Zdrowie

12 przyczyn łuszczenia się skóry dłoni i jak sobie z tym radzić

Kiedy skóra na naszych dłoniach łuszczy się, często czujemy się niekomfortowo, ponieważ zaburza to nasz wygląd. Zwłaszcza jeśli chodzi o uścisk dłoni z innymi ludźmi. Dlatego ważne jest poznanie przyczyn złuszczania się skóry na dłoniach i sposobów ich przezwyciężenia. Ponieważ przy ciągłym pozostawieniu, dyskomfort spowodowany łuszczeniem się skóry może powodować inne dolegliwości, takie jak swędzenie i suchość skóry.

Przyczyny łuszczenia się skóry  

Łuszczenie się skóry to stan, który pojawia się w przypadku przypadkowej utraty wierzchniej warstwy skóry (naskórka). Łuszczenie się skóry dłoni może być spowodowane uszkodzeniem skóry spowodowanym suchością skóry, nadmiernym nasłonecznieniem lub infekcją. Jednak w niektórych przypadkach łuszczenie się skóry dłoni jest oznaką osłabienia układu odpornościowego lub innego stanu chorobowego. Istnieje kilka czynników, które mogą powodować złuszczanie skóry, a mianowicie:

1. Sucha skóra

Jedną z przyczyn złuszczania się skóry dłoni jest suchość skóry. Sucha skóra zwykle występuje w chłodne dni. Możesz również być bardziej podatna na wysuszenie skóry, jeśli myjesz ręce ciepłą wodą. Jako rozwiązanie należy regularnie używać kremu nawilżającego do rąk i unikać mycia rąk ciepłą wodą.

2. Zbyt częste mycie rąk

Jedną z przyczyn łuszczenia się skóry rąk jest zbyt częste mycie rąk. Rzeczywiście, mycie rąk jest bardzo ważne, aby zapobiec przenoszeniu zarazków i rozprzestrzenianiu się chorób. Jednak zbyt częste mycie rąk może prowadzić do wysuszenia i łuszczenia się skóry. Częste mycie rąk może powodować łuszczenie się skóry Mycie rąk mydłem może również powodować zmniejszenie ochronnej warstwy oleistej skóry. Gdy warstwa oleju jest zmniejszona, zmniejsza się również zdolność skóry do zatrzymywania płynów. W efekcie zmniejsza się nawilżenie skóry, a skóra staje się sucha i popękana. Zwłaszcza jeśli używasz mydła zawierającego detergenty, żrące chemikalia lub mydła antyseptyczne.

3. Czynniki klimatyczne

Klimat jest również przyczyną złuszczania się skóry na dłoniach, ponieważ wpływa to na jej nawilżenie. Na przykład, gdy jesteś w zimnym klimacie zimowym, Twoja skóra ma tendencję do wysychania. Jeśli nie nosisz rękawiczek podczas aktywności na świeżym powietrzu, możliwe jest, że skóra na dłoniach złuszczy się z powodu suchej i popękanej skóry.

4. Oparzenie słoneczne (oparzenie słoneczne)

Skóra poparzona słońcem lub oparzenie słoneczne Może być również przyczyną łuszczenia się skóry dłoni. Można doświadczyć oparzenie słoneczne spowodowane zbyt dużą ekspozycją na światło ultrafioletowe. Kiedy przebywasz na zewnątrz zbyt długo i jesteś wystawiony na słońce, Twoja skóra będzie palić z objawami zaczerwienienia, gorąca i pieczenia. Jakiś czas później poparzona słońcem skóra złuszczy się. Skóra dłoni złuszcza się, ponieważ wpływa na wilgotność skóry oparzenie słoneczne zwykle zagoi się po około tygodniu. W okresie gojenia unikaj aktywności na słońcu. Na poparzoną skórę nałóż również balsam z aloesem. Ta zawartość chłodzi skórę, utrzymuje ją nawilżoną i wspomaga proces gojenia.

5. Ssanie palca

U dzieci przyczyną łuszczenia się skóry palców może być częste ssanie palców lub kciuków. Ten nawyk może powodować bolesne owrzodzenia i łuszczenie się skóry na dłoniach, zwłaszcza na przyssanych palcach. Rodzice nie muszą się martwić, ponieważ dzieci porzucą ten nawyk wraz z wiekiem.

