Kości pełnią tak wiele ważnych funkcji dla organizmu. Oprócz wspomagania postawy i wspomagania ruchu, ten jeden narząd jest również miejscem tworzenia czerwonych krwinek. Kiedy więc pojawiają się nieprawidłowości w kościach, organizm będzie miał trudności z wykonywaniem swoich funkcji. Uszkodzenie kości to nie tylko złamanie lub złamanie. Mogą tam również pojawić się infekcje, stany zapalne, nowotwory. Dalej, oto wyjaśnienie dla Ciebie.
Rodzaje schorzeń kości
Choroba kości jest częściowo spowodowana czynnikami środowiskowymi i stylem życia, a częściowo czynnikami genetycznymi lub zaburzeniami immunologicznymi. Oto niektóre rodzaje nieprawidłowości kości, które często pojawiają się w ludzkim ciele.
Wygląda na to, że normalna gęstość kości i osteoporoza znacznie się różnią
1. Osteoporoza (zwapnienie kości)
Osteoporoza występuje, gdy zmniejsza się gęstość kości, przez co staje się ona bardzo łamliwa. Ten stan sprawia, że kości są podatne na złamania, zwłaszcza w biodrach, nadgarstkach i kręgosłupie. Ten stan nie pojawia się nagle. Osteoporoza rozwija się z czasem i jest zwykle wykrywana tylko wtedy, gdy osoba lekko upada, ale kość jest złamana lub pęknięta. Chociaż jest to identyczne z chorobą osób starszych, zwapnienie kości może faktycznie wystąpić u młodych ludzi, a nawet dzieci. Posiadanie rodziny, która ma historię osteoporozy, nigdy nie ćwiczyła i ma wskaźnik masy ciała niższy niż normalny, może zwiększać ryzyko rozwoju tej choroby kości.
2. Choroba zwyrodnieniowa stawów (artretyzm)
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest częstą chorobą kości. Stan pojawia się, gdy zanika bariera ochronna na końcach kości, powodując, że kości ocierają się o siebie bez poduszki. Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować ból i obrzęk dotkniętego stawu. Jeśli nie zostanie szybko leczony, stan ten może nawet zmienić kształt stawów i sprawić, że kości i chrząstki będą bardziej podatne na złamania.
3. Reumatoidalne zapalenie stawów (reumatyzm)
Reumatoidalne zapalenie stawów lub częściej określane jako reumatyzm jest chorobą autoimmunologiczną. Oznacza to, że układ odpornościowy, który ma chronić organizm przed chorobami, faktycznie atakuje zdrowe komórki w kościach i powoduje problemy zdrowotne. Ten stan może powodować obrzęk stawów, powodując gorączkę, uczucie osłabienia i ciągłe zmęczenie. Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów można złagodzić za pomocą leków lub w niektórych przypadkach poprzez operację.
Przeczytaj także: 7 naturalnych leków reumatycznych, które można kupić na rynku4. Skolioza
Patrząc od tyłu nasz kręgosłup będzie wyglądał prosto. Jednak u osób ze skoliozą, chorobą, która powoduje nieprawidłowości w kręgosłupie, struktura, która powinna być prosta, zakrzywia się, tworząc literę S lub C. Generalnie przyczyna skoliozy nie może być znana z całą pewnością. Ale eksperci uważają, że skolioza jest spowodowana nie tylko jedną rzeczą, ale kombinacją kilku czynników.
Urazy kości można podzielić na urazy ostre i przewlekłe
5. Uraz kości
Urazy kości mogą wystąpić w wyniku wypadków, upadków podczas uprawiania sportu lub uderzenia niektórymi przedmiotami. Uraz ten zwykle powoduje złamania, ślizganie się stawów, ból mięśni, naderwanie mięśni. Urazy kości dzielą się na dwa, mianowicie ostre i przewlekłe.
