Cukrzyca jest jedną z najczęstszych chorób ogólnoustrojowych w Indonezji. Niestety, choć znane, zrozumienie objawów cukrzycy jest nadal ograniczone. W wielu przypadkach cukrzyca, znana również jako cukrzyca, jest diagnozowana tylko wtedy, gdy stan jest ciężki, a nawet powikłania. Dlatego wczesne rozpoznanie objawów cukrzycy może pomóc w leczeniu.
Objawy cukrzycy, na które należy uważać
Objawy cukrzycy doświadczane przez każdego chorego mogą być różne, w zależności od rodzaju doświadczanej cukrzycy. W rzeczywistości objawy cukrzycy u kobiet i mężczyzn mogą być różne. Mimo to na ogół istnieją stany, które mogą opisywać objawy cukrzycy, a mianowicie:
1. Często głodny
Często głód, mimo że coś jadł, może być objawem cukrzycy Cukrzyca często sprawia, że chorzy czują głód i łatwo się męczą. Jedną z przyczyn cukrzycy są zaburzenia hormonalne insuliny. To zaburzenie hormonalne powoduje, że organizm nie jest w stanie przetworzyć cukru na energię. W rezultacie organizm odczuwa brak energii, instruując w ten sposób mózg, aby zapewnił głód.
2. Częste oddawanie moczu
Objawami niekontrolowanego wysokiego poziomu cukru we krwi jest częste oddawanie moczu (wielomocz). Przeciętnie osoba oddaje mocz 7 razy w ciągu 24 godzin. Jednak diabetycy zazwyczaj częściej oddają mocz. Dzieje się tak, ponieważ gdy poziom cukru we krwi jest wysoki, nerki próbują wydalić nadmiar cukru, filtrując go przez mocz. Powoduje to częstsze oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy.
3. Często spragniony
Inną cechą cukrzycy jest łatwe pragnienie. Jest to nadal związane z poprzednim objawem, a mianowicie wielomoczem. Zazwyczaj stany te mogą pojawić się w stanie przedcukrzycowym (wczesny objaw cukrzycy) Częste oddawanie moczu powoduje zmniejszenie ilości płynów w organizmie, przez co częściej będziesz odczuwać pragnienie.
4. Suchość w ustach i swędzenie skóry
Swędząca skóra jest również oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi, a brak płynów w organizmie powoduje również suchość jamy ustnej i skóry. Sucha skóra, co ułatwia swędzenie. Oprócz swędzenia skóry, inne cechy wysokiego poziomu cukru we krwi, które atakują skórę, a mianowicie ciemne plamy, które tworzą się w fałdach szyi, pach lub pachwinie (
acanthosis nigricans).
5. Niewyraźna wizja
Wysoki poziom cukru we krwi z powodu cukrzycy wpływa również na poziom płynów w organizmie. Wszystkie części ciała potrzebują płynów, w tym soczewka oka. Kiedy ciało i soczewka oka są odwodnione, soczewka oka pęcznieje i zmienia kształt. W rezultacie wzrok ulega pogorszeniu, ponieważ nie może się skupić. [[Powiązany artykuł]]
6. Rany są trudne do wygojenia
Cukrzyca może uszkadzać naczynia krwionośne i nerwy. Wpłynie to również na proces gojenia się ran w ciele. Dlatego jednym z najczęstszych objawów cukrzycy są trudno gojące się rany cukrzycowe.
7. Mrowienie
Częste mrowienie stóp i dłoni jest również oznaką cukrzycy, o której należy pamiętać. Mrowienie lub w języku medycznym zwane parestezjami, w przypadku cukrzycy występuje z powodu uszkodzenia nerwów obwodowych z powodu zbyt wysokiego poziomu cukru we krwi. Ten stan nazywa się neuropatią cukrzycową.
8. Problemy z dziąsłami
Powtarzające się problemy z zębami i jamą ustną mogą wskazywać na niekontrolowany poziom cukru we krwi. Cukrzyca typu 2 może również powodować zaburzenia dziąseł. Możesz doświadczyć czerwonych, opuchniętych i delikatnych dziąseł. Możesz również stać się bardziej podatny na infekcje dziąseł i kości, które łączą zęby, powodując ich poluzowanie.
