13 sposobów na naturalne i medyczne leczenie hemoroidów zewnętrznych

Hemoroidy lub hemoroidy można podzielić na dwa typy, a mianowicie hemoroidy zewnętrzne i wewnętrzne. Spośród tych dwóch typów hemoroidy zewnętrzne są uważane za częstsze i powodują dyskomfort. Istnieją różne sposoby leczenia hemoroidów zewnętrznych, od naturalnych po leki dostępne w aptekach. Musisz tylko wybrać, który najbardziej Ci odpowiada.

Czym właściwie są hemoroidy zewnętrzne?

Hemoroidy zewnętrzne lub hemoroidy zewnętrzne to stan, w którym na skórze wokół kanału odbytu pojawia się guzek. Te grudki będą zwykle bolesne, swędzące, obolałe i nieprzyjemne. Nierzadko guzek krwawi podczas wypróżnień. Guzki na zewnętrznych hemoroidach mogą pojawić się z powodu obrzęku żył wokół odbytu. Dzieje się tak z powodu zwiększonego ciśnienia wokół żył odbytu. Czynniki, które mogą zwiększyć tę presję, obejmują:

• Zaparcia lub trudności z oddawaniem stolca
• Zbyt mocne napinanie się podczas defekacji
• Zbyt długie siedzenie podczas wypróżniania
• Otyłość
• Ciąża
• seks analny
• Zużywaj mniej błonnika
• Zbyt częste podnoszenie ciężkich rzeczy

Jak naturalnie leczyć hemoroidy zewnętrzne?

Możesz pozbyć się hemoroidów zewnętrznych za pomocą naturalnych metod, które możesz wykonać samodzielnie w domu, takich jak poniższe. Jak naturalnie leczyć hemoroidy zewnętrzne za pomocą błonnika?

1. Zwiększ spożycie błonnika

Brak spożycia błonnika jest jedną z głównych przyczyn problemów związanych z przewodem pokarmowym, a hemoroidy zewnętrzne nie są wyjątkiem. Aby to przezwyciężyć, musisz spożywać więcej błonnika. Spożywając wystarczającą ilość błonnika, konsystencja stolca wychodzącego z przewodu pokarmowego może być bardziej miękka. Tak więc odbyt nie musi pracować zbyt ciężko, dopóki nie pojawią się guzki hemoroidalne. Zwiększ spożycie błonnika z warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. W razie potrzeby możesz również zażywać suplementy z błonnikiem.

2. Weź ciepłą kąpiel

Ciepła kąpiel może pomóc złagodzić obrzęk i zmniejszyć podrażnienie spowodowane zewnętrznymi hemoroidami. Możesz również dodać do wody inne składniki, takie jak sól Epsom lub ocet jabłkowy. Ale nigdy nie nakładaj octu jabłkowego bezpośrednio na guzki hemoroidalne, ponieważ pogorszy to stan. Ten materiał sprawi, że istniejąca grudka będzie bardziej podrażniona.

3. Zastosuj żel Aloe Vera

Żel Aloe Vera jest uważany za skuteczny w naturalnym leczeniu hemoroidów zewnętrznych ze względu na jego właściwości przeciwzapalne lub przeciwzapalne. Dzięki tym właściwościom żel Aloe Vera pomoże zmniejszyć występujące podrażnienia. Aby skorzystać z aloesu, zaleca się stosowanie wyłącznie żelu w 100% naturalnego, a nie żelu z mieszanką innych składników. Do tej pory badania nad korzyściami płynącymi z aloesu na hemoroidy nie są kompletne. Więc nadal musisz być ostrożny podczas korzystania z niego.

4. Korzystaj z oleju kokosowego

Olej kokosowy to naturalny środek nawilżający. Tak więc ten materiał pomaga zmniejszyć objawy zewnętrznych hemoroidów, takie jak podrażnienie skóry wokół odbytu. Oprócz łagodzenia podrażnień, olej ten może również łagodzić obrzęk guzków hemoroidalnych. Picie dużej ilości wody może pomóc w leczeniu zewnętrznych hemoroidów

5. Pij więcej wody

Jedną z głównych przyczyn hemoroidów zewnętrznych jest brak przyjmowania płynów w organizmie. Powoduje to, że konsystencja stolca jest twarda i sucha. W rezultacie ruchy jelit są bolesne. W rzeczywistości naczynia krwionośne wokół odbytu muszą się zacisnąć z powodu zbyt dużego wysiłku. Picie dużej ilości wody może być jednym z najprostszych sposobów leczenia hemoroidów zewnętrznych. Ten dobry nawyk złagodzi również zaparcia i zmniejszy podrażnienie, które występuje wokół hemoroidów. Przeczytaj także: Japońska Terapia Białą Wodą jest uważana za zdrową, jak to zrobić?

