Prawie każdy prawdopodobnie doświadczył wzdęcia żołądka. Ten stan występuje, gdy połyka się dużo powietrza lub podczas trawienia pokarmu tworzy się gaz. Ponadto zbyt dużo jedzenia może również powodować wzdęcia żołądka. Generalnie ten stan nie jest poważnym problemem, ale może powodować dyskomfort. Jeśli jednak pojawia się stale lub jest bardzo bolesny, może to być oznaką niebezpiecznego problemu.
Przyczyny wzdęcia żołądka
Wzdęcia są zwykle opisywane jako uczucie pełnego, napiętego, wzdętego, twardego lub bolesnego brzucha. Temu schorzeniu często towarzyszą również inne objawy, takie jak dudnienie w żołądku, częste bekanie i nadmierne pierdzenie. Wzdęcia żołądka mogą wystąpić zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Przyczyny wzdęcia żołądka, w tym:
1. Nagromadzenie gazu
Nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym jest jedną z najczęstszych przyczyn wzdęć. Gaz tworzy się, gdy przewód pokarmowy przetwarza pokarm lub połykasz więcej powietrza. Może być wywołany zbyt szybkim jedzeniem i piciem, żuciem gumy, paleniem, noszeniem luźnych protez i trzymaniem pierdów.
2. Niestrawność
Niestrawność to stan, który powoduje dyskomfort lub ból brzucha. Ten stan trwa zwykle przez krótki czas. Wyzwalacze niestrawności obejmują nadmierne jedzenie, picie zbyt dużej ilości alkoholu, przyjmowanie leków podrażniających żołądek (ibuprofen) oraz spożywanie pikantnych lub kwaśnych potraw.
3. Zaparcie
Zaparcie lub zaparcie może również powodować wzdęcia żołądka z powodu gromadzenia się brudu i gazów w przewodzie pokarmowym. Zaparcie występuje, gdy przez 3 dni nie ma wypróżnień lub trudno jest wydalić wypróżnienia. Ten stan może być wywołany przez niewystarczające spożycie błonnika, odwodnienie, zaburzenia jelitowe, niedobory żywieniowe, takie jak magnez, niektóre leki i ciąża.
4. Nietolerancja pokarmowa
Osoby z nietolerancją pokarmową mogą również doświadczyć wzdęć po spożyciu niektórych pokarmów. Na przykład osoby nietolerujące laktozy lub uczulone na gluten. Generalnie temu stanowi mogą również towarzyszyć bóle brzucha i biegunka.
5. Infekcje żołądkowo-jelitowe
Wzdęcie żołądka może być również spowodowane infekcjami przewodu pokarmowego spowodowanymi infekcjami bakteryjnymi, takimi jak Escherichia coli lub Helicobacter pylori, oraz infekcjami wirusowymi, takimi jak norowirus lub rotawirus. Stanowi temu może towarzyszyć biegunka, nudności, wymioty i ból brzucha. W ciężkich przypadkach pojawia się gorączka i krwawe stolce.
6. Chroniczna niestrawność
Przewlekłe zaburzenia trawienia, takie jak zespół jelita drażliwego (IBS) i choroba Leśniowskiego-Crohna, mogą powodować wzdęcia żołądka. Ten stan może powodować stan zapalny w przewodzie pokarmowym. Oprócz gazów żołądkowych przewlekłe zaburzenia jelitowe mogą również wywoływać biegunkę, wymioty i nagłą utratę wagi.
7. Zaburzenia ginekologiczne
Niektóre zaburzenia ginekologiczne mogą powodować problemy żołądkowe. Niektóre kobiety z endometriozą skarżą się na skurcze i wzdęcia. Dzieje się tak, gdy wyściółka macicy przyczepia się do żołądka lub jelit. Różne inne schorzenia, takie jak gastropareza, kamienie żółciowe i rak jelita grubego, mogą również powodować uczucie pełności żołądka. [[Powiązany artykuł]]
Jak radzić sobie z wzdętym brzuchem
W wielu przypadkach wzdęcia żołądka mogą zniknąć dzięki leczeniu domowemu. Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z wzdętym żołądkiem, które możesz wypróbować, a mianowicie:
- Przyjmowanie leków dostępnych bez recepty, takich jak leki zobojętniające sok żołądkowy lub salicylan bizmutu
- Nakładanie balsamu na żołądek
- Pij ciepłą wodę
- Jedzenie mięty pieprzowej
- Weź środki przeczyszczające, aby złagodzić zaparcia
Ponadto możesz również wykonać delikatny masaż brzucha, aby wypchnąć uwięziony gaz w przewodzie pokarmowym. Rób to przez 15 minut około dwa razy dziennie, aż ból zniknie. Jeśli jednak po wykonaniu powyższych metod uczucie wzdęcia nie ustępuje lub nasila się, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz postawi diagnozę i określi właściwe leczenie dolegliwości, które odczuwasz.
