Akupresura jest znana jako alternatywna medycyna z Chin, która ma leczyć różne choroby. Dla tych z Państwa, którzy chcą wypróbować tę metodę leczenia, dobrym pomysłem jest przeczytanie poniższych recenzji, aby dać wyobrażenie o jej zaletach i skuteczności. Topung pełnokrwisty lub skrócony to w rzeczywistości metoda terapii masażu, której technika jest podobna do akupunktury. Tyle, że w praktyce akupunktura wykorzystuje igły, podczas gdy akupunktura pleców polega jedynie na sile dłoni poprzez masowanie lub stukanie w określone punkty na plecach. Celem wykonywania pełnokrwistych pleców jest uruchomienie energii życiowej (qhi) w całym ciele. W ten sposób zmniejszą się różne dolegliwości fizyczne i psychiczne. Uważa się, że niektóre choroby, które można wyleczyć za pomocą pełnokrwistych nerwów, takie jak napięcie, zmęczenie, stres i różne choroby, również znikają po uderzeniu w plecy we właściwym miejscu.
Zasada terapii akupresury pleców
Akupresura jest zwykle wykonywana na dwa sposoby. Najpierw terapeuta natychmiast masuje obszar, który boli lub odczuwa ból, aby przepływ krwi był płynniejszy, a odczuwane objawy złagodzone. Drugim sposobem jest dotknięcie innego punktu na plecach, który jest związany z twoim problemem zdrowotnym. Ten drugi krok jest również znany jako kierowanie pozytywnej energii do choroby, dzięki czemu nerwy będą bardziej zrelaksowane, a proces gojenia będzie szybszy. Ponieważ zasady są takie same, akupunktura może być alternatywą dla tych z Was, którzy chcą spróbować akupunktury, ale boją się igieł. Ponadto, to pełnokrwiste może być również wykonywane na innych częściach ciała, takich jak podeszwy stóp, co może nawet złagodzić objawy bólu głowy, który odczuwasz.
Korzyści z pełnokrwistych pleców dla zdrowia
Wiele osób jest zainteresowanych próbą leczenia kręgosłupa pełnej krwi, ponieważ twierdzi się, że leczy różne choroby. Stany, które uważa się, że można leczyć plecami pełnokrwistymi, obejmują:
- Bóle mięśni i bóle spowodowane zmęczeniem wysiłkowym
- Bół głowy
- Bezsenność
- Naprężenie
- Skurcze menstruacyjne
- Nudności lub wymioty, zarówno w czasie ciąży, jak i po operacji i chemioterapii
- Bóle ciała z powodu raka lub choroby zwyrodnieniowej stawów
- Łagodzi objawy nadciśnienia.
Czy zatem pełnokrwiste plecy skutecznie łagodzą wszystkie powyższe problemy zdrowotne? Jak dotąd nie ma wielu badań potwierdzających skuteczność pełnokrwistych pleców. Jednak niektóre z tych badań zgadzają się, że pełnokrwiste plecy są skuteczne w radzeniu sobie z dolegliwościami występującymi w plecach, takimi jak przewlekły ból w dolnej części pleców. Wpływ pełnokrwistości na walkę z nadciśnieniem został również udowodniony w badaniu przeprowadzonym przez studentów Wydziału Pielęgniarstwa i Położnictwa Uniwersytetu Muhammadiyah Semarang w 2019 roku. W badaniu przeprowadzonym w Bandarharjo Health Center w Semarang, w którym wzięło udział 16 pacjentów z nadciśnieniem, rzeczywiście nastąpił spadek ciśnienia krwi po przejściu pełnej krwi z powrotem. Skuteczność akupunktury w uśmierzaniu bólu zależy od wielu czynników, m.in. od siły ucisku i rutyny jego stosowania. W oparciu o badania przeprowadzone przez University of Michigan w Stanach Zjednoczonych, akupresura pleców jest skuteczna w łagodzeniu bólu pleców, gdy jest wykonywana przez 30 minut każdego dnia. Zabieg ten zaczyna przynosić rezultaty po 6 tygodniach regularnego stosowania. Wyniki te mogą być szybsze, jeśli nacisk na pełnokrwiste plecy zostanie wykonany z umiarkowaną intensywnością (
pobudzający) w porównaniu do natężenia światła (
odprężający). Nieliczni stosują również pełnokrwiste plecy jako leczenie uboczne, oprócz przyjmowania leków lekarskich. Jednak lekarze wolą zalecać pacjentom przeprowadzanie zabiegów wspomagających, takich jak fizjoterapia, ponieważ dowody medyczne na skuteczność tego pełnokrwistego kręgosłupa nie są uważane za wystarczająco bezpieczne, aby można je było wykorzystać jako punkt odniesienia dla pacjentów z różnymi chorobami przewlekłymi. [[Powiązany artykuł]]
Czy pełnokrwiste plecy są niebezpieczne?
Ogólnie rzecz biorąc, akupresura pleców jest bezpieczna. Po prostu, jeśli masz historię raka, choroby serca, zapalenie stawów lub inne choroby przewlekłe, zdecydowanie zaleca się najpierw skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ stan każdego jest inny i nie każdy może masować plecy, nie mówiąc już o ich naciskaniu. Ponadto nie powinieneś wykonywać pełnokrwistych, jeśli:
- Bycie w ciąży, ponieważ obawia się, że pełnokrwiste plecy wywołają skurcze.
- Masz problemy zdrowotne w rdzeniu kręgowym lub częściach kręgosłupa, które mogą się pogorszyć po naciśnięciu.
- Masz reumatoidalne zapalenie stawów.
- Jest rozszerzenie żyłżylaki).
- Jest rak z tyłu lub gdy rak rozprzestrzenił się na kości.
Dlatego zdecydowanie zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed wykonaniem pełnokrwistych pleców. Upewnij się również, że wybrałeś kompetentnego praktyka akupunktury pleców, aby uniknąć możliwości wystąpienia rzeczy, które nie są pożądane.