6. Kompresuj wodą z lodem

Naturalne leczenie hemoroidów zewnętrznych jest bardzo łatwe i skuteczne w pozbyciu się obrzęku odbytu, który jest dość duży. Ściśnij odbyt ręcznikiem nasączonym przez 15 minut 2-3 razy dziennie w lodowatej wodzie.

7. Ćwicz regularnie

Regularne ćwiczenia mogą również pomóc w płynnym wypróżnianiu, dzięki czemu można zmniejszyć ryzyko wystąpienia hemoroidów zewnętrznych. Płynne wypróżnienia mogą również powodować hemoroidy, które już się pojawiły, więc goją się szybciej.

8. Noś luźną bieliznę

Materiał bielizny wpływa również na stan doświadczanych hemoroidów zewnętrznych. Niektóre składniki mogą jeszcze bardziej podrażniać skórę odbytu, utrudniając gojenie hemoroidów. Dlatego zaleca się używanie luźnej bielizny wykonanej z bawełny. W ten sposób skóra odbytu będzie sucha i czysta, co przyspieszy proces gojenia hemoroidów zewnętrznych.

9. Zastosuj oczar wirginijski

Z hazel jest składnikiem, który jest zwykle używany w produktach do pielęgnacji skóry. Jednak ten naturalny składnik może również pomóc w pokonaniu zewnętrznych hemoroidów. Dzieje się tak, ponieważ oczar wirginijski ma naturalne właściwości przeciwzapalne, które pomagają złagodzić swędzenie, ból i obrzęk wywołany hemoroidami. Oczar wirginijski można kupić w aptece w postaci płynu lub mydła i po prostu wcierać w obszar hemoroidów. Przeczytaj także: 8 abstynencji na hemoroidy, które musisz wiedzieć, aby stan się nie pogorszył

Lek na hemoroidy zewnętrzne w aptece

Aby zewnętrzne hemoroidy, których doświadczasz, szybciej ustąpiły, możesz również połączyć naturalne leczenie z lekami na hemoroidy, które można kupić w aptekach, takimi jak: Ibuprofen może łagodzić ból spowodowany hemoroidami zewnętrznymi

9. Ibuprofen

Ibuprofen to lek przeciwzapalny, który może pomóc złagodzić zewnętrzne objawy hemoroidów, takie jak ból podczas wypróżnień. Lek ten należy do klasy niesteroidowych leków przeciwzapalnych wraz z aspiryną i kwasem mefenamowym.

10. Paracetamol

Oprócz ibuprofenu możesz również wybrać inne leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, które pomogą zmniejszyć ból podczas wypróżnień. Użyj kremu hydrokortyzonowego jako sposobu leczenia zewnętrznych hemoroidów

11. Krem hydrokortyzonowy

Nie tylko leki doustne, można również stosować maść na hemoroidy lub krem ​​zawierający hydrokortyzon. Ten krem ​​pomoże w leczeniu hemoroidów, zmniejszając stan zapalny skóry wokół odbytu i pomagając opróżnić grudki hemoroidalne.

12. Zmiękczacz stolca

Zmiękczacze stolca lub rozmiękczacz stolca, można otrzymać w aptekach bez recepty. Ten lek pomoże złagodzić zaparcia, dzięki czemu po wypróżnieniu nie będziesz już musiał ciężko pracować i obciążać żył odbytu. To znacznie wspomaga proces gojenia się hemoroidów zewnętrznych, dzięki czemu można wypróżniać się bez odczuwania bólu i krwawienia. Środki zmiękczające stolec zwykle należy przyjmować raz lub trzy razy dziennie, w zależności od instrukcji na opakowaniu. [[Powiązany artykuł]]

Jak zapobiegać hemoroidom zewnętrznym?

Głównym krokiem, który należy podjąć, aby zapobiec hemoroidom zewnętrznym, jest unikanie rzeczy, które mogą powodować zaparcia. Ponadto należy również dołożyć starań, aby stolec nie był zbyt twardy i suchy, co utrudniałoby ich wydalanie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby temu zapobiec.

• Zwiększ dzienne spożycie błonnika, zwiększając spożycie warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych
• Codziennie zaspokajaj potrzeby płynów. Pij dużo wody, aby kolor moczu był wyraźnie żółtawy
• Ćwicz regularnie
• Nie powstrzymuję się od siusiu. Jeśli to poczujesz, idź prosto do toalety.
• Zbyt długie skrócenie czasu siedzenia w toalecie
• Nie podnoś zbyt ciężkich rzeczy

Jeśli hemoroidy zewnętrzne nadal nawracają lub pojawiają się ponownie, możesz: zapytaj lekarza bezpośrednio o najbardziej odpowiedniej obsłudze w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz teraz na App Store i Google Play.