6. Narażenie na chemikalia

Narażenie na chemikalia jest często przyczyną łuszczenia się skóry dłoni. Wiele zawodów zmusza swoich pracowników do zaakceptowania narażenia na działanie chemikaliów na rękach. Na przykład zawody w rolnictwie, budownictwie i produkcji. Nawet w domu mogą znajdować się domowe środki czyszczące, które zawierają agresywne chemikalia. Częsty kontakt z tymi chemikaliami spowoduje, że skóra dłoni będzie się łuszczyć, wysuszać i podrażniać. Zapobieganie podrażnieniom i wysuszeniu skóry z powodu narażenia na chemikalia można osiągnąć poprzez noszenie rękawic ochronnych, mycie rąk po pracy z chemikaliami i częste stosowanie kremu nawilżającego do rąk.

7. Skutki uboczne niektórych leków

Przyczyną złuszczania się skóry na dłoniach może być oznaka skutków ubocznych niektórych stosowanych leków. Jednym z nich jest lek retinoidowy, powszechnie stosowany w leczeniu trądziku. Ponadto istnieją leki, które mają efekt uboczny złuszczania skóry. Na przykład leki na nadciśnienie, penicylina, leki miejscowe i leki napadowe.

8. Alergie

Narażenie na alergeny może powodować suchość i łuszczenie się skóry dłoni. Złuszczanie rąk może wystąpić z powodu alergii i ekspozycji na niektóre alergeny. Na przykład alergie na niektóre metale (takie jak nikiel) mogą powodować łuszczenie się skóry dłoni. Podobnie, gdy nosisz pierścionkową biżuterię wykonaną z metalu, skóra na palcach może się odkleić. Kiedy doświadczasz łuszczenia się skóry z powodu alergii, objawy mogą się charakteryzować wysypką, swędzeniem i pęcherzami, które następnie się łuszczą. Alergie na lateks mogą również powodować łuszczenie się skóry dłoni po użyciu rękawiczek wykonanych z tego materiału.

9. Wyprysk na dłoniach

Złuszczanie skóry na dłoniach może być oznaką niektórych chorób skóry, takich jak egzema. Wyprysk pojawia się z objawami zaczerwienienia, pękania, swędzenia i łuszczenia się skóry. Wyprysk, który powoduje łuszczenie się skóry na dłoniach, może być spowodowany reakcją alergiczną lub chorobą dziedziczną. Wyprysk na dłoniach należy leczyć, stosując krem ​​nawilżający do rąk tak często, jak to możliwe. Zawsze myj ręce zimną wodą i łagodnym mydłem. Jeśli wyprysk pojawia się jako reakcja alergiczna, unikaj składników wywołujących alergię.

10. Łuszczyca

Inną chorobą skóry, która powoduje łuszczenie się skóry, jest łuszczyca. Łuszczyca to przewlekłe zapalenie skóry, które powoduje łuszczenie, pękanie i inne zmiany. W leczeniu łuszczycy lekarze zazwyczaj podają leki, takie jak kwas salicylowy i kortykosteroidy. Jeśli masz łuszczycę, możesz kontynuować dotychczasowe leczenie od swojego lekarza. Ale jeśli ta choroba skóry nigdy wcześniej nie miała miejsca, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania właściwej diagnozy.

11. Keratoliza złuszczająca

Choroba złuszczająca keratoliza Może również powodować łuszczenie się skóry. Ten stan jest zwykle poprzedzony pojawieniem się pęcherzy, które następnie się łuszczą. Skóra będzie czerwona, sucha i popękana. Pokonać złuszczająca keratoliza światło może być za pomocą kremu nawilżającego. Jednak w przypadku cięższych stanów konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania odpowiedniej recepty na lek.

12. Pewne schorzenia

W niektórych przypadkach istnieje kilka schorzeń, które powodują łuszczenie się skóry dłoni. Na przykład:
  • Stopa sportowca
  • Nadpotliwość
  • Choroba nowotworowa, w tym skutki leczenia raka
  • Zaburzenia układu immunologicznego
  • Infekcje grzybicze i niektóre rodzaje infekcji Staphylococcus
  • Choroba Kawasaki
  • zespół zaszokować trujący
  • Gorączka szkarłat
  • Infekcja obleńcem

Jak radzić sobie z peelingiem skóry na dłoniach

Ogólnie rzecz biorąc, jak radzić sobie z peelingiem skóry dłoni, wygląda następująco.