9. Łatwo zmęczony
Kolejnym objawem cukrzycy, o którym musisz wiedzieć i o którym musisz wiedzieć, jest zmęczenie. Dzieje się tak, ponieważ masa mięśniowa, którą masz, z czasem się zmniejszy. Wysoki poziom cukru we krwi może powodować, że organizm rozkłada komórki mięśniowe i tłuszczowe w celu wytworzenia energii. Ten stan występuje częściej u mężczyzn z cukrzycą typu 1 i powoduje osłabienie chorego.
10. Infekcje grzybicze w okolicy narządów płciowych
Jednym z typowych objawów cukrzycy u kobiet jest pojawienie się drożdżycy w pochwie. To może się przydarzyć również mężczyznom. Ta infekcja może powodować swędzenie, ból i ból podczas stosunku płciowego. Drożdże pochwowe mogą powodować upławy u kobiet i obrzęk penisa u mężczyzn.
11. Infekcja dróg moczowych
Ryzyko rozwoju infekcji dróg moczowych jest wyższe u kobiet z cukrzycą. Ta infekcja sprawi, że cierpiący doświadczy:
- Ból podczas oddawania moczu
- Pieczenie lub pieczenie podczas oddawania moczu
- Oddawanie moczu ze stanem moczu zmieszanym z krwią lub ciemnym i mętnym
12. Dysfunkcje seksualne
Impotencja jest jednym z objawów cukrzycy u mężczyzn Cukrzyca może również uszkadzać nerwy. Może to powodować mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp. Objawy cukrzycy u mężczyzn związane z problemami seksualnymi to impotencja. Ten stan może również powodować utratę pożądania seksualnego, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
13. Zespół policystycznych jajników (PCOS)
Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest objawem cukrzycy, gdy kobieta wytwarza więcej męskich hormonów niż powinna. PCOS może również prowadzić do insulinooporności, co może prowadzić do wysokiego poziomu cukru we krwi. [[Powiązany artykuł]]
Jak kontrolować poziom cukru we krwi?
Powyższe cechy cukrzycy mogą pojawić się, gdy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki. Jeśli lekarz zdiagnozował u Ciebie cukrzycę, zostanie podanych kilka zabiegów. Oprócz leków lekarz zaleci zmianę stylu życia. Zwłaszcza jeśli masz cukrzycę typu 2. Ma to na celu zapobieganie powikłaniom cukrzycy i kontrolowanie objawów, aby się nie pogorszyły. W rzeczywistości zmiany stylu życia mogą również zapobiegać cukrzycy. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby kontrolować poziom cukru we krwi:
1. Utrzymuj dietę
Utrzymanie diety jest bardzo ważne dla osób z cukrzycą typu 2. Pij dużo wody i ogranicz spożycie słodkich napojów i żywności. Zaleca się spożywanie pokarmów niskokalorycznych, o niskim indeksie glikemicznym tłuszczów nasyconych, tłuszczów trans oraz cukru i soli. Lekarz pomoże Ci zaprojektować menu, które jest dobre dla diabetyków.
2. Ćwicz regularnie
Ćwiczenia pomagają kontrolować poziom cukru we krwi Ćwiczenia mogą utrzymać organizm w zdrowiu, a nawet zwiększyć wrażliwość na insulinę. co więcej, aktywność fizyczna pomaga również uniknąć otyłości, która jest czynnikiem ryzyka cukrzycy. Ćwicz co najmniej 30 przez 5 dni w tygodniu. Ulica,
jogging, podobnie jak pływanie, to sporty, w których możesz spróbować stać się bardziej aktywnymi.
3. Regularnie zażywaj lekarstwa
Jedną z metod leczenia cukrzycy, które mogą podawać lekarze, są leki. Celem jest utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi i utrzymanie go na stałym poziomie. W ten sposób objawy cukrzycy mogą być lepiej kontrolowane. Nawet jeśli objawy mogą już ustąpić, kontynuuj przyjmowanie leków, chyba że zaleci to lekarz.
