Chirurgiczne usunięcie macicy lub histerektomia to zabieg chirurgiczny wykonywany w celu usunięcia macicy (macicy) u kobiet z określonymi chorobami lub w przypadku bardzo obfitego krwawienia poporodowego. Po tym zabiegu kobieta nie będzie miała już miesiączki, więc nie może zajść w ciążę. Zaleca się unikanie tabu po operacji usunięcia macicy, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Więc jakie są tabu po operacji usunięcia macicy?
Abstynencja po operacji usunięcia macicy, aby organizm szybko się regenerował
Jeśli niedawno przeszłaś histerektomię lub chirurgiczne usunięcie macicy, pełne wyzdrowienie Twojego organizmu zajmie trochę czasu. Przeciętna kobieta potrzebuje około 6-8 tygodni, aby móc wrócić do normalnych zajęć, jak poprzednio. Dlatego jest kilka rzeczy, których należy unikać, aby przyspieszyć powrót do zdrowia operacji podnoszenia macicy. Oto szereg tabu po operacji usunięcia macicy.
1. Odbyć stosunek seksualny
Uprawianie seksu po operacji usunięcia macicy może zwiększyć ryzyko krwawienia. Jednym z tabu po operacji usunięcia macicy jest uprawianie seksu. Stosunek płciowy można odbyć dopiero około 4-6 tygodni po operacji usunięcia macicy. Należy tego unikać, aby pochwa mogła w pełni wyzdrowieć i zapobiec możliwości krwawienia po histerektomii. Po operacji usunięcia macicy hormony rozrodcze również zostaną nieznacznie zaburzone. Tak więc potrzeba czasu, zanim hormony powrócą do normy. Istnieje również możliwość wystąpienia suchości pochwy, a więc ryzyko wywołania dyskomfortu i bólu podczas stosunku lub utraty popędu seksualnego po operacji usunięcia macicy. Nie musisz się jednak martwić. Ponieważ twoje pożądanie seksualne może powrócić i możesz uprawiać seks ze swoją partnerką, gdy wyzdrowiejesz po operacji usunięcia macicy.
2. Używanie tamponów
Unikaj stosowania tamponów po histerektomii. Dzieje się tak, ponieważ stosowanie tamponów może zwiększać ryzyko infekcji. Jakiś czas po operacji usunięcia macicy może pojawić się wydzielina lub krew z pochwy. Cóż, aby to pomieścić, lepiej byłoby użyć zwykłych podpasek zamiast tamponów.
3. Stanie zbyt długo
Po operacji usunięcia macicy zdecydowanie zaleca się odpoczynek w domu. Nie zaleca się wykonywania czynności wymagających długiego stania. Zwłaszcza we wczesnym okresie procesu rekonwalescencji pooperacyjnej. Najlepiej wydłużyć czas odpoczynku przez co najmniej pierwsze 2 tygodnie procesu regeneracji, kładąc się lub siadając powoli. Z biegiem czasu, w miarę postępu procesu zdrowienia, możesz zwiększyć liczbę wstania.
4. Podnoszenie ciężkich przedmiotów i wykonywanie ciężkich prac
Podnoszenie ciężkich przedmiotów i wykonywanie ciężkiej pracy to tabu po innych operacjach podnoszenia macicy. Pooperacyjne usunięcie macicy, tkanek i mięśni w okolicy brzucha i macicy z pewnością zajmie trochę czasu, aby w pełni wyzdrowieć. Dlatego nie zaleca się wykonywania ciężkich prac, w tym podnoszenia ciężkich przedmiotów. Podnoszenie ciężarów i wykonywanie wytężonej pracy sprawi, że powrót do zdrowia po operacji będzie trwał dłużej. Abstynencja po tej operacji podnoszenia macicy robisz co najmniej w ciągu 6-8 tygodni po operacji liftingu macicy. Jeśli potrzebujesz posprzątać dom, przenieść coś ciężkiego lub nosić dziecko w trakcie procesu zdrowienia, poproś o to członka rodziny lub partnera.
5. Wróć do pracy
Powrót do pracy jest również tematem tabu po zabiegu usunięcia macicy, zwłaszcza jeśli twoja praca jest dość ciężka do wykonania. Zazwyczaj lekarz pozwala pacjentowi chirurgicznemu na powrót do gabinetu po 2-3 tygodniach. Niektóre inne kobiety mogą czekać do 6 tygodni po operacji, aby usunąć macicę. To zależy od tego, jak szybko twoje ciało się regeneruje. Tak więc możliwe jest, że ograniczenia pracy, które może wykonać każdy pacjent po histerektomii, będą inne. Dlatego ważne jest, aby przed podjęciem decyzji o powrocie do pracy w gabinecie skonsultować się z lekarzem.
