Istnieje kilka rodzajów kamieni nerkowych opartych na ich związkach składowych. Najczęstszym rodzajem kamieni nerkowych są kryształy szczawianu wapnia. Szczawian wapnia może powstawać z powodu gromadzenia się szczawianu w nerkach lub z powodu zbyt małej ilości moczu.
Kryształy szczawianu wapnia, główna przyczyna kamieni nerkowych
Jak sama nazwa wskazuje, kryształy szczawianu wapnia są kryształami połączenia szczawianu z wapniem, który jest główną przyczyną kamieni nerkowych. Szczawiany to naturalnie występujący związek występujący w różnych produktach spożywczych. Kryształy szczawianu wapnia mogą tworzyć się z powodu gromadzenia się szczawianu w nerkach. Inną przyczyną jest zbyt mała ilość moczu z powodu niewystarczającej ilości wody. Mocz odgrywa ważną rolę w zapobieganiu wiązaniu szczawianu z innymi minerałami. Szczawiany znajdują się w wielu produktach spożywczych. Niektóre z tych produktów, w tym:
- Szpinak i inne zielone warzywa
- Rabarbar
- Orzech migdałowy
- Fasola Granatowa
- Czekolada
- Róża chińska
- Frytki i pieczone ziemniaki
- Orzechy i nasiona
- Produkty sojowe
- Herbata
- Truskawki i maliny
![](//files.southbayfest.com/wp-content/uploads/kesehatan/4030/y07ogggo4d.jpg)
Szpinak to jedno z warzyw o wysokiej zawartości szczawianów
Objawy kamieni nerkowych z powodu kryształów szczawianu wapnia
Kamienie nerkowe zwykle nie powodują żadnych objawów, chyba że zaczynają przechodzić przez drogi moczowe. Kiedy kryształy i kamienie się poruszają, ból może być nieznośny. Niektóre objawy, jeśli mocz zawiera kryształy szczawianu wapnia, a mianowicie:
- Ból w boku brzucha lub pleców, który może być intensywny i może pojawiać się falami (czasami boli, czasami ustępuje)
- Ból podczas oddawania moczu
- Pojawienie się krwi w moczu, która może wyglądać na czerwoną, różową lub brązową
- Mocz, który jest mętny
- Mocno pachnący mocz
- Częste oddawanie moczu
- Nudności i wymioty
- Gorączka i dreszcze, jeśli organizm ma również infekcję
Leczenie lekarskie w celu pozbycia się kryształów szczawianu wapnia
Przypadki akumulacji kryształów szczawianu wapnia można leczyć na różne sposoby i zależy to od wielkości powstałego kamienia.
1. Na małej skale
Małe kamienie i kryształy szczawianu wapnia mogą w rzeczywistości zniknąć same bez leczenia, co może potrwać do czterech do sześciu tygodni. Lekarz poprosi Cię o wypicie dużej ilości wody, aby przyspieszyć usuwanie kamienia nerkowego. W niektórych przypadkach lekarz może przepisać
alfa-blokery takie jak doksazosyna lub tamsulosyna. Leki te pomagają rozluźnić drogi moczowodowe, aby pomóc kamieniowi przejść przez nerkę. Oprócz
alfa-blokerylekarz może również przepisać leki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen i paracetamol. Jednak kobiety w ciąży muszą uważać na środki przeciwbólowe z niesteroidowej grupy przeciwzapalnej.
2. Na dużej skale
Jeśli kryształy szczawianu wapnia są bardzo duże lub nie mogą się rozpuścić samodzielnie, lekarz pomoże Ci, oferując następujące procedury medyczne:
- Pozaustrojowa litotrypsja falą uderzeniową (ESWL), który dostarcza fale dźwiękowe z zewnątrz ciała, aby rozbić skałę na mniejsze kawałki.
- Ureteroskopia: lekarz wprowadzi cienką rurkę z kamerą na końcu przez pęcherz moczowy do nerek. Kamienie są następnie usuwane lub łamane najpierw za pomocą lasera.
- Nefrolitotomia przezskórna. Zabieg ten wykonywany jest podczas snu pacjenta w znieczuleniu ogólnym. Lekarz wykona małe nacięcie z tyłu i usunie kamień za pomocą małego narzędzia.
Zapobiegaj gromadzeniu się szczawianu wapnia, aby uniknąć kamieni nerkowych
Kamienie nerkowe, w tym te w postaci kryształów szczawianu wapnia, to choroba, której można zapobiegać i której można uniknąć. Niektóre kroki zapobiegające gromadzeniu się kryształów szczawianu wapnia, a mianowicie:
1. Zużyj więcej wody
Zalecana ilość spożycia wody to 2,5 litra dziennie. Porozmawiaj z lekarzem na temat najlepszego spożycia wody, które odpowiada Twojemu zdrowiu, które może być wyższe.
![](//files.southbayfest.com/wp-content/uploads/kesehatan/3/vjbbzqbg56-5.jpg)
Odpowiednie zapotrzebowanie na wodę może zapobiegać kamieniom nerkowym
2. Ogranicz spożycie soli
Nie tylko wywołuje wysokie ciśnienie krwi, ale nadmierne spożycie soli może powodować gromadzenie się wapnia w moczu. Nagromadzenie wapnia w moczu może wiązać się ze szczawianami i tworzyć kryształy.
3. Bądź mądry w spożywaniu białka
Chociaż jest to kluczowe dla rozwoju i funkcjonowania organizmu, zbyt duża ilość białka może wywołać tworzenie się kamieni w nerkach. Staraj się, aby maksymalna porcja białka z pożywienia wynosiła 30%.
4. Zwiększ spożycie wapnia
Chociaż szczawian wapnia jest powszechnym rodzajem kamieni nerkowych, wielu z was może pomyśleć o unikaniu wapnia. Wręcz przeciwnie, nie należy unikać wapnia. Wapń ze zdrowej żywności pomaga zapobiegać wzrostowi poziomu szczawianów, ponieważ są one przetwarzane w układzie pokarmowym. W tym celu upewnij się, że łączysz różne źródła wapnia, takie jak mleko i ser.
5. Bądź mądry w spożywaniu pokarmów bogatych w szczawiany
Warzywa takie jak szpinak są bardzo pożywne, więc nie możemy ich uniknąć. Jeśli jesz pokarmy bogate w szczawiany, możesz je łączyć z pokarmami bogatymi w wapń, takimi jak mleko. To sprawia, że szczawian w warzywach najpierw wiąże się z wapniem, zanim szczawian zostanie wydalony do nerek. W ten sposób można uniknąć gromadzenia się szczawianu w nerkach. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Kryształy szczawianu wapnia są najczęstszym rodzajem kamieni nerkowych. Ten stan może wystąpić z powodu braku wody pitnej i wysokiego poziomu szczawianów w nerkach. Na szczęście, prowadząc zdrowy tryb życia, można zapobiec gromadzeniu się szczawianu wapnia w układzie moczowym.