Lokalizacja normalnej macicy kobiety może się zmieniać w zależności od warunków. U kobiet w ciąży lokalizacja macicy z pewnością będzie inna niż u kobiet, które właśnie weszły w okres dojrzewania. Mimo to nadal istnieją granice, które odróżniają normalne i nieprawidłowe pozycje macicy. Kobiety z nieprawidłowo ułożoną macicą mogą odczuwać różne objawy, takie jak ból pochwy, ból podczas menstruacji i dyskomfort podczas seksu. Nieprawidłowości w lokalizacji macicy mogą być również spowodowane chorobami takimi jak endometrioza i mięśniaki macicy.
To jest normalne położenie macicy na ciele kobiety
Macica lub macica jest częścią żeńskich narządów rozrodczych, które odgrywają rolę w procesie menstruacyjnym prowadzącym do ciąży. Macica składa się z trzech części, a mianowicie dna macicy (górna część macicy), trzonu macicy będącego częścią środkową oraz szyjki macicy lub szyjki macicy na dole, w pobliżu pochwy. Normalna pozycja macicy znajduje się w górnej części pęcherza moczowego i przed odbytnicą, co nazywa się przodem macicy. U dorosłych macica ma tendencję do pochylania się do przodu, w kierunku brzucha. Jednak normalne położenie macicy może się nieznacznie zmienić, w zależności od stanu pęcherza. Gdy pęcherz jest pusty, macica wygląda na nieco bardziej zaawansowaną. Następnie, gdy pęcherz zacznie się napełniać, z czasem jego pozycja przesunie się nieco do tyłu.
Retrowersja macicy, powszechna nieprawidłowa pozycja macicy
Często występującym nieprawidłowym położeniem macicy jest cofnięcie macicy. Oznacza to, że macica, która normalnie jest skierowana w stronę brzucha, jest teraz lekko odchylona do tyłu, a więc jest skierowana w stronę kręgosłupa. Kobiet, które mają ten stan, nie można nazwać nieprawidłową macicą. Bo jedyne, co się zmienia, to jego pozycja, a nie funkcja. Retrowersja macicy nie utrudni kobiecie zajścia w ciążę. Czasami jednak stan ten może być oznaką nieprawidłowości w narządach rodnych, takich jak na przykład endometrioza. Endometrioza wpływa na płodność, a nie na lokalizację macicy. Większość kobiet z retrowersją macicy nie odczuwa żadnych objawów. Jednak u niektórych mogą wystąpić takie objawy, jak:
- Ból pochwy lub dolnej części pleców podczas seksu
- Ból podczas menstruacji
- Trudności w używaniu tamponów
- Częste oddawanie moczu
- Pęcherz czuje się jak ucisk
- Masz infekcję dróg moczowych
- Podbrzusze wygląda nieco w dół
Czy można zapobiegać anomaliom macicy?
Jeśli retrowersja macicy nastąpi od urodzenia, oczywiście bardzo trudno będzie temu zapobiec. Nieprawidłowości w lokalizacji macicy, które występują bez wywołania jakiejkolwiek choroby i bez objawów, w rzeczywistości nie są niebezpiecznym stanem. Możesz jednak zapobiegać chorobom, które mogą powodować odwrócenie macicy, takim jak mięśniaki macicy i endometrioza. Oto jak.
1. Ćwicz regularnie
Regularne ćwiczenia, co najmniej 4 godziny w tygodniu, mogą pomóc w pozbyciu się tłuszczu w organizmie. Przy zmniejszonej zawartości tłuszczu krążenie hormonu estrogenu w organizmie będzie płynniejsze i można zapobiec endometriozie. Ćwiczenia sprawią również, że przepływ krwi do macicy będzie płynniejszy, dzięki czemu macica będzie zdrowsza.
2. Unikaj nadmiernego spożycia alkoholu
Nadmierne spożycie alkoholu może zwiększyć poziom estrogenów w organizmie. Nadmiar estrogenu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem endometriozy.
3. Ograniczenie spożycia kofeiny
Nadmierne spożycie kofeiny może również zwiększyć poziom estrogenu w organizmie. Zmniejszenie dziennego spożycia kofeiny może jednocześnie zapobiegać endometriozie i mięśniakom macicy.
4. Zwiększ spożycie warzyw
Spożywanie dużej ilości warzyw, zwłaszcza brokułów, kalafiora i kapusty, może poprawić krążenie estrogenu w organizmie. [[artykuły powiązane]] Lokalizację prawidłowej i nieprawidłowej macicy można z całą pewnością ustalić na podstawie badania u lekarza. Jeśli odczuwasz pewne objawy związane z funkcją rozrodczą, natychmiast skonsultuj się z ginekologiem (Sp.OG).