6. Ćwiczenia są zbyt forsowne
Jeśli chcesz ćwiczyć po operacji usunięcia macicy, powinieneś unikać wykonywania zbyt ciężkich lub zbyt intensywnych ćwiczeń. Na przykład angażująca zbyt intensywną aktywność fizyczną, taką jak podnoszenie dużych ciężarów. To tabu po operacji usunięcia macicy. Możesz wykonywać intensywne ćwiczenia 4-6 tygodni po zabiegu, aby usunąć macicę. Jednak przed powrotem do forsownych ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Zaleca się również, aby nie pływać przez jakiś czas, dopóki szwy chirurgiczne nie będą całkowicie suche.
7. Prowadzenie pojazdu
Nie prowadź pojazdu po operacji podnoszenia macicy, dopóki nie wyzdrowiejesz. Kolejnym tabu po operacji podnoszenia macicy jest unikanie prowadzenia pojazdu. Dobrym pomysłem jest odczekanie 2-3 tygodni przed powrotem do jazdy po chirurgicznym usunięciu macicy. Jeśli musisz jechać podczas procesu odzyskiwania, upewnij się, że robisz to ostrożnie i bezpiecznie. Jedź powoli i zawsze zapinaj pasy. Unikaj również przyjmowania środków przeciwbólowych lub innych leków, które mogą powodować senność, aby nie narażać siebie podczas jazdy.
Jakie zalecenia można wykonać po chirurgicznym usunięciu macicy?
Istnieje kilka sugestii, które można wykonać po chirurgicznym usunięciu macicy, a mianowicie:
1. Odpocznij dużo
Kilka dni po chirurgicznym usunięciu macicy będziesz czuła się bardzo zmęczona z powodu skutków ubocznych stosowania środków znieczulających. Dlatego musisz dużo odpoczywać przez kilka tygodni do miesięcy, aż twoje ciało w pełni się zregeneruje. Im więcej czasu odpoczywasz, tym szybciej twoje ciało się zregeneruje.
2. Wykonuj lekkie ćwiczenia
Abstynencja po operacji usunięcia macicy polega na tym, że nie zaleca się wykonywania forsownych ćwiczeń. Jako rozwiązanie możesz skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie zalecenia dotyczące ćwiczeń po operacji usunięcia macicy. Zwykle odpowiednim wyborem ćwiczeń w okresie rekonwalescencji do operacji liftingu macicy jest chodzenie. Korzyści płynące z chodzenia mogą pomóc zwiększyć tętno, wzmocnić mięśnie w okolicy bioder, poprawić układ trawienny, zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi w okolicy nóg i przyspieszyć proces regeneracji pooperacyjnej.
3. Jedz zdrowe i pożywne jedzenie
Pacjenci po histerektomii muszą jeść pokarmy bogate w błonnik.Jedną z rzeczy, na które często skarżą się pacjenci po operacji usunięcia macicy, są trudności w wypróżnianiu lub zaparciach. Dlatego musisz jeść zdrową i pożywną żywność. Zwiększ spożycie błonnika, takiego jak warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, aby uniknąć niestrawności, która pojawia się po operacji usunięcia macicy. Zaleca się również spożywanie diety bogatej w białko podczas rekonwalescencji pooperacyjnej. Jednak chude białko jest najlepszym wyborem do spożycia, tak. Po przejściu operacji usunięcia macicy organizm potrzebuje funkcji białek, aby wytworzyć nową tkankę i naprawić uszkodzoną tkankę. Jedząc zdrową i pożywną żywność, organizm szybciej wyzdrowieje po operacji usunięcia macicy. Upewnij się również, że odpowiednio zaspokajasz dzienne zapotrzebowanie na płyny, aby uniknąć zaparć. Jeśli zaparcia są wystarczająco uciążliwe, możesz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania zalecanych środków przeczyszczających.
4. Ostrożnie lecz szwy chirurgiczne
Pielęgniarka szpitalna powie Ci, jak czyścić i leczyć szwy chirurgiczne, niezależnie od tego, czy znajdują się w pochwie, czy w jamie brzusznej. Postępuj zgodnie z instrukcjami pielęgniarki, aby szwy po histerektomii zagoiły się szybko i uniknąć ryzyka infekcji.
5. Zażywaj lek przepisany przez lekarza, aż się skończy
Upewnij się, że przyjmujesz leki przepisane przez lekarza.Skutki uboczne histerektomii obejmują silny ból w podbrzuszu. Może to trwać kilka tygodni. Zwykle lekarz przepisuje leki łagodzące ból. Cóż, upewnij się, że przyjmujesz go zgodnie z zaleceniami i dawkami zaleconymi przez lekarza. Jeśli weźmiesz go tylko wtedy, gdy pojawi się ból, proces rekonwalescencji pooperacyjnej może potrwać dłużej. Jeśli dostaniesz receptę na antybiotyki, powinieneś brać je aż się skończą, nawet jeśli stan Twojego organizmu się poprawił.
