Orgazm jest pragnieniem wielu osób podczas seksu. Problem w tym, że to pragnienie nie zawsze może zostać osiągnięte podczas uprawiania seksu, zwłaszcza dla kobiet. Badanie przeprowadzone w Finlandii z udziałem 8000 kobiet wykazało, że 14% kobiet w wieku poniżej 35 lat nie doświadcza orgazmu podczas stosunku płciowego. Niemało kobiet, które mają trudności z osiągnięciem orgazmu podczas stosunku, a nawet muszą go udawać ze względu na partnera lub siebie. Aby pomóc przezwyciężyć ten problem, istnieje kilka sposobów, aby kobiety osiągnęły szczyt orgazmu, który można zrobić.
Jak sprawić, by kobieta osiągnęła szczyt orgazmu
Na orgazm u kobiet mogą wpływać warunki fizyczne i psychiczne. Dlatego potrzeba kombinacji różnych sposobów, aby kobiety osiągnęły szczyt orgazmu, który należy zrobić.
1. Zwiększenie poczucia własnej wartości seksualnej i pewności siebie
Zdolność kobiet do osiągania orgazmu zależy od ich poglądu na swoją seksualną samoocenę. Im lepiej kobieta postrzega swoje umiejętności i sprawność seksualną, tym łatwiej jest jej osiągnąć orgazm. Ten brak poczucia własnej wartości i pewności siebie może utrudnić osiągnięcie orgazmu. Niezbędna jest tu również rola partnera w udzielaniu pochwał lub uwodzenia, aby zwiększyć twoją samoocenę i pewność siebie podczas stosunku seksualnego.
2. Zrelaksuj się i uspokój umysł
Jeśli straciłeś popęd seksualny lub nie miałeś ostatnio orgazmu podczas seksu, możesz być pod wpływem stresu. Zmęczenie i stres to jedne z najczęstszych czynników uniemożliwiających kobietom osiągnięcie orgazmu. Lęk lub depresja mogą również wpływać na zdolność koncentracji i czerpania przyjemności z aktywności seksualnej. Ponadto negatywne myśli i niemożność myślenia o sprawach erotycznych również mają zły wpływ na satysfakcję seksualną. Najpierw poczuj się zrelaksowany i wygodny, aby kobiety osiągnęły szczyt orgazmu. Coś tak prostego, jak masaż skóry głowy, może pomóc w zwiększeniu przepływu krwi i relaksacji. [[Powiązany artykuł]]
3. Spróbuj stymulacji łechtaczki i innych obszarów ciała
Jak sprawić, by kobiety osiągnęły szczyt orgazmu, nie skupiało się tylko na penetracji pochwy. Badanie wykazało, że 36,6 procent kobiet potrzebuje stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm podczas stosunku płciowego. Z drugiej strony, 36 procent kobiet nie potrzebuje stymulacji łechtaczki, aby osiągnąć orgazm, ale uznaje się, że stymulacja poprawia doznania seksualne. Oprócz stymulacji łechtaczki możesz również spróbować stymulować inne obszary ciała, takie jak sutki. Każda kobieta może mieć inne wrażliwe obszary. Jeśli jedna metoda nie działa, wypróbuj inną lub połącz kilka metod.
4. Poznaj akcję, którą lubi
W przypadku mężczyzn, którzy chcą znaleźć sposób na osiągnięcie orgazmu przez kobiety, spróbuj potraktować partnera działaniami, które uczynią go uwodzicielskim. Według badania przeprowadzonego na 1046 kobietach w stanie Indiana w Stanach Zjednoczonych, niektóre z zachowań, które kobiety uważają za szczególnie atrakcyjne, to:
- Penetracja pochwy - 69,9 proc.
- Przytul się częściej - 62,8%
- Całowanie się częściej podczas seksu - 49,3 proc.
- Uwodzenie oraz słodkie i romantyczne słowa podczas seksu - 46,6 proc.
- Masaż przed seksem - 45,9 proc.
- Miękki seks - 45,4 procent
Ponadto budowanie zmysłowości poza łóżkiem jest również uważane za atrakcyjną rzecz dla kobiet. Tę zmysłowość można zbudować, oglądając romantyczne filmy, czyniąc pokój bardziej romantycznym i nosząc seksowne ubrania lub
bielizna damska.
5. Komunikuj się otwarcie
Czy wiesz, że kobiety, które mają trudności z rozmawianiem o problemach seksualnych ze swoimi partnerami, mają zwykle niski popęd seksualny? Dlatego otwarta komunikacja z partnerem jest bardzo ważna, ponieważ często jest to problem. Porozmawiaj o tym, jak sprawić, by kobieta osiągnęła szczyt orgazmu, który najlepiej odpowiada jej partnerowi. Każda kobieta może mieć inne wrażliwe obszary i chcieć innych zachowań. Dlatego spraw, aby kobiety czuły się komfortowo ze swoimi preferencjami seksualnymi i były partnerem, który może dzielić się i szanować ich pragnienia. Jeśli uważasz, że potrzebujesz fachowej pomocy, aby skonsultować się na temat zaburzeń orgazmu, Ty i Twój partner możecie odwiedzić profesjonalnego doradcę małżeńskiego. Jeśli masz pytania dotyczące problemów seksualnych, możesz bezpłatnie zapytać lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowotnej rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
