Nie mogę uwierzyć, że jestem już w 22 tygodniu ciąży. W tym wieku ciążowym wielkość płodu w macicy wzrasta, przez co żołądek matki jest jeszcze większy. Rosnącemu rozmiarowi płodu towarzyszy również rozwój zdolności pokazywanych przez dziecko. Sprawdź rozwój płodu w drugim trymestrze w wieku 22 tygodni oraz zmiany, jakie zachodzą w organizmie matki w poniższym artykule.
Co dzieje się z 22-tygodniowym płodem?
W normalnych warunkach wysokość dna macicy (TFU) zwykle odpowiada wiekowi ciążowemu. Nawet jeśli są różne, to na ogół nie będzie to zbyt daleko. Prawidłowa wysokość dna oka w 22. tygodniu ciąży jest wokół pępka lub ambiculusa. W 22. tygodniu ciąży lub 5. miesiącu ciąży rozwój płodu w macicy jest tak duży, jak czerwona papryka. Twoje dziecko ma około 27,9 centymetra od głowy do pięt i waży do 425 gramów.
Zmysł wzroku i słuchu płodu poprawia się w 22. tygodniu ciąży Niektóre z rozwoju płodu, które występują w 22. tygodniu ciąży, obejmują:
1. Poprawia się zmysł wzroku
Jednym z wydarzeń zachodzących u płodu w 22 tygodniu jest poprawa zmysłu wzroku. Niemowlęta już odczuwają różnicę między ciemnością a światłem zza brzucha, mimo że ich powieki są nadal zamknięte. Aby to sprawdzić, możesz oświetlić brzuch latarką. Jeśli płód się porusza, oznacza to, że zmysł wzroku rozwinął się lepiej. Mało tego, rosną również gruczoły łzowe dziecka.
2. Wzrasta zmysł słuchu
Oprócz zmysłu wzroku, zmysł słuchu dziecka w 22. tygodniu ciąży jest również dobrze rozwinięty i w pełni ukształtowany. Twój 22-tygodniowy płód już słyszy głos matki, bicie Twojego serca i przepływ krwi przez Twoje ciało.
3. Płód jest w stanie odczuwać stymulację dotykową
W 22. tygodniu ciąży zmysł smaku zaczął się kształtować na języku. Rozwój mózgu i nerwów płodu jest również dobrze ukształtowany, dzięki czemu płód jest w stanie odczuwać dotyk. W tym stymulacja samodotyku. Niemowlęta mogą dotykać przedmiotów jedną lub obiema rękami naraz i krzyżować ramiona. Eksperymentował także z dotykaniem własnej twarzy, ssaniem kciuka i dotykaniem innych części ciała. Uścisk małego w łonie jest teraz wystarczająco silny. W rzeczywistości był w stanie utrzymać pępowinę.
4. Słychać bicie serca dziecka
Bicie serca 22-tygodniowego płodu można usłyszeć przez stetoskop. Różnica w stosunku do tętna matki, tętno płodu jest szybsze w zakresie 11-160 uderzeń na minutę.
5. Narządy rozrodcze są dobrze rozwinięte
Cytat z
Zdrowie dzieci, w 22. tygodniu ciąży narządy rozrodcze dziecka zaczynają rosnąć i będą się rozwijać. U chłopców jądra zaczynają schodzić z brzucha. Tymczasem u dziewczynek macica i jajniki są na miejscu. Jej pochwa zaczęła się dobrze układać.
6. Kości dziecka nadal rosną
Kości dziecka dobrze rosną w 22. tygodniu ciąży. Dlatego ważne jest, aby matki spożywały więcej pokarmów zawierających wapń dla rozwoju zdrowych kości i zębów dziecka.
