Jako nastolatek chłopiec odczuje w sobie zmiany, takie jak głośniejszy głos lub zaczyna odczuwać pożądanie seksualne. Wszystkie te normalne zmiany, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, mogą wystąpić z powodu działania hormonu testosteronu. Jaki jest hormon testosteron? Co się stanie, jeśli poziomy w ciele nie są zrównoważone? Sprawdź następującą recenzję.
Jaki jest hormon testosteron?
Testosteron to męski hormon rozrodczy (hormon androgenowy). Jednak kobiety również mają ten hormon w niewielkich ilościach. Hormon testosteron odgrywa rolę w rozwoju męskich narządów rozrodczych i seksualności. U mężczyzn większość hormonu testosteronu wytwarzana jest w jądrach. Ten proces produkcji testosteronu zachodzi dzięki współpracy podwzgórza i przysadki mózgowej w mózgu. Hormon ten jest również wytwarzany w niewielkich ilościach przez nadnercza, które znajdują się nad nerkami. Tymczasem u kobiet hormon testosteron wytwarzany jest przez nadnercza i jajniki. [[Powiązany artykuł]]
Funkcja męskiego hormonu testosteronu
Nic złego, jeśli wiele osób nazywa testosteronem męskim hormonem płciowym. Dzieje się tak, ponieważ jedną z funkcji testosteronu jest reprodukcja i seksualność mężczyzn. Bez tego hormonu mężczyźni będą mieli problemy z reprodukcją, w tym niską liczbę plemników. Oto funkcje męskiego hormonu testosteronu, które powinny być znane:
1. Zmiany fizyczne i pożądanie seksualne
Jako hormon reprodukcyjny, funkcją hormonu testosteronu jest odgrywanie roli w zmianach fizycznych i pożądaniu seksualnym. Ten hormon zaczyna działać, gdy chłopiec wchodzi w okres dojrzewania. Niektóre z fizycznych i psychicznych zmian, które zachodzą z powodu hormonu testosteronu, w tym:
- Pojawienie się pożądania seksualnego
- Głośny głos
- Wzrost penisa i jąder
- Pojawienie się włosów łonowych
2. Rozwój układu rozrodczego
Wchodząc w wiek dojrzewania, hormon testosteron zaczyna produkować plemniki i rozwijać męskie narządy rozrodcze, takie jak penis i jądra. Dlatego w tym wieku chłopcy po raz pierwszy doświadczają mokrych snów z powodu aktywnej pracy hormonów.
3. Wzrost mięśni
Inną funkcją hormonu testosteronu jest odgrywanie roli w rozwoju męskiej masy mięśniowej. Hormon ten zwiększa produkcję neuroprzekaźników (substancji chemicznych w mózgu) w celu promowania wzrostu mięśni. Dlatego kobiety uprawiające sport nie będą miały tak dużych mięśni jak mężczyźni, a jednym z nich jest właśnie ten hormon testosteronu. U kobiet poziom testosteronu jest niższy.
4. Rozwój kości
Oprócz mięśni testosteron służy również do zwiększenia gęstości kości. Niski poziom testosteronu w ciele mężczyzny sprawia, że jest on bardziej podatny na złamania i łamliwość kości. Ponadto hormon testosteron nakazuje szpikowi kostnemu tworzenie czerwonych krwinek.
5. Kształtowanie charakteru i zachowania
Mówi się, że różnice w zachowaniu między mężczyznami i kobietami są również rolą testosteronu. Niektóre przykłady męskich zachowań i cech, na które wpływa hormon testosteron, to:
- Agresywny charakter
- Dominujące zachowanie
- Pasja do konkurowania
- Duma ( samoocena )
- Nastrój
- Pasja do działania
Należy jednak pamiętać, że hormon testosteron jest tylko jednym z wielu czynników, które powodują takie zachowanie. Przyczyniają się do tego również inne czynniki, takie jak biologiczne i środowiskowe.
6. Wzrost włosów i skóry
Wzrost wąsów i brody, gdy chłopiec wchodzi w wiek młodzieńczy, jest wynikiem pracy funkcji hormonu testosteronu. Podobnie z włosami i piórami, które pojawiają się w okolicy łonowej, pod pachami, na nogach, na klatce piersiowej.
Niski poziom testosteronu, jakie są konsekwencje?
Zwykle poziom testosteronu mężczyzny wynosi około 250-1100 ng/dl. Jednak pewne warunki mogą powodować niedobór hormonu testosteronu i powodować hipogonadyzm. Niski poziom testosteronu może powodować u mężczyzny objawy, takie jak:
- Zmniejszone pożądanie seksualne
- Impotencja
- Liczba plemników jest niska
- Powiększenie tkanki piersi
- Wypadanie włosów
Jednak wystąpienie powyższych objawów niekoniecznie oznacza, że masz niski poziom testosteronu. Aby się tego dowiedzieć, musisz wykonać badanie krwi. Aby przezwyciężyć problem niskiego poziomu testosteronu, lekarze mogą zapewnić suplementy. Musi to jednak odbywać się pod nadzorem lekarza. Oprócz suplementów lekarze mogą również wykonywać terapię iniekcyjną testosteronem lub brać leki hormonalne. Zaleca się również prowadzenie zdrowego stylu życia, aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu, w tym:
- Ćwiczyc
- Kontroluj stres
- Odpowiednie spożycie witamin
- Utrzymać wagę
- Wystarczająco dużo odpoczynku
[[Powiązany artykuł]]
Zbyt dużo testosteronu też nie jest dobre
Niski poziom testosteronu ma negatywny wpływ na organizm. Jednak nadmiar testosteronu również nie jest dobrą wiadomością. Uruchamiając Harvard Medical School, nadmierne poziomy męskich hormonów płciowych mogą w rzeczywistości wywoływać problemy zdrowotne, takie jak:
- Niska liczba plemników, pomarszczone jądra i impotencja
- Zwiększa ryzyko zawału serca
- Powiększenie prostaty
- Zwiększa ryzyko powstawania zakrzepów krwi
- trądzik
- Przyrost masy ciała (z powodu zwiększonego apetytu)
- Niekontrolowane pożądanie seksualne
- Zachowuję się agresywnie
- Skłonność do palenia i picia alkoholu
- Zaburzenia nastroju ( nastrój )
Notatki z SehatQ
Biorąc pod uwagę funkcję hormonu testosteronu, który jest tak ważny, utrzymanie jego normalnego poziomu jest koniecznością, jeśli nie chcesz doświadczać wielu problemów zdrowotnych. Jeśli odczuwasz objawy niskiego poziomu testosteronu lub odwrotnie, czyli wysokiego testosteronu, możesz skonsultować się z lekarzem za pośrednictwem usługi
czat na żywo w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ.
Pobierz aplikację HealthyQ teraz także w App Store i Google Play.