6. Noś luźne ubrania lub spodnie
Pamiętaj, aby nosić luźne ubranie lub spodnie, które pomogą Ci czuć się komfortowo podczas procesu rekonwalescencji po usunięciu macicy. Używanie luźnej odzieży lub spodni ma również na celu zapobieganie uciskowi szwów chirurgicznych i sprawia, że czujesz się bardziej zrelaksowany.
7. Nie stresuj się
Zaleceniem pacjentki do kolejnego zabiegu usunięcia macicy jest nie stresowanie. Tak, nierzadko kobiety, które przeprowadzają operację macicy, czują się zestresowane i przygnębione, ponieważ nie mogą już mieć dzieci. Utrata organu reprezentującego kobiece ja może prowadzić do poczucia niższości, depresji i głębokiego poczucia straty. Spróbuj więc robić wiele rzeczy, które lubisz. Możesz spędzić czas sam na sam ze swoim partnerem, aby poprawić jakość swojego związku. Lub jeśli czujesz się zestresowany, nigdy nie zaszkodzi przekazać swoje skargi członkom rodziny lub przyjaciołom, którym ufasz. [[powiązane-artykuły]] Unikanie tabu po operacji macicy jest ważną rzeczą do zrobienia, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia. Jeśli jednak podczas procesu rekonwalescencji nagle wystąpi gorączka, splątanie, trudności w oddychaniu, krwawienie lub silny ból, należy natychmiast udać się do lekarza w celu odpowiedniego leczenia.
Uprawianie seksu po operacji usunięcia macicy może zwiększyć ryzyko krwawienia. Jednym z tabu po operacji usunięcia macicy jest uprawianie seksu. Stosunek płciowy można odbyć dopiero około 4-6 tygodni po operacji usunięcia macicy. Należy tego unikać, aby pochwa mogła w pełni wyzdrowieć i zapobiec możliwości krwawienia po histerektomii. Po operacji usunięcia macicy hormony rozrodcze również zostaną nieznacznie zaburzone. Tak więc potrzeba czasu, zanim hormony powrócą do normy. Istnieje również możliwość wystąpienia suchości pochwy, a więc ryzyko wywołania dyskomfortu i bólu podczas stosunku lub utraty popędu seksualnego po operacji usunięcia macicy. Nie musisz się jednak martwić. Ponieważ twoje pożądanie seksualne może powrócić i możesz uprawiać seks ze swoją partnerką, gdy wyzdrowiejesz po operacji usunięcia macicy. 
Nie prowadź pojazdu po operacji podnoszenia macicy, dopóki nie wyzdrowiejesz. Kolejnym tabu po operacji podnoszenia macicy jest unikanie prowadzenia pojazdu. Dobrym pomysłem jest odczekanie 2-3 tygodni przed powrotem do jazdy po chirurgicznym usunięciu macicy. Jeśli musisz jechać podczas procesu odzyskiwania, upewnij się, że robisz to ostrożnie i bezpiecznie. Jedź powoli i zawsze zapinaj pasy. Unikaj również przyjmowania środków przeciwbólowych lub innych leków, które mogą powodować senność, aby nie narażać siebie podczas jazdy. 
Pacjenci po histerektomii muszą jeść pokarmy bogate w błonnik.Jedną z rzeczy, na które często skarżą się pacjenci po operacji usunięcia macicy, są trudności w wypróżnianiu lub zaparciach. Dlatego musisz jeść zdrową i pożywną żywność. Zwiększ spożycie błonnika, takiego jak warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, aby uniknąć niestrawności, która pojawia się po operacji usunięcia macicy. Zaleca się również spożywanie diety bogatej w białko podczas rekonwalescencji pooperacyjnej. Jednak chude białko jest najlepszym wyborem do spożycia, tak. Po przejściu operacji usunięcia macicy organizm potrzebuje funkcji białek, aby wytworzyć nową tkankę i naprawić uszkodzoną tkankę. Jedząc zdrową i pożywną żywność, organizm szybciej wyzdrowieje po operacji usunięcia macicy. Upewnij się również, że odpowiednio zaspokajasz dzienne zapotrzebowanie na płyny, aby uniknąć zaparć. Jeśli zaparcia są wystarczająco uciążliwe, możesz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania zalecanych środków przeczyszczających. 
Upewnij się, że przyjmujesz leki przepisane przez lekarza.Skutki uboczne histerektomii obejmują silny ból w podbrzuszu. Może to trwać kilka tygodni. Zwykle lekarz przepisuje leki łagodzące ból. Cóż, upewnij się, że przyjmujesz go zgodnie z zaleceniami i dawkami zaleconymi przez lekarza. Jeśli weźmiesz go tylko wtedy, gdy pojawi się ból, proces rekonwalescencji pooperacyjnej może potrwać dłużej. Jeśli dostaniesz receptę na antybiotyki, powinieneś brać je aż się skończą, nawet jeśli stan Twojego organizmu się poprawił. 