1. Użyj balsamu do rąk

Nałóż balsam do rąk zaraz po kąpieli i umyciu rąk Jednym ze sposobów radzenia sobie z łuszczeniem skóry dłoni jest użycie balsamu do rąk. Ten krok można wykonywać regularnie zaraz po umyciu rąk. Celem stosowania balsamu jest zatrzymanie wilgoci, która jest tracona podczas mycia rąk. Ponadto stosowanie kremu nawilżającego ma również na celu przywrócenie funkcji warstwy skóry, zwiększenie zawartości wody w warstwie naskórka, ukojenie skóry oraz poprawę wyglądu i tekstury skóry. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii możesz szukać środków nawilżających do rąk, które zawierają olejek jojoba, dimetikon, glicerynę, Kwas hialuronowy , kwas mlekowy, lanolina, olej mineralny, wazelina lub masło shea

2. Unikaj kontaktu z alergenami

Jeśli przyczyną złuszczania się skóry na dłoniach są alergie, to sposobem radzenia sobie z łuszczeniem się skóry jest identyfikacja wszelkich substancji, które mogą powodować alergie (alergeny) i unikanie kontaktu z tymi substancjami.

3. Używaj rękawic

Używanie rękawiczek to także sposób na radzenie sobie z łuszczeniem się skóry. Możesz używać rękawiczek, gdy jest zimno, do mycia naczyń lub unikania kontaktu z ostrymi chemikaliami podczas pracy.

4. Wybierz minimalnie drażniące mydło detergentowe

Kolejnym sposobem radzenia sobie z łuszczeniem się skóry dłoni jest użycie łagodnego detergentu, który powoduje minimalne podrażnienia. Zalecamy stosowanie detergentu, który nie zawiera substancji zapachowych i chemicznych barwników i jest oznaczony etykietą hipoalergiczny lub nie podatne na reakcje alergiczne.

5. Nie myj rąk za dużo

Jak wcześniej wyjaśniono, przyczyną łuszczenia się skóry może być nawyk zbyt częstego mycia rąk. Mycie rąk jest częścią czystego i zdrowego stylu życia. Jednak jeśli robisz to nadmiernie, Twoja skóra może stać się sucha, szorstka i łatwo się łuszczyć. Dlatego trzeba mądrze myć ręce, a mianowicie robić to w określonych porach, np. przed i po jedzeniu, po umyciu czegoś lub po skorzystaniu z toalety, jako sposób na radzenie sobie z łuszczeniem się skóry na dłoniach. Następnie zwróć uwagę na zalecaną metodę mycia rąk. Zalecanym sposobem mycia rąk jest użycie letniej lub ciepłej wody. Umyj ręce mydłem i ciepłą bieżącą wodą.Unikaj zbyt gorącej wody, ponieważ może wysuszyć skórę dłoni. Delikatnie potrzyj dłonie i między palcami.

Wybierz produkty mydlane, które zawierają środki nawilżające, takie jak gliceryna lub glicerol. Jeśli to możliwe, możesz wybrać mydło w płynie. Powodem jest to, że mydło w kostce zwykle ma wysoki poziom pH, dzięki czemu może powodować suchość skóry. Następnie osusz ręce czystym ręcznikiem. Dłonie, które są jeszcze wilgotne i niewłaściwie wysuszone, mogą powodować wysuszenie skóry, ponieważ woda może pozbawić skórę naturalnych olejków, gdy wyparuje. Proces parowania może podrażnić warstwę skóry i wysuszyć skórę.

6. Skonsultuj się z lekarzem

Jeśli podejrzewasz, że przyczyną złuszczania się skóry dłoni jest choroba skóry lub pewien stan chorobowy, to dobrym sposobem na poradzenie sobie z tym jest skonsultowanie się z lekarzem. Lekarz zapewni odpowiednie leczenie w zależności od Twojego stanu. [[artykuły powiązane]] Obieranie rąk na ogół nie jest niebezpiecznym stanem. Ale jeśli czujesz się zaniepokojony, sprawdź stan swoich dłoni u lekarza, aby dowiedzieć się, co spowodowało złuszczanie się skóry na dłoniach i uzyskać odpowiednie leczenie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o przyczynach złuszczania się skóry na dłoniach, zapytaj lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Jak, pobierz teraz na App Store i Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found