Posiadanie wielu przyjaciół będzie bardzo przydatne w życiu teraz iw przyszłości. Niestety ludzie w twoim życiu z czasem przyjdą i odejdą. Znajomość cech dobrego przyjaciela może posłużyć jako punkt odniesienia do utrzymywania relacji z właściwymi ludźmi. Zdrowe przyjaźnie będą również prowadzić do wzajemnego wsparcia. Wiesz, gdzie się udać, gdy potrzebujesz pomocy. Wierzą też, że zawsze będziesz tam, aby zmniejszyć obciążenie. Cechy dobrego przyjaciela dotyczą nie tylko innych ludzi. Musisz również posiadać większość tych cech, aby być czyimś najlepszym przyjacielem w czasach smutku i radości.
Charakterystyka dobrego przyjaciela
Możesz zacząć patrzeć w lustro, aby zobaczyć, czy masz już cechy, aby być dobrym przyjacielem. Oto kilka cech dobrego przyjaciela, których należy się nauczyć:
- Uczciwy i godny zaufania
- Wiarygodny
- Lojalny przyjaciel
- Obustronne uznanie
- Miej empatię dla innych
- Dobry słuchacz
- Wsparcie w radości i smutku
- Uwierz w zdolności innych ludzi
- Może zaakceptować warunki takimi, jakie są
- Nie oceniaj innych
- Może zapewnić komfort, gdy jest blisko
Korzyści z posiadania dobrych przyjaciół
Zdrowe przyjaźnie przyniosą szczęście wszystkim stronom. Ty i ta osoba nie będziecie czuli się obciążeni tym związkiem. Oto niektóre z korzyści, jakie można uzyskać dzięki posiadaniu dobrych przyjaciół:
1. Nie czuję się samotny
Nie będziesz odizolowany społecznie, gdy będziesz miał przyjaciół, którzy zawsze tam są. Zawsze będzie Ci towarzyszył, gdy się spóźnisz. Wiesz, do kogo zadzwonić, aby porozmawiać lub porozmawiać o czymś, co właśnie miałeś.
2. Zmniejsz poziom stresu
Według badań posiadanie dobrych przyjaciół to jeden ze sposobów na złagodzenie stresu. Poczujesz się, jakbyś miał kogoś, kto chce słuchać i troszczyć się o twoją sytuację.
3. Może uzyskać wsparcie
Czasami zdarzają się trudne próby, takie jak problemy rodzinne, śmierć bliskiej osoby, rozwód. Dobry przyjaciel, który zawsze będzie w tych trudnych czasach. Nie zostaniesz sam z tym problemem.
4. Nadaj sens życiu
Przyjaciele są także powodem do szczęśliwszego życia. To są ludzie, którzy pozwalają dzielić szczęście i smutek razem. Możesz też czuć się bezpiecznie w swoim życiu osobistym, gdy masz przyjaciół, którzy są zawsze przy Tobie.
5. Dostarczanie pozytywnej zmiany
Dobrzy przyjaciele będą mieć pozytywny wpływ na Twoje życie. Osoby te zaproszą Cię do powolnego porzucenia złych nawyków, które mogą mieć wpływ na Twoje zdrowie. Zaproszą do wspólnego śmiechu po męczącej pracy lub ćwiczeń w słoneczny niedzielny poranek.
Porady budować dobrą przyjaźń
Dobrzy przyjaciele nie pojawiają się w ciągu kilku dni. Musisz stopniowo pielęgnować przyjaźnie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zbudować dobre przyjaźnie:
- Kontaktowałem się z nimi kilka razy
- Dzielenie się tematami i lekkimi żartami, aby móc się razem śmiać
- Wysłuchaj ich skarg
- Zapytaj o nowości, aby poznać ich aktualny stan
- Dziel się z nimi smutkiem i szczęściem
- Nie mów złym przyjaciołom innym ludziom
[[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Posiadanie dobrych przyjaciół będzie bardzo przydatne w twoim życiu. Jednak nie szukaj tylko przyjaciół, którzy pasują do twoich pragnień. Postaraj się też być kimś, na kim możesz polegać dla innych. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o cechach dobrego przyjaciela, a także o właściwym sposobie budowania relacji z innymi ludźmi, zapytaj swojego lekarza bezpośrednio pod adresem
Aplikacja do zdrowia rodziny HealthyQ . Pobierz teraz na
App Store i Google Play .