Zdrowie

Definicja ruchu manipulacyjnego i przykłady

Podstawowy ruch człowieka dzieli się na trzy typy, mianowicie ruch lokomotoryczny, ruch nielokomotoryczny i ruch manipulacyjny. Ruchy lokomotoryczne to ruchy, które powodują ruch ciała, takie jak chodzenie, bieganie i skakanie. Podczas gdy ruch nie lokomotoryczny to ruch, który powoduje jedynie ruch części ciała, taki jak ciągnięcie i pchanie. A co z ruchami manipulacyjnymi? Oto dalsze wyjaśnienie dla Ciebie.

Zrozumienie podstawowych ruchów manipulacyjnych

Ruch manipulacyjny to zdolność do poruszania przedmiotami Podstawowy ruch manipulacyjny to zdolność ciała do poruszania lub poruszania przedmiotem za pomocą stóp i rąk w celu osiągnięcia celu. Ruchu tego, wraz z ruchami lokomotorycznymi i nielokomotorycznymi, należy się nauczyć szczególnie dla dzieci, aby mogły budować umiejętności sportowe. Do wykonywania ruchów manipulacyjnych potrzebna jest koordynacja między częściami ciała, taka jak koordynacja wzroku i ręki podczas łapania i rzucania piłki oraz współpraca oczu i stóp podczas kopania lub kozłowania piłki. Umiejętność wykonywania podstawowych ruchów manipulacyjnych jest dla dzieci trudniejsza do opanowania niż inne podstawowe ruchy bez przedmiotów lub przedmiotów. Dlatego rodzice nie powinni się dziwić, jeśli ich dziecko, które już biegle biega, skacze i popycha, nie jest w stanie kopnąć lub złapać piłki. Przeczytaj także:Proces dziecka od stania do chodzenia i jak go trenować

Manipulacyjny typ ruchu

Rzucanie piłką jest jednym z przykładów ruchu manipulacyjnego.Ogólnie ruch manipulacyjny dzieli się na pięć typów, a mianowicie:

• Kopanie

Kopanie wymaga koordynacji między oczami i stopami, aby kopany przedmiot, taki jak piłka, mógł przemieścić się z jednego punktu do drugiego jako bramka.

• Rzucanie

Rzucanie jest jednym z podstawowych ruchów manipulacyjnych przy użyciu jednej lub dwóch rąk, aby rzucić przedmiot w wybrane miejsce.

• Łapać

Łapanie to jeden z podstawowych ruchów manipulacyjnych polegający na zatrzymywaniu ruchu obiektu i kontrolowaniu go jedną lub dwiema rękami.

• Uderzyć

Uderzenie to próba trzymania przedmiotu z dala od ciała za pomocą rąk lub narzędzi, takich jak rakiety lub kije. Przykłady ruchów manipulacyjnych można zobaczyć u graczy w tenisa lub baseballa.

• pasterstwo

Inaczej niż powyższe ruchy, skupiające się na przenoszeniu obiektów lub przedmiotów z jednego miejsca do drugiego, pasterstwo, chociaż ma ten sam cel, ale wymaga również lepszych umiejętności kontroli. Przeczytaj także:Wskazówki dotyczące uczenia dzieci ćwiczeń

Jak ćwiczyć ruchy manipulacyjne

Ruchy manipulacyjne można ćwiczyć grając w rzut i łapanie.Sposób na wykonywanie przez dzieci różnych ruchów manipulacyjnych polega na zapraszaniu ich do zabawy tak często, jak to możliwe. Graj w gry, które wymagają współpracy lub koordynacji między częściami ciała. Oto kilka rodzajów gier, które można wykonać, aby ćwiczyć manipulacyjne umiejętności ruchowe u dzieci.

1. Praktyka rzucania

Aby ćwiczyć rzucanie, możesz stworzyć prostą grę dla dzieci, wykonując poniższe czynności:
  • Wyznacz obszar linią pośrodku.
  • Poinstruuj dziecko, aby stanęło kilka stóp za linią.
  • Z piłką lub innym przedmiotem poproś dziecko, aby rzuciło przedmiotem.
  • Obiekt musi przekroczyć linię i wygrywa ten, kto może wyrzucić najdalej.
  • Zajęcia można uatrakcyjnić dzieciom zmieniając linię graniczną za pomocą obrazów morza lub ognia, a rzucanym przedmiotem jest wypchane zwierzę z bajką, jakby dziecko pomagało zwierzęciu przejść, aby nie utonęło lub nie zajęło się ogniem .

2. Ćwicz kopnięcie

Ćwiczenia kopania można również wykonywać, aby trenować podstawowe ruchy manipulacyjne. Oto prosty sposób.
  • Określ punkt, w którym położysz piłkę, zwykle kilka stóp od ściany.
  • Dzieci mogą ćwiczyć kopanie piłki z tego samego punktu w kółko, ale naprzemiennie lewą i prawą stopą.
  • Możesz również przymocować linę do określonej wysokości i bawić się z dzieckiem, próbując kopnąć piłkę pod liną lub kopnąć ją przez linę.

3. Proste kręgle

Kręgle pomogą ćwiczyć rzucanie i celowanie Twojego dziecka, które są podstawowymi ruchami manipulacyjnymi. Aby to zrobić, możesz użyć prostych narzędzi w domu. Oto kroki:
  • Użyj pustej 1,5-litrowej butelki wody mineralnej lub sody i ułóż ją jak kręgiel.
  • Pozwól dziecku rzucić piłkę, którą ma w domu w kierunku ułożenia.
  • Aby urozmaicić zabawę, za każdym razem, gdy dziecku uda się upuścić sztuczną „szpilkę”, można ją zastąpić mniejszą butelką i napełnić ją obciążnikami np. wodą, aby upadek był trudniejszy.
[[artykuły powiązane]] Ćwiczenie ruchów manipulacyjnych jest ważne dla dzieci w okresie rozwojowym, aby mogły wykonywać określone ruchy, szczególnie w sporcie. Jeśli czujesz, że Twoje dziecko spóźnia się, aby opanować ten ruch, skonsultuj się ze specjalistą ds. rozwoju, aby uzyskać rozwiązanie.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found