Czym właściwie jest melanina?
Melanina to pigment, który nadaje kolor skórze, włosom i oczom. Ten pigment sprawia, że te części ciała wyglądają na ciemniejsze. Melaninę tworzą komórki zwane melanocytami. Każdy ma te same melanocyty. Jednak niektóre osoby mogą mieć wyższy poziom melaniny. Ta różnica w melaninie sprawia, że kolor skóry, włosów i gałek ocznych jest inny. Na różnice w zawartości melaniny wpływają głównie czynniki genetyczne. W ten sposób będziemy mniej więcej podobni do naszych rodziców.
Melanina wpływa na podobieństwo koloru skóry, włosów i gałek ocznych w rodzinach.Wiele osób próbuje zwiększyć poziom melaniny. Nie bez powodu – że melanina rzeczywiście może nas chronić przed promieniami UV. Eksperci podsumowują, że melanina może chronić skórę przed promieniami UV. Według doniesień osoby inne niż białe mają wyższy poziom melaniny. Zgłasza się również, że ryzyko zachorowania na raka skóry u osób innych niż białe jest niskie. Potrzebne są jednak dalsze badania, aby potwierdzić, że to melanina zmniejsza ryzyko. Rodzaje melaniny
Przynajmniej mamy trzy rodzaje melaniny, a mianowicie:1. Eumelanina
Eumelanina wpływa głównie na ciemne kolory włosów, oczu i skóry. Istnieją dwa rodzaje eumelaniny, a mianowicie brązowa eumelanina i czarna eumelanina. Różnice te wpływają na stan włosów każdej osoby. Na przykład czarne i brązowe włosy pochodzą z mieszanki czarnej i brązowej eumelaniny o różnych poziomach. Tymczasem blond włosy pojawiają się, gdy osoba ma niski poziom brązowej eumelaniny, ale nie ma czarnej eumelaniny.2. Feomelanina
Feomelanina to melanina, która barwi różowe części ciała, takie jak usta i sutki. Feomelanina może również wpływać na włosy, takie jak rude włosy (rude włosy) spowodowane przez równe ilości feomelaniny i eumelaniny.
Osoby urodzone z rudymi włosami mają ten sam poziom feomelaniny i eumelaniny. Są też osoby, które mają włosy w kolorze truskawkowo-blond (włosy w kolorze truskawkowego blond), kolor włosów, który powstaje, gdy ma brązową eumelaninę i feomelaninę. 3. Neuromelanina
Neuromelanina znajduje się w mózgu i nadaje kolor neuronom lub nerwom. Ta rola zapobiega zaangażowaniu neuromelaniny w zabarwienie części ciała, które widzimy. Neuromelanina jest również rodzajem melaniny, która nie jest wytwarzana przez melanocyty.Potencjalny sposób na zwiększenie poziomu melaniny
Niektórzy ludzie mogą próbować zwiększyć poziom melaniny w swoim ciele. Chociaż nadal potrzebne są dalsze badania, oto kilka możliwych sposobów na zwiększenie poziomu melaniny:1. Zwiększ spożycie przeciwutleniaczy
Uważa się, że cząsteczki przeciwutleniaczy są najsilniejszymi składnikami odżywczymi zwiększającymi poziom melaniny. Potrzebne są jednak dalsze badania wysokiej jakości, aby potwierdzić te interesujące odkrycia. Możesz spróbować jedzenia produktów bogatych w przeciwutleniacze, takich jak zielone warzywa, jagody, gorzka czekolada i kolorowe warzywa. Flawonoidy lub polifenole to niektóre ze składników odżywczych, które mają działanie przeciwutleniające.2. Zużycie źródeł witaminy A
Kilka badań, takich jak te opublikowane w czasopiśmie Medycyna oksydacyjna i długowieczność komórkowa, donosi, że witamina A jest ważna dla produkcji melaniny, a także dla zdrowej skóry. Możesz spróbować jedzenia produktów zawierających beta-karoten, składnik odżywczy, który jest później przekształcany w witaminę A. Należą do nich marchew, szpinak, dynia, brokuły i czerwona lub żółta papryka. [[Powiązany artykuł]]Problemy skórne związane z melaniną
Zbyt mało lub zbyt dużo melaniny może wywołać pewne problemy skórne i choroby, na przykład:1. Przebarwienia
Przebarwienia mogą stanowić problem, ponieważ u niektórych osób są uważane za niepokojące. Przebarwienia pojawiają się, gdy melanina jest produkowana w nadmiarze. Jeśli masz przebarwienia, niektóre obszary skóry będą ciemniejsze. Przebarwienia może leczyć dermatolog przy użyciu określonych składników, np. retinoidów.2. Bielactwo
Bielactwo nabyte występuje, gdy melanocyty obumierają lub przestają funkcjonować. Badanie wyjaśnia, że ten stan będzie zwykle charakteryzował się białymi plamami na skórze dłoni, twarzy i genitaliów. Leczenie bielactwa nabytego może się różnić, od terapii światłem UV, kremów kortykosteroidowych po zabieg chirurgiczny.
Bielactwo charakteryzuje się białymi plamami skóry na ciele osoby