• Ostre uszkodzenie kości
Przykładami ostrych urazów kości są skręcenia i złamania spowodowane przez coś, co wydarzyło się nagle, na przykład wypadek. Objawy ostrego uszkodzenia kości obejmują nagły początek bólu, obrzęk, zasinienie, unieruchomienie kości, a nawet pozorne przemieszczenie kości i złamania.
• Przewlekły uraz kości
Tymczasem przewlekły uraz kości to uraz, który występuje z powodu ciągłego nacisku na jedną kość, ze względu na sport lub aktywność fizyczną w dłuższej perspektywie. Ten stan często występuje u sportowców. Objawy przewlekłego urazu obejmują ostry ból podczas ćwiczeń, tępy ból w spoczynku i obrzęk.
6. Choroba Pageta
W chorobie Pageta kości stają się zbyt duże i słabną. Ten stan często występuje w kościach nóg, bioder, kręgosłupa i głowy. Choroba Pageta jest rodzajem choroby kości, która często nie jest rozpoznawana, ponieważ nie powoduje bólu i powoduje objawy tylko w przypadku wystąpienia innych schorzeń, takich jak złamania i zapalenie stawów. Do tej pory dokładna przyczyna choroby Pageta nie jest znana. Ale eksperci podejrzewają, że to zaburzenie ma coś wspólnego z zaburzeniami genetycznymi.
7. Dysplazja włóknista
W przypadku dysplazji włóknistej geny obecne w organizmie instruują zastąpienie zdrowej kości tkanką włóknistą. Powoduje to, że kości stają się kruche, deformują się i łatwiej łamią. Często stan ten występuje tylko w jednym miejscu, na przykład w dłoniach, biodrach, twarzy, nogach lub żebrach.
Przeczytaj także:Właściwie, ile ludzkich kości?
8. Zapalenie kości i szpiku (zakażenie kości)
Infekcje kości mogą wystąpić, gdy bakterie wywołujące infekcję dostają się do naczyń krwionośnych lub rozprzestrzeniają się do tkanek wokół kości. Infekcja może również pojawić się bezpośrednio na kości, jeśli dana osoba ma otwartą ranę, a bakterie bezpośrednio wnikają do kości. Ludzie, którzy go doświadczają, odczują gorączkę, ból, obrzęk i osłabienie. Zwykle bakterią wywołującą tę infekcję są bakterie Staphylococcus.
9. Rak kości
Rak kości można podzielić na dwa typy, a mianowicie pierwotny i wtórny. Pierwotny rak kości to nowotwór, który początkowo pojawia się w kości. Tymczasem wtórny rak kości to nowotwór, który początkowo pojawia się w innych narządach, a następnie rozprzestrzenia się na kości. Objawy raka kości obejmują ból kości, który nie ustępuje i nasila się w nocy, obrzęk i zaczerwienienie niektórych obszarów kości, grudki w kościach i łamliwość kości.
Osteogenesis imperfecta powoduje łamliwość kości
10. Niedoskonałość osteogenezy
To zaburzenie kości jest spowodowane czynnikami dziedzicznymi lub genetycznymi, które pojawiają się przy urodzeniu. Osoby, które ją mają, dziedziczą po rodzicach geny, które powodują, że kości są kruche, łatwo łamią się i mają nienormalny kształt. Sprawia to, że stawy u osób z wrodzoną łamliwością kości są łatwe do rozluźnienia, a kręgosłup do wygięcia. Stanowi temu mogą również towarzyszyć problemy ze słuchem i oddychaniem, a także ciemne plamy pojawiające się na białkach oczu. Do tej pory nie ma leczenia, które można by zrobić, aby wyleczyć tę chorobę kości. Jednak chorzy mogą zmniejszyć objawy odczuwane przez zdrowy tryb życia, przyjmowanie leków od lekarza, a w niektórych przypadkach poprzez operację.
