się zarazków Nic nie można zrobić, aby zapobiec katarowi. Istnieje jednak kilka działań, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kataru, z których jednym jest utrzymanie czystości. Utrzymanie czystości jest bardzo ważne, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się zarazków. Istnieje kilka prostych działań, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko kataru, w tym:

Ćwicz regularnie
Regularnie myj ręce
Jedzenie zdrowej żywności
Trzymaj się z dala od ludzi, którzy mają grypę
Kiedy kaszlesz lub kichasz, zakrywaj usta wnętrzem łokcia, a nie dłońmi
Natychmiast wyrzuć chusteczkę, której używasz do czyszczenia nosa
Wyczyść meble za pomocą sprayu dezynfekującego

[[Powiązany artykuł]]

Notatki z SehatQ

Oprócz używania narkotyków istnieje kilka domowych środków, które można zastosować w leczeniu kataru. Ryzyko kataru można również zmniejszyć, prowadząc czysty tryb życia. Jeśli stan nie ulegnie poprawie po zastosowaniu domowych środków na katar, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu dalszej dyskusji na temat kataru i sposobów jego przezwyciężenia, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play .