Istnieją cztery sposoby rozmrażania zamrożonego mleka matki, a mianowicie rozmrażanie wcześniej przechowywanego mleka matki, umieszczanie go na dnie lodówki (
chiller ), namoczyć je w ciepłej wodzie i nalać do worka lub butelki po mleku ciepłą wodę. Posiadanie zapasu mleka matki dla Twojego maleństwa to skarb dla karmiących matek. Jest to z pewnością przydatne przy poddaniu się ekskluzywnemu programowi karmienia piersią, aby zapewnić płynne działanie. Na szczęście jest już dostępny
zamrażarka który może być używany do przechowywania odciągniętego mleka matki w temperaturze -18°C. W tych warunkach mleko matki może być przechowywane do 6-12 miesięcy. Tak więc Twoje dziecko może mieć odpowiednią podaż, o ile wiesz, jak prawidłowo rozmrażać zamrożone mleko z piersi. Jeśli metoda rozmrażania zostanie wykonana niewłaściwie, mleko ulegnie uszkodzeniu. Oprócz zawartości składników odżywczych, którą można zmniejszyć, zbyt gorące mleko może również zaszkodzić Maluchowi.
Przeczytaj także: Jak rozpoznać cechy dobrej jakości i zdrowego mleka matki, czy wiesz?Jak rozmrozić zamrożone mleko z piersi
Pamiętaj, aby zanotować datę odciągania pokarmu i przechowywać mleko w woreczku na mleko matki.Istnieje kilka sposobów rozmrażania mleka matki, z których możesz wybrać. Możesz go rozmrozić, przesuwając go najpierw na dno lodówki lub zanurzając opakowanie w ciepłej wodzie. Cytat z
Kliniki Mayo, nigdy bezpośrednio nie podgrzewaj zamrożonego mleka matki za pomocą
kuchenka mikrofalowa lub ugotuj we wrzącej wodzie. Dzieje się tak, ponieważ ten krok uszkodzi składniki odżywcze zawarte w mleku matki i sprawi, że będzie ono zbyt gorące do picia, co grozi poparzeniem jamy ustnej dziecka. Aby uniknąć tych zagrożeń, postępuj zgodnie z tą metodą rozmrażania zamrożonego mleka matki.
1. Przed wyborem mleka do rozmrożenia sprawdź datę porodu
Przed rozmrożeniem mleka z piersi upewnij się, że wybierasz mleko, które było najdłużej odciągane. Jest również często określany jako FIFO (
Pierwszy w pierwszym wyszedł ). Oznacza to, że jeśli wcześniej przechowujesz jedną z torebek lub butelek odciągniętego mleka matki, najpierw trzeba je rozmrozić. Dlatego odciągając mleko i przechowując je w woreczku lub butelce na mleko matki, nie zapomnij podać daty i godziny udoju. W ten sposób można uniknąć ryzyka zbyt długiego i nieświeżego przechowywania mleka matki.
2. Jak rozmrozić zamrożone mleko z piersi w lodówce?
Jeśli nie spieszysz się zbytnio lub chcesz przygotować odciągnięty pokarm na następny dzień, możesz rozmrozić zamrożone mleko z piersi, wyjmując je z
zamrażarka na dno lodówki (
chiller ). Ta metoda zajmie około 12 godzin. Ta metoda jest odpowiednia, jeśli chcesz jednocześnie rozmrozić kilka butelek lub torebek mleka matki. Na przykład, aby nosić mleko z piersi podczas podróży. Jak rozmrozić mleko z piersi
zamrażarka Można to zrobić, przenosząc przechowywane mleko z piersi na dno lodówki. Ta metoda może sprawić, że zamrożone mleko doskonale wróci do postaci płynnej. Należy jednak pamiętać, że rozmrożone mleko należy zużyć w ciągu 24 godzin. Jeśli po 24 godzinach pozostaną resztki mleka, nie dawaj go dziecku ani nie zamrażaj ponownie. [[Powiązany artykuł]]