Zmiany doświadczane przez matki w 22. tygodniu ciąży
Wraz z rozwojem płodu w 22. tygodniu ciąży matka doświadcza różnych zmian, a mianowicie:
1. Są fałszywe skurcze
Jedną ze zmian, jakich doświadczają matki w 22. tygodniu ciąży, jest pojawienie się fałszywych skurczów lub skurczów Braxtona Hicksa. Ogólnie rzecz biorąc, fałszywe skurcze mogą wystąpić w 20. tygodniu ciąży i stają się częstsze wraz z postępem ciąży.
Fałszywe skurcze nie szkodzą płodowi Chociaż są klasyfikowane jako łagodne, fałszywe skurcze lub skurcze Braxtona Hicksa nadal powodują zgagę. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ ten stan nie szkodzi płodowi. Jeśli jednak skurcze są bardzo bolesne lub występują częściej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Ponieważ w cięższych warunkach pojawienie się skurczów, które są częstsze i napięte, może być oznaką przedwczesnego porodu.
2. Opuchnięte stopy
Oprócz rosnącego brzucha wraz z wiekiem ciążowym, rozwój płodu w macicy powoduje puchnięcie innych obszarów ciała. Nogi nie są wyjątkiem. Obrzęk nóg podczas ciąży może być również spowodowany przez hormony ciążowe, które rozluźniają więzadła i stawy wokół miednicy, aby dziecko mogło się dostosować. Ponadto obrzęk stóp w czasie ciąży może być spowodowany nagromadzeniem się płynu, aby pomieścić rozwijający się płód. Chociaż nie zaszkodzi to rozwojowi płodu, obrzęk nóg z pewnością sprawia, że czujesz się niekomfortowo i czujesz się mniej pewnie. Na przykład niektóre buty, które nosisz, nie są już wygodne.
3. Czujesz się nieswojo, gdy dotyka się brzucha
Rosnący brzuch w 22. tygodniu ciąży czasami sprawia, że inni ludzie, bliscy krewni lub przyjaciele, czują się niespokojni i chcą pocierać brzuch. Chociaż żołądek jest pocierany, może powodować dyskomfort. Chociaż trudno jest odmówić lub uniknąć tego, nie ma nic złego w bezpośrednim wyrażaniu tego dyskomfortu, gdy pocierasz żołądek. A co, jeśli żołądek w 22. tygodniu ciąży nadal jest mały? Należy pamiętać, że nie wszystkie kobiety w ciąży mają ten sam wiek rozwojowy. Rozwój macicy kobiet w ciąży mierzy się poprzez pomiar wysokości dna oka. Jeśli wysokość dna kobiety w ciąży jest nadal normalna, nie ma problemu, jeśli jest w 22 tygodniu ciąży, jej żołądek jest nadal mały.
4. Rozstępy
Rozstępy może pojawić się w 22 tygodniu ciąży
rozstępy na skórze ciała matki w postaci uderzeń lub drobnych zmarszczek pojawia się również w wieku 22 tygodni ciąży. Powód
rozstępy W czasie ciąży następuje zbyt szybkie rozciąganie skóry wraz z rozmiarem powiększonej macicy i przyrostem masy ciała. Te smugi lub drobne linie, które się pojawiają, mogą być różowe do ciemnobrązowego, w zależności od odcienia skóry. Chociaż zwykle pojawia się w żołądku,
rozstępy Może również pojawić się na pośladkach, udach, biodrach i piersiach.
Jak zachować zdrowie płodu i matki w 22 tygodniu ciąży
Jak utrzymać zdrowie płodu i matki w 22 tygodniu ciąży są następujące:
1. Zwiększ spożycie wapnia
Jednym ze sposobów utrzymania zdrowia płodu i matki w 22. tygodniu ciąży jest zwiększenie spożycia wapnia. Jak wspomniano wcześniej, jednym z 22 tygodni rozwoju płodu jest to, że kości dziecka rosną. Oznacza to, że ilość wapnia potrzebnego dziecku wzrasta w tym okresie ciąży. Eksperci zalecają kobietom w ciąży przyjmowanie aż 1000 miligramów wapnia. Źródła spożycia wapnia można znaleźć w różnych produktach spożywczych, takich jak sardynki, zielone warzywa (jarmuż, brokuły i bok choy), płatki zbożowe, pieczywo, tofu, sok pomarańczowy i niskotłuszczowe produkty mleczne.