11. Zwężenie kręgosłupa
Zwężenie kręgosłupa to choroba kości charakteryzująca się zwężeniem przestrzeni nerwowej w kręgosłupie. To sprawia, że nerwy są ściśnięte i ściśnięte, a chory odczuwa silny ból.
12. Martwica kości
Martwica kości jest stanem obumierania tkanki kostnej. Ten stan występuje, gdy kości tracą dopływ krwi. Bez dopływu krwi tkanka kostna obumiera i kości ulegają uszkodzeniu. W normalnych warunkach, gdy tkanka kostna jest uszkodzona, organizm wytwarza nową tkankę, aby ją zastąpić. Ale u osób z martwicą kości uszkodzenie komórek następuje szybciej niż tworzenie nowej kości przez organizm. Niekontrolowany stan sprawi, że chory odczuje silny ból kości, a w ciągu dwóch lat będzie trudno się poruszać.
13. Osteomalacja
Osteomalacja to choroba kości podobna do osteoporozy. Jednak stan ten jest spowodowany brakiem poziomu witaminy D w organizmie, który jest ciężki i utrzymuje się przez długi czas. Niski poziom witaminy D uniemożliwia organizmowi przyswajanie wapnia potrzebnego do budowy kości. Aby kości w ciele się nie regenerowały. Ponadto istniejące kości stale ulegają zwapnieniu. Osteomalacja może powodować objawy w postaci bólu mięśni i połączenia dwóch kości, przez co zmienia się ich kształt. W ciężkich przypadkach choroba ta może również zwiększać podatność chorego na złamania. [[Powiązany artykuł]]
Jak zapobiegać nieprawidłowościom kości?
Picie mleka może pomóc w zapobieganiu nieprawidłowościom kostnym Ponieważ istnieje tak wiele nieprawidłowości kości, które mogą wystąpić, musisz oczywiście zastosować specjalne sposoby, aby im zapobiegać, takie jak poniższe.
• Zwiększenie spożycia wapnia
Wapń jest bardzo ważny dla utrzymania zdrowia kości i zapobiegania nieprawidłowościom kości. Dla dorosłych w wieku 19-50 lat dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 1000 mg dziennie. Wapń można uzyskać z różnych produktów mlecznych i napojów, migdałów, brokułów i przetworzonych składników sojowych, takich jak tofu. Możesz również zaspokoić swoje zapotrzebowanie na wapń, przyjmując suplementy.
• Wystarczające zapotrzebowanie na witaminę D
Aby móc prawidłowo przyswajać wapń, organizm potrzebuje witaminy D. Oprócz światła słonecznego witaminę D można również pozyskiwać z pokarmów takich jak łosoś, tuńczyk, grzyby, jajka i mleko.
• Regularne ćwiczenia
Regularne ćwiczenia są również ważne, aby zapobiec nieprawidłowościom kości. Dzięki regularnej aktywności fizycznej przez 30 minut dziennie pomogłeś zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób kości. Rodzaj ćwiczeń, które można wykonać, nie jest skomplikowany. Możesz wybrać się na spokojny spacer. jogging, wchodzenie po schodach i jazda na rowerze jako pierwszy krok do utrzymania zdrowia kości.
• Unikaj palenia
Palenie uszkadza nie tylko płuca, ale także inne części ciała, w tym kości. Tak więc, aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia kości, powinieneś zaprzestać tego złego nawyku. Więcej dyskusji na temat zdrowia kości,
zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz teraz na
App Store i Google Play .
Wygląda na to, że normalna gęstość kości i osteoporoza znacznie się różnią 
Urazy kości można podzielić na urazy ostre i przewlekłe 
Osteogenesis imperfecta powoduje łamliwość kości 
Picie mleka może pomóc w zapobieganiu nieprawidłowościom kostnym Ponieważ istnieje tak wiele nieprawidłowości kości, które mogą wystąpić, musisz oczywiście zastosować specjalne sposoby, aby im zapobiegać, takie jak poniższe. 