3. Jak rozmrozić zamrożone mleko z piersi ciepłą wodą?
Aby zaoszczędzić czas, możesz również skorzystać z metody podgrzewania zamrożonego mleka matki, mocząc torebkę lub butelkę z mlekiem w misce z ciepłą wodą. Należy pamiętać, że używana woda ma 37,5 stopni Celsjusza, a nie wrzącą gorącą wodę. Ta metoda zajmuje tylko około 20 minut. Podczas namaczania mleka z piersi nie używaj zbyt dużo wody. Alternatywnie woda może zmieszać się z mlekiem matki i spowodować skażenie. Gdy woda używana do namaczania zacznie spadać, wyrzuć ją i zastąp nową ciepłą wodą. Powtarzaj ten krok, aż mleko całkowicie się rozmrozi.
Przeczytaj również: Jaki jest kolor dobrego i jakościowego mleka matki?4. Jak rozmrozić zamrożone mleko z piersi pod bieżącą wodą?
Upewnij się, że mleko z piersi rozmraża się pod bieżącą wodą, a nie gorącą, ale ciepłą wodą Rozmrażanie zamrożonego mleka matki pod bieżącą wodą jest najszybszym sposobem z dwóch wymienionych powyżej metod. Aby to zrobić, po prostu trzymaj torebkę lub butelkę z mlekiem pod bieżącą wodą. Rozpocznij ten proces, używając temperatury pokojowej lub lekko zimnej wody. Następnie powoli wlewaj ciepłą wodę do pojemnika na mleko matki, aż mleko całkowicie się rozpuści.
Przeczytaj także: Jak przechowywać mleko z piersi w prawo i w prawo?Trwałość zamrożonego mleka matki, które zostało ponownie rozmrożone
Rozmrożone mleko z piersi można wypić w ciągu 1-2 h. Po wykonaniu metody rozmrażania zamrożonego mleka wydaje się, że Maluch nie wypił mleka. Wtedy przyszło mi do głowy, że zamrożone mleko z piersi ponownie zamrożone. Czy to jednak możliwe? Najwyraźniej zamrożonego mleka w płynie nie można już zamrażać. Jak długo trwa mleko matki po wyjęciu z lodówki? Odpowiedź brzmi, że zamrożone mleko matki może przetrwać w temperaturze pokojowej do 4 godzin. Tymczasem mrożone mleko z piersi rozmrożone w lodówce może trwać do 24 godzin. Jeśli nie wyczerpie się przy pierwszym wypiciu, nadal możesz wypić mleko w ciągu 1-2 godzin. Jeśli jednak mleko z piersi rozmroziło się i nie zostanie zużyte w ciągu 24 godzin, lepiej je wyrzucić.
Zmiany stanu po rozmrożeniu zamrożonego mleka matki
Mleko z piersi, które zostało zamrożone i rozmrożone, może wykazywać zmiany w zapachu, smaku i konsystencji. Czasami zamrożone mleko może powodować metaliczny zapach, ale to nie znaczy, że jest nieświeże . Aromat wytwarza enzym lipaza. Według badań opublikowanych w Journal of the American College of Nutrition, enzym lipazy pomaga dzieciom trawić tłuszcz mleczny. Po prostu dzieci mogą nie chcieć go pić, jeśli smak mleka nie jest dobry lub nie tak jak zwykle. Mrożone mleko z piersi, które zostało rozmrożone, może wydawać się mieć inny kolor i konsystencję niż świeże mleko odciągnięte, chociaż nadal jest bezpieczne w użyciu. Zauważysz również, że po rozmrożeniu mleka są dwie oddzielne części. Aby zmieszać się jak mleko matki, wystarczy powoli potrząsać mlekiem. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Jak rozmrozić mleko matki, który został omówiony
tylko bezpieczne do zrobienia dla zdrowych dzieci w bardziej dojrzałym wieku. W przypadku wcześniaków lub niemowląt z zaburzeniami odporności skonsultuj się ze swoim pediatrą lub doradcą laktacyjnym, jak odciągać, przechowywać lub używać mleka matki, które jest najlepsze dla Ciebie i Twojego maleństwa. Możesz również dowiedzieć się, jak podgrzewać mrożone mleko z piersi
czat z lekarzem w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ . Jeśli chcesz zaspokoić potrzeby matek karmiących, odwiedź
Zdrowy sklepQ aby otrzymać atrakcyjne oferty.
Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]
Pamiętaj, aby zanotować datę odciągania pokarmu i przechowywać mleko w woreczku na mleko matki.Istnieje kilka sposobów rozmrażania mleka matki, z których możesz wybrać. Możesz go rozmrozić, przesuwając go najpierw na dno lodówki lub zanurzając opakowanie w ciepłej wodzie. Cytat z Kliniki Mayo, nigdy bezpośrednio nie podgrzewaj zamrożonego mleka matki za pomocą kuchenka mikrofalowa lub ugotuj we wrzącej wodzie. Dzieje się tak, ponieważ ten krok uszkodzi składniki odżywcze zawarte w mleku matki i sprawi, że będzie ono zbyt gorące do picia, co grozi poparzeniem jamy ustnej dziecka. Aby uniknąć tych zagrożeń, postępuj zgodnie z tą metodą rozmrażania zamrożonego mleka matki. 
Upewnij się, że mleko z piersi rozmraża się pod bieżącą wodą, a nie gorącą, ale ciepłą wodą Rozmrażanie zamrożonego mleka matki pod bieżącą wodą jest najszybszym sposobem z dwóch wymienionych powyżej metod. Aby to zrobić, po prostu trzymaj torebkę lub butelkę z mlekiem pod bieżącą wodą. Rozpocznij ten proces, używając temperatury pokojowej lub lekko zimnej wody. Następnie powoli wlewaj ciepłą wodę do pojemnika na mleko matki, aż mleko całkowicie się rozpuści. Przeczytaj także: Jak przechowywać mleko z piersi w prawo i w prawo?
Rozmrożone mleko z piersi można wypić w ciągu 1-2 h. Po wykonaniu metody rozmrażania zamrożonego mleka wydaje się, że Maluch nie wypił mleka. Wtedy przyszło mi do głowy, że zamrożone mleko z piersi ponownie zamrożone. Czy to jednak możliwe? Najwyraźniej zamrożonego mleka w płynie nie można już zamrażać. Jak długo trwa mleko matki po wyjęciu z lodówki? Odpowiedź brzmi, że zamrożone mleko matki może przetrwać w temperaturze pokojowej do 4 godzin. Tymczasem mrożone mleko z piersi rozmrożone w lodówce może trwać do 24 godzin. Jeśli nie wyczerpie się przy pierwszym wypiciu, nadal możesz wypić mleko w ciągu 1-2 godzin. Jeśli jednak mleko z piersi rozmroziło się i nie zostanie zużyte w ciągu 24 godzin, lepiej je wyrzucić. 
Mleko z piersi, które zostało zamrożone i rozmrożone, może wykazywać zmiany w zapachu, smaku i konsystencji. Czasami zamrożone mleko może powodować metaliczny zapach, ale to nie znaczy, że jest nieświeże . Aromat wytwarza enzym lipaza. Według badań opublikowanych w Journal of the American College of Nutrition, enzym lipazy pomaga dzieciom trawić tłuszcz mleczny. Po prostu dzieci mogą nie chcieć go pić, jeśli smak mleka nie jest dobry lub nie tak jak zwykle. Mrożone mleko z piersi, które zostało rozmrożone, może wydawać się mieć inny kolor i konsystencję niż świeże mleko odciągnięte, chociaż nadal jest bezpieczne w użyciu. Zauważysz również, że po rozmrożeniu mleka są dwie oddzielne części. Aby zmieszać się jak mleko matki, wystarczy powoli potrząsać mlekiem. [[Powiązany artykuł]] 