4. Regularnie sprawdzaj poziom cukru we krwi
Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi może pomóc w kontrolowaniu objawów cukrzycy, które odczuwasz. Aby zmierzyć poziom cukru we krwi, możesz kupić samodzielny zestaw do badania poziomu cukru we krwi. Bardzo ważne jest, aby osoby z cukrzycą regularnie sprawdzały poziom cukru we krwi, zwłaszcza te, które stosują insulinoterapię. Oprócz samokontroli następujące badania poziomu cukru we krwi mogą również pomóc lekarzowi ocenić stan:
- HbA1C . test
- Kontrola poziomu cukru we krwi na czczo
- Badanie poziomu cukru we krwi, kiedy
- Doustny test tolerancji glukozy
5. Ogranicz spożycie cukru
Ograniczenie słodkich pokarmów pomaga kontrolować objawy cukrzycy Poziom cukru u diabetyków różni się w zależności od przypadku. Konsultacja lekarska jest bardzo potrzebna, aby dokładnie wiedzieć, ile cukru na cukrzycę można spożyć. Oczywiste jest jednak, że spożycie cukru w przypadku cukrzycy jest mniejsze niż w przypadku innych normalnych ludzi. Byłoby lepiej, gdyby chorzy zapytali, jaki procent kalorii z cukru można spożyć, zamiast pytać, ile cukru można spożywać dziennie. To dodatkowo pomaga w regulowaniu spożycia cukru i potrzebnych kalorii.
6. Rzuć palenie
Palenie może powodować zwężenie naczyń krwionośnych. Tymczasem wiadomo, że cukrzyca może powodować problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi. Dlatego powinieneś rzucić palenie. Dym i substancje zawarte w papierosach sprawiają, że serce ciężej pracuje. Ten stan może powodować różne problemy zdrowotne.
Notatki z SehatQ
Rozpoznanie objawów cukrzycy może sprawić, że będziesz bardziej czujny na tę chorobę, która często atakuje po cichu. Nie zapomnij regularnie poddawać się badaniom lekarskim jako wczesnemu wykryciu chorób, w tym cukrzycy. Aby dowiedzieć się więcej o objawach cukrzycy i sposobach radzenia sobie z nią, możesz:
lekarz czat w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ.
Pobierz aplikację HealthyQ w App Store i Google Play już teraz.
Często głód, mimo że coś jadł, może być objawem cukrzycy Cukrzyca często sprawia, że chorzy czują głód i łatwo się męczą. Jedną z przyczyn cukrzycy są zaburzenia hormonalne insuliny. To zaburzenie hormonalne powoduje, że organizm nie jest w stanie przetworzyć cukru na energię. W rezultacie organizm odczuwa brak energii, instruując w ten sposób mózg, aby zapewnił głód. 
Swędząca skóra jest również oznaką wysokiego poziomu cukru we krwi, a brak płynów w organizmie powoduje również suchość jamy ustnej i skóry. Sucha skóra, co ułatwia swędzenie. Oprócz swędzenia skóry, inne cechy wysokiego poziomu cukru we krwi, które atakują skórę, a mianowicie ciemne plamy, które tworzą się w fałdach szyi, pach lub pachwinie (acanthosis nigricans). 
Powtarzające się problemy z zębami i jamą ustną mogą wskazywać na niekontrolowany poziom cukru we krwi. Cukrzyca typu 2 może również powodować zaburzenia dziąseł. Możesz doświadczyć czerwonych, opuchniętych i delikatnych dziąseł. Możesz również stać się bardziej podatny na infekcje dziąseł i kości, które łączą zęby, powodując ich poluzowanie. 
Impotencja jest jednym z objawów cukrzycy u mężczyzn Cukrzyca może również uszkadzać nerwy. Może to powodować mrowienie lub drętwienie dłoni lub stóp. Objawy cukrzycy u mężczyzn związane z problemami seksualnymi to impotencja. Ten stan może również powodować utratę pożądania seksualnego, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. 
Ćwiczenia pomagają kontrolować poziom cukru we krwi Ćwiczenia mogą utrzymać organizm w zdrowiu, a nawet zwiększyć wrażliwość na insulinę. co więcej, aktywność fizyczna pomaga również uniknąć otyłości, która jest czynnikiem ryzyka cukrzycy. Ćwicz co najmniej 30 przez 5 dni w tygodniu. Ulica, jogging, podobnie jak pływanie, to sporty, w których możesz spróbować stać się bardziej aktywnymi. 
Ograniczenie słodkich pokarmów pomaga kontrolować objawy cukrzycy Poziom cukru u diabetyków różni się w zależności od przypadku. Konsultacja lekarska jest bardzo potrzebna, aby dokładnie wiedzieć, ile cukru na cukrzycę można spożyć. Oczywiste jest jednak, że spożycie cukru w przypadku cukrzycy jest mniejsze niż w przypadku innych normalnych ludzi. Byłoby lepiej, gdyby chorzy zapytali, jaki procent kalorii z cukru można spożyć, zamiast pytać, ile cukru można spożywać dziennie. To dodatkowo pomaga w regulowaniu spożycia cukru i potrzebnych kalorii. 
