Nie tylko z powodu kontuzji spowodowanych powtarzającymi się ruchami lub sportami, niektóre choroby lub inne problemy zdrowotne mogą powodować ból łokcia. Kiedy boli, mogą wystąpić problemy z mięśniami rąk, więzadłami, ścięgnami, kościami lub zapaleniem kaletki (poduszek stawowych). Różne warunki i wyzwalacze, będą również różnymi sposobami radzenia sobie z bólem łokcia. Aby ustalić właściwe kroki leczenia, potrzebna jest ostateczna diagnoza od lekarza.
Poznaj stan, w którym boli łokieć
Istnieje co najmniej 7 różnych rodzajów schorzeń, w których boli łokieć. Wszystko? 1. Przyśrodkowe zapalenie nadkłykcia
Przyśrodkowe zapalenie nadkłykcia lub zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego atakuje głębokie ścięgna łokcia i jest powszechnie określany jako łokieć golfisty. Dzieje się tak z powodu powtarzających się ruchów podczas uprawiania sportów, takich jak kołysanie kijem golfowym lub rzucanie piłką. Oprócz ćwiczeń, zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego może również wystąpić z powodu powtarzających się ruchów podczas pracy. Doświadczając tego, poszkodowany odczuje ból po wewnętrznej stronie łokcia. W rzeczywistości samo poruszanie nadgarstkiem może wywołać ból. Aby to przezwyciężyć, możesz podać okład z lodu lub lek przeciwzapalny, taki jak ibuprofen. 2. Zapalenie nadkłykcia bocznego
Innym terminem na zapalenie nadkłykcia bocznego jest łokieć tenisisty. W przeciwieństwie do zapalenia nadkłykcia przyśrodkowego, zaatakowaną częścią jest ścięgno zewnętrzne. Sporty, w których używane są rakiety lub prace wymagające powtarzalnych ruchów, mogą powodować ten stan. Zwykle zawody, które są podatne na zapalenie nadkłykcia bocznego, to kucharze, malarze, stolarze lub mechanicy. Oprócz bólu łokcia, innym objawem, który może się pojawić, są problemy z chwytaniem przedmiotów. 3. Zapalenie kaletki wyrostka łokciowego
Znany pod nazwą łokieć ucznia, łokieć górnika, lub łokieć kreślarza, To zapalenie kaletki atakuje kaletkę, która jest poduszką i środkiem nawilżającym wokół stawu łokciowego. Idealnie, ta kaletka chroni staw, ale może ulec zapaleniu, gdy osoba zbyt długo spoczywa na jednym łokciu, jest narażona na uderzenie, infekcję lub stan chorobowy, taki jak zapalenie stawów. Objawy obejmują obrzęk, ból, trudności w poruszaniu łokciem i ciepłe w dotyku zaczerwienienie. Trzeba mu podać leki, a jeśli jest ciężki i przewlekły, opcją może być zabieg chirurgiczny. 4. Choroba zwyrodnieniowa stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka w stawie łokciowym ulega uszkodzeniu. Zwykle przyczyną jest uraz łokcia lub uszkodzenie stawów. Objawy obejmują ból łokci, który trudno zginać, odczucia takie jak blokowanie, trzaski podczas poruszania i obrzęk. Choroba zwyrodnieniowa stawów może być leczona lekami i fizykoterapią. Ponadto istnieje również możliwość wykonania operacji stawu, jeśli stan jest wystarczająco ciężki. 5. Zwichnięcie lub złamanie kości
Ból może również wystąpić w przypadku zwichnięcia lub złamania kości łokciowej. Ten stan może wystąpić, gdy osoba upada tak, że kość przesuwa się z właściwej pozycji. Kiedy to nastąpi, natychmiast zobaczysz przebarwienie i obrzęk łokcia, któremu towarzyszy ból. Ponadto poszkodowany będzie miał trudności z poruszaniem się w stawach. Za pomocą leczenia przemieszczona kość może zostać przywrócona do pierwotnej pozycji. Ponadto można wykonać fizjoterapię i leki, aby zapobiec stanom zapalnym i złagodzić ból. 6. Skręcenie
Skręcenie lub skręcenie więzadeł Może wystąpić z powodu powtarzającego się stresu lub urazu łokcia. Więzadła w łokciu mogą być nadmiernie naciągnięte, częściowo zerwane lub całkowicie zerwane. Czasami, gdy dojdzie do urazu, będzie dość głośny hałas. Cierpiąc na to uszkodzenie więzadła, poszkodowany odczuje ból, obrzęk i trudności w poruszaniu łokciem. Aby to przezwyciężyć, możesz odpocząć łokciami, kompresować kostki lodu, fizjoterapię i inne zabiegi medyczne. 7. Odwarstwienie kostno-chrzęstnego
Nazywany również Choroba Pannera Występuje, gdy mały kawałek chrząstki odrywa się od stawu łokciowego. Często występuje w wyniku kontuzji sportowych i częściej występuje u starszych mężczyzn. Osoby dotknięte tym stanem będą miały trudności z wyprostowaniem łokci, tak jakby stawy były zablokowane. [[powiązany-artykuł]] Fizjoterapia i nie poruszanie łokciem przez jakiś czas może być sposobem radzenia sobie z tym. Lekarz postawi diagnozę na podstawie badania fizykalnego, prześwietlenia, tomografii komputerowej lub innych procedur medycznych. Po przejściu leczenia lekka aktywność fizyczna może pomóc w ponownym gojeniu łokcia. Jednocześnie zapobiegaj nawrotom podobnych urazów. Podczas aktywności fizycznej rozgrzej się, aby łokcie były lepiej przygotowane do nowych ruchów. Jeśli ból łokcia pojawia się z powodu wymagań zawodu, spróbuj znaleźć formułę, która nie zmusza go do zbyt ciężkiej pracy. Może to być każdorazowe robienie sobie przerwy przez rozciąganie lub rozciąganie. Może to pomóc w zapobieganiu nawrotom urazu w przyszłości.
