Wybór owoców na owrzodzenia nadające się do spożycia
Spożywanie owoców w celu szybkiego zniknięcia owrzodzeń jest łatwym rozwiązaniem. Dzieje się tak, ponieważ owoce są bogate w witaminy i minerały. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie owoce mogą leczyć owrzodzenia. Wiele osób uważa, że afty są kwaśne. W rzeczywistości kwaśne owoce, takie jak pomarańcze, limonki lub cytryny, mogą zaostrzać owrzodzenia, ponieważ zawierają kwas cytrynowy. Jeśli kwas cytrynowy dotknie owrzodzenia zamiast gojenia, rak stanie się bardziej chory, a proces gojenia potrwa dłużej. Ponadto „oko”, czyli biały środek w owrzodzeniach rakowych, zwykle zawiera wrażliwy płyn. Pod wpływem kwasu cytrynowego obecnego w kwaśnych owocach tkanka może pęknąć1. Bit
Burak jest bogaty w kwas foliowy, który leczy owrzodzenia.Burak jest jednym z rodzajów owoców na owrzodzenia, który jest dobry do spożycia, ponieważ jest bogaty w kwas foliowy. W jednej porcji o wadze 136 gramów zawarty kwas foliowy może wynosić 148 mcg lub 0,148 mg. W oparciu o wskaźnik adekwatności żywieniowej (RDA) według Agencji Rozwoju Zasobów Ludzkich Zdrowia i Empowermentu Ministerstwa Zdrowia Republiki Indonezji, dzienne spożycie kwasu foliowego musi wynosić od 1,2 do 1,3 mg. Oznacza to, że korzyści z buraków stanowiły 37% dziennej wystarczalności kwasu foliowego. 2. Awokado
Dobrym źródłem cynku na owrzodzenia jest awokado.Awokado jest również uważane za dobry owoc na szybkie gojenie się raków. Ponieważ ten owoc jest bogaty w cynk. W jednym awokado jest 0,8 miligrama cynku. Oznacza to, że awokado jest w stanie zaspokoić 7% dziennego spożycia cynku w oparciu o RDA, które wynosi 11 miligramów. Badania opublikowane w czasopiśmie Annals of Nutrition and Metabolism wykazały, że cynk może pomóc w naprawie i utrzymaniu integralności błon śluzowych jamy ustnej. Innymi słowy, awokado jest dobre jako środek łagodzący afty, ponieważ jego zawartość cynku pomaga naprawić tkankę jamy ustnej uszkodzoną przez afty. Awokado ma również wysoką zawartość witaminy B3. Na 100 gramów awokado znajduje się 2,6 mg witaminy B3 lub niacyny, aby zaspokoić 16% dziennego zapotrzebowania na niacynę. Możesz spożywać ten leczniczy owoc drozda, spożywając go bezpośrednio lub przetwarzając jako sok. [[Powiązany artykuł]] 3. Suszone Śliwki
Śliwki są bogate w żelazo, które leczy owrzodzenia, a owoce, które wyglądają jak rodzynki, są dobre w leczeniu owrzodzeń. Ponieważ suszone śliwki są bogate w żelazo. W jednej porcji owoców na owrzodzenia zawiera 2,6 żelaza, które jest w stanie zaspokoić 14% dziennego zapotrzebowania. Niedobór żelaza powoduje niski poziom mioglobiny. To sprawia, że język jest obolały i opuchnięty. Ponadto brak mioglobiny zmniejszy ilość białka przydatnego do budowy mięśni języka. 4. Jabłko
Związki fenolowe w jabłkach naprawiają uszkodzone komórki w owrzodzeniach.Według badań opublikowanych w Journal of Pharmacy and BioAllied Sciences, ten owoc do leczenia owrzodzeń jest bogaty w fenole. Ta zawartość działa jako wysoki przeciwutleniacz. Fenole są w stanie odeprzeć wolne rodniki, które uszkadzają komórki ciała. Ten owoc, który może leczyć owrzodzenia, ma również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zwalczać choroby wywołane przez infekcje, takie jak owrzodzenia spowodowane infekcjami bakteryjnymi Helicobacter pylori . Możesz jeść jabłka, jedząc bezpośrednio lub jako napój sok na owrzodzenia rakowe. [[Powiązany artykuł]] Notatki z SehatQ
Owoce, które mogą leczyć owrzodzenia, rzeczywiście mogą być stosowane jako opcja w celu wyeliminowania owrzodzeń przed zażyciem leku. Raki rakowe mogą pomóc w leczeniu objawów, ponieważ odpowiadają one spożyciu składników odżywczych i zwalczają bakterie wywołujące owrzodzenia. Należy jednak pamiętać, że jeśli owrzodzenia utrzymują się przez długi czas i utrzymują się, nawet po zjedzeniu owoców i innych produktów leczniczych, które leczą owrzodzenia, natychmiast udaj się do lekarza, aby uzyskać dalsze leczenie. Jeśli nadal masz pytania, który owoc jest dobry na owrzodzenia, skonsultować się z lekarzem za pośrednictwem aplikacji zdrowia rodziny SehatQ.Jak, pobierz teraz przezApp Store i Google Play.
