Wysokie libido to stan, który występuje, gdy dana osoba ma popęd seksualny, który przekracza normalny. W pewnych warunkach wysokie libido jest rzeczą naturalną i nie stanowi problemu. Jeśli jednak nadal się to dzieje, należy skonsultować się z lekarzem. Wysokie libido może sprawić, że umysł będzie wypełniony wyłącznie fantazjami seksualnymi. Ten stan z pewnością może ingerować w różne aspekty twojego życia, jeśli nie zostanie natychmiast opanowany.
Przyczyny wysokiego libido
Przyczyny wysokiego libido mogą być spowodowane normalnymi problemami zdrowotnymi, które należy rozwiązać. Wysokie libido, które pojawia się w wyniku stymulacji seksualnej lub cykli hormonalnych, jest rzeczą naturalną. Z drugiej strony niektóre schorzenia powodujące wysokie libido to:
- Efekty leczenia choroby Parkinsona
- Uraz mózgu
- Mania
- Brak równowagi hormonalnej
- Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy)
Ogólnie rzecz biorąc, kobiety doświadczają wzrostu libido przed owulacją. Zwykle ten stan trwa sześć dni. Uważa się, że ten stan jest związany ze zwiększonym poziomem hormonu luteinizującego (LH), który wyzwala owulację. Inne dowody naukowe wskazują również, że zwiększone libido u kobiet jest związane z hormonem estrogenu. Szczyt wzrostu wysokiego libido przypada na trzy dni przed szczytem produkcji hormonu LH. Kobiety mają większe szanse na zajście w ciążę, jeśli w tym czasie uprawiają seks. Po wejściu w okres owulacji libido kobiety zacznie spadać i wracać do normy. Z drugiej strony mężczyźni nie mają określonego regularnego cyklu. Jednak badania pokazują, że poziom libido u mężczyzn na ogół osiąga swój szczyt w późnym okresie dojrzewania (17 lat), dokładnie wtedy, gdy hormon testosteron osiąga swój szczyt. Po 40 roku życia poziom testosteronu będzie spadał o 1 procent każdego roku.
Związek między wysokim libido a hiperseksualnością
Nadmierne i nieleczone stany wysokiego libido mogą prowadzić do zaburzeń hiperseksualnych, które są również znane jako
nadaktywne libido. To zaburzenie obejmuje kompulsywne zachowania seksualne lub uzależnienie od seksu. Uważa się, że kilka schorzeń jest związanych z zaburzeniami hiperseksualnymi. Oto kilka warunków, które mogą powodować hiperseksualność:
- Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
- Demencja (starcza)
- Uporczywe zaburzenie podniecenia narządów płciowych
- Wścieklizna
- zespół Klüvera-Bucy'ego
- Uzależnienie od seksu.
[[Powiązany artykuł]]
Jak radzić sobie z wysokim libido
Niektóre z poniższych terapii lub środków leczenia mogą pomóc w kontrolowaniu wysokiego libido.
1. Terapia rozmowa (konsultacja)
Prowadząc terapię rozmową z psychologiem, oto korzyści, które możesz uzyskać.
- Uwolnij się od ciężaru
- Eksploruj myśli, uczucia, doświadczenia i pragnienia związane z seksem, miłością, związkami i nie tylko
- Określ, czego chcesz w życiu jako całości
- Szukasz realistycznego sposobu na uzyskanie tego, czego chcesz
- Pomóż kontrolować siebie i zmniejszyć uzależnienie od libido.
2. Odwracanie uwagi
Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby odwrócić niechciane popędy seksualne.
- Wykonywanie ćwiczeń umysłowych, takich jak układanie puzzli, ćwiczenie mnożenia, granie w gry stymulujące mózg do myślenia.
- Skieruj swoją uwagę na coś innego, aby pozbyć się myśli związanych z kwestiami seksualnymi.
3. Kierowanie energii na inne rzeczy
Możesz przekierować energię ze swojego popędu seksualnego, aby zrobić coś bardziej pozytywnego. Na przykład robienie kreatywnych rzeczy, gotowanie, wykonywanie ćwiczeń fizycznych, joga lub czynności duchowe. Te różne czynności mogą dać ci poczucie ulgi i przyjemności poza aktywnością seksualną.
4. Zażywanie narkotyków
Naprawdę irytująco wysokie libido może utrudniać normalne funkcjonowanie. Lekarz może zalecić szereg leków hamujących wysokie libido, takie jak anafrodyzjaki, leki przeciwdepresyjne i leki kontrolujące hormony. Zasadniczo nie ma określonej miary ani liczby ocen, które pozwoliłyby ocenić, czy Twoje libido jest w normie, czy też przekroczyło normalne granice. Jeśli jednak wysokie libido ingerowało w różne inne aspekty życia, możesz skonsultować się z psychologiem na terapię. Jeśli masz inne pytania dotyczące libido lub innych problemów seksualnych, możesz bezpłatnie zapytać lekarza bezpośrednio w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ. Pobierz aplikację SehatQ teraz z App Store lub Google Play.
