31. tydzień ciąży: płód może połykać i poruszać się

Wchodząc w 31. tydzień ciąży, generalnie wybrzuszenie brzucha matki staje się coraz większe. W 31. tygodniu ciąży u płodu nadal występują różne zmiany. Kobiety w ciąży również odczuwają w sobie różne zmiany. Co więc dzieje się z matką i płodem w trzecim trymestrze ciąży? Oto pełna recenzja.

Rozwój płodu w 31. tygodniu

Niemowlęta mogą mrugać w 31. tygodniu ciąży.W 31. tygodniu ciąży rozwój płodu w macicy jest tak duży jak kokos. Twoje dziecko ma około 40 centymetrów od głowy do pięt i waży 1,7 kilograma. Istnieje kilka zmian, które pojawiają się u płodu w 31. tygodniu ciąży lub w trzecim trymestrze ciąży, w tym:

1. Niemowlęta mogą już mrugać

Jednym z etapów rozwoju dziecka w 31. tygodniu ciąży jest to, że dziecko w łonie matki może już mrugać. Według badań opublikowanych w Medical Journal of Ophthalmic Plastic and Reconstructive Surgery, dzieci w 31. tygodniu ciąży mają tendencję do powolnego mrugania, około 6-15 razy na godzinę.

2. Mózg a układ nerwowy płodu się rozwija

Rozwój mózgu dziecka w macicy w 31. tygodniu ciąży zaczął w pełni funkcjonować. Połączenia między komórkami nerwowymi w mózgu stają się coraz doskonalsze. Uważa się, że niemowlęta w łonie matki w wieku 31 tygodni są zdolne do przetwarzania informacji, śledzenia światła i odbierania sygnałów za pomocą pięciu zmysłów. Jednak zmysł węchu dziecka w macicy nie działał optymalnie, ponieważ znajduje się w płynie owodniowym macicy. Podczas USG (USG) można również zobaczyć rosnący rdzeń kręgowy.

3. Poruszaj się swobodniej

Narządy płodu w 31. tygodniu ciąży nadal się rozwijają. Niemowlęta w 31. tygodniu ciąży mogą czkać, połykać, oddychać i poruszać małymi rączkami i stopami. W rzeczywistości niektóre dzieci w tym wieku ciążowym ssą nawet bardzo mocno kciuk w łonie matki.

4. Niemowlęta mogą same siusiać

Płód w łonie matki w wieku 7 miesięcy jest w stanie samodzielnie oddawać mocz. Niemowlęta mogą oddawać mocz, który następnie miesza się z płynem owodniowym. Niemowlęta mogą również połykać płyn owodniowy. Cytat z zdrowie dzieci,Rozwój połykania przez dziecko można również zaobserwować na podstawie płynu owodniowego. W tym wieku ciążowym zbyt duża ilość płynu w worku owodniowym (wielwodzie) może wskazywać, że wiele osób nie jest w stanie normalnie przełykać. Chociaż w worku owodniowym (wielowodzie) nie ma wystarczającej ilości płynu, może to oznaczać, że dziecko nie oddaje moczu prawidłowo. Z tego powodu, aby monitorować wzrost i rozwój dziecka, nie należy pomijać rutynowych kontroli ciążowych. Przeczytaj także: Jak zwiększyć ilość płynu owodniowego dla zdrowego rozwoju płodu

Zmiany w ciele matki w 31. tygodniu ciąży

Wybrzuszenie brzucha matki w 31. tygodniu ciąży jest coraz większe, nie tylko rozwój płodu jest doskonalszy w 31. tygodniu ciąży, to w rzeczywistości organizm matki powoduje szereg zmian. W tym wieku ciążowym wzrasta również wysokość dna matki, co wskazuje na ciągły rozwój ciała dziecka. Prawidłowa wysokość dna oka w 31. tygodniu ciąży wynosi 31 cm lub waha się od 28 do 34 cm. Poniżej wymieniono zmiany, które występują u matek i typowe dolegliwości w 31. tygodniu ciąży.

1. Wyjście mleko matki

Jedną ze zmian w ciele matki w tym wieku ciążowym jest to, że piersi matki zaczynają się przygotowywać, wydzielając gruczoły sutkowe. W 31. tygodniu ciąży Twoje piersi mogły zacząć produkować siarę. Colostrum to płyn przedmleczny, który dostarcza niezbędnych kalorii i składników odżywczych w pierwszych dniach narodzin dziecka. Niektóre kobiety w ciąży mają wodnistą i wodnistą konsystencję siary. Jednak jest też żółtawy kolor. Nie musisz się dziwić, jeśli mleko, które wypływa w tym wieku ciążowym, czasami „zaleje się” i moczy ubrania.