2. Zużycie magnezu
Oprócz wapnia spożywanie magnezu jest również ważne dla wzmocnienia zębów i kości płodu w macicy. Dlatego ważne jest, aby kobiety w ciąży spożywały magnez. Magnez działa poprzez stymulację funkcji enzymów, regulację insuliny i kontrolę poziomu cukru we krwi matki. Brak poziomu magnezu w organizmie może powodować u kobiet w ciąży osłabienie, osłabienie mięśni i skurcze nóg. W ciężkich warunkach niedobór magnezu może zaburzać rozwój dziecka w macicy i zwiększać ryzyko stanu przedrzucawkowego.
3. Wykonuj ćwiczenia Kegla
Ćwiczenia Kegla są również sposobem na utrzymanie zdrowia matki w 22 tygodniu ciąży. Ćwiczenia Kegla mogą pomóc w zapobieganiu wyciekaniu moczu podczas ciąży i po jej zakończeniu, zapobiegać hemoroidom, zwiększać siłę mięśni pochwy i sprawiać, że seks podczas ciąży staje się przyjemniejszy.
4. Ćwicz techniki relaksacyjne
Techniki relaksacyjne, które możesz zastosować jako sposób na utrzymanie ciąży w 22. tygodniu. Ten krok może pomóc Ci uwolnić się od zmartwień, które pojawiają się podczas ciąży. Oprócz jogi możesz wykonywać techniki relaksacyjne, siedząc ze skrzyżowanymi nogami i zamykając oczy. Wyobraź sobie, że jesteś w miejscu z pięknym widokiem. Następnie zacznij koncentrować się na rozluźnieniu mięśni ciała, od twarzy po palce stóp. Następnie weź głęboki wdech przez nos i powoli wydychaj powietrze. Możesz to robić regularnie przez 10 minut. [[artykuły powiązane]] W 22 tygodniu ciąży rozwój płodu nadal zachodzi wraz ze zmianami doświadczanymi przez matkę. Dlatego bardzo ważne jest, aby w tym czasie zachować zdrowie matki i płodu. Nie zapomnij regularnie sprawdzać stanu swojej ciąży u położnika. Aby zobaczyć rozwój twarzy lub ciała malucha, możesz wykonać badanie ultrasonograficzne.Jeśli masz pytania dotyczące 22. tygodnia ciąży,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play.
Zobacz postęp 23 tygodnia ciąży tutaj.
Zmysł wzroku i słuchu płodu poprawia się w 22. tygodniu ciąży Niektóre z rozwoju płodu, które występują w 22. tygodniu ciąży, obejmują: 
Fałszywe skurcze nie szkodzą płodowi Chociaż są klasyfikowane jako łagodne, fałszywe skurcze lub skurcze Braxtona Hicksa nadal powodują zgagę. Nie musisz się jednak martwić, ponieważ ten stan nie szkodzi płodowi. Jeśli jednak skurcze są bardzo bolesne lub występują częściej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Ponieważ w cięższych warunkach pojawienie się skurczów, które są częstsze i napięte, może być oznaką przedwczesnego porodu. 
Rozstępy może pojawić się w 22 tygodniu ciąży rozstępy na skórze ciała matki w postaci uderzeń lub drobnych zmarszczek pojawia się również w wieku 22 tygodni ciąży. Powódrozstępy W czasie ciąży następuje zbyt szybkie rozciąganie skóry wraz z rozmiarem powiększonej macicy i przyrostem masy ciała. Te smugi lub drobne linie, które się pojawiają, mogą być różowe do ciemnobrązowego, w zależności od odcienia skóry. Chociaż zwykle pojawia się w żołądku, rozstępy Może również pojawić się na pośladkach, udach, biodrach i piersiach. 