2. Zadyszka

Duszność to również zmiana u kobiet w ciąży w 31 tygodniu ciąży. Przyczyną duszności podczas ciąży jest powiększenie macicy, które powoduje ucisk przepony, co może utrudniać oddychanie.Chociaż ten stan może powodować dyskomfort u kobiet w ciąży, nie musisz się martwić, ponieważ dziecko w macicy nadal dostaje tlen przez łożysko. Duszność u kobiet w ciąży jest częstą przypadłością. Jako rozwiązanie możesz jeść mniejsze porcje, ale częściej. Kobiety w ciąży mogą również spać na lewym boku, aby złagodzić dyskomfort.

3. Ból pleców

Zmiany ciała u kobiet w 31. tygodniu ciąży to ból w dole pleców, gdy dziecko rozwija się w macicy. Ból krzyża u kobiet w ciąży może być spowodowany hormonami ciążowymi, które powodują rozluźnienie stawów i więzadeł, które wiążą kości miednicy z kręgosłupem. Ponadto rosnąca macica powoduje ucisk na nerw kulszowy. Nerw kulszowy to nerw biegnący od dolnej części pleców do pośladków i od bioder do tylnej części nogi. Ten stan nie uszkadza płodu w macicy, więc nie musisz się martwić. Wystarczy od czasu do czasu poruszać się lub zmieniać pozycje, aby złagodzić ból pleców. Przeczytaj także: 4 przyczyny bólu pleców podczas ciąży i 7 sposobów na jego przezwyciężenie

4. Doświadczanie fałszywych skurczów

Wraz z rozwojem płodu w 31. tygodniu większość kobiet w ciąży zaczyna odczuwać napięcie mięśni macicy, znane również jako fałszywe skurcze lub skurcze Braxtona Hicksa. Braxton Hicks to stan fałszywych skurczów, które zwykle trwają około 30 sekund. Jest to stan, który często powoduje ucisk żołądka w 31. tygodniu ciąży. Co więcej, skurcze te mogą pojawiać się nieregularnie, nie są bolesne i prawdopodobnie znikną, jeśli zmienisz pozycję lub się poruszysz. Aby zwalczyć fałszywe skurcze, możesz pić dużo wody i poruszać się lub zmieniać pozycje tak często, jak chcesz. Mało tego, zwykle kobiety w ciąży często oddają mocz, doświadczają mózg ciąży, trudności w zasypianiu, na bóle głowy. Jest to uważane za normalne w 31. tygodniu ciąży i samoistnie zniknie po urodzeniu dziecka.

Jak utrzymać ciążę dla matki i płodu w 31 tygodniu?

Aby zachować zdrowie matki i płodu w 31. tygodniu ciąży, możesz to zrobić na kilka sposobów:

• Pić dużo wody.
• Zdrowe jedzenie dla niemowląt
• Podczas podróży noś wygodne buty.
• Ćwicz regularnie, wybierając intensywność światła, np. chodzenie lub joga.
• Śpij na boku, aby zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne.
• Dostosuj pozycję nóg podczas leżenia, aby były wyżej niż serce, aby poprawić krążenie krwi.
• Jeśli kobiety w ciąży zbyt długo stoją, powinieneś odpocząć przez chwilę siedząc. Z drugiej strony, jeśli siedzisz zbyt długo, dobrym pomysłem jest stanie na chwilę lub spacer.

Kobietom w ciąży zaleca się również regularne wizyty u lekarza, także w 31. tygodniu ciąży. Dzięki regularnym badaniom zaburzenia lub nieprawidłowości u płodu zostaną wykryte tak wcześnie, jak to możliwe. Przeczytaj także: 32-tygodniowa matka i dziecko w ciąży doświadczają wielu zmian, czym one są? Kiedy jesteś w 31. tygodniu ciąży, dzieli Cię tylko kilka tygodni od możliwości osobistego spotkania z maluchem. Dlatego postaraj się, aby Ty i Twoje dziecko były tak zdrowe, jak to tylko możliwe. Natychmiast udaj się do ginekologa, jeśli wystąpią nietypowe objawy ciąży. Jeśli chcesz skonsultować się bezpośrednio, możeszczat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ.

Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]