Herbata z liści chińskiego teaku z liści ziół
Kasja w tym preparaty ziołowe. Ten ziołowy napój nie jest zbyt aromatyczny i ma gorzki smak, dlatego często miesza się go z zieloną herbatą lub dodatkiem miodu, aby był przyjemniejszy do picia. W medycynie ziołowej chińska herbata z liści teku stosowana jest w leczeniu zaparć. Ale ta herbata jest również często sprzedawana jako zioło detoksykujące, a nawet stosowana jako lek na odchudzanie. Czy to prawda, że korzyści są tak potężne?
Czy jest bezpieczna dla chińskiej herbaty liściastej teaku na odchudzanie?
Wiele osób uważa, że spożywanie chińskiej herbaty z liści tekowych jest korzystne dla detoksykacji organizmu i pomaga schudnąć. Jednak do tej pory nie było żadnych badań naukowych potwierdzających to twierdzenie. Eksperci medyczni mają również tendencję do twierdzenia, że działanie przeczyszczające chińskiej herbaty z liści teku może szkodzić zdrowiu, jeśli jest stosowane jako lek na odchudzanie lub jako środek przeczyszczający tkankę tłuszczową.
Korzyści z chińskiej herbaty liściastej teaku dla zdrowia
Większość badań koncentruje się na skutkach zdrowotnych chińskich liści tekowych w postaci proszku lub kapsułek. Ponadto badania analizujące potencjalne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania chińskiej herbaty z liści tekowych są nadal rzadkie.
1. Jako środek przeczyszczający
Herbata z liści chińskiego teku jest najczęściej stosowana jako środek na zaparcia, które występują sporadycznie. Badania naukowe rzeczywiście wykazały, że substancje czynne zawarte w tej ziołowej miksturze mają silne działanie przeczyszczające. Związki te działają podrażniając powierzchnię jelita grubego, stymulując w ten sposób skurcz jelita grubego i powodując potrzebę wypróżniania. Spożywanie chińskiej herbaty z liści teku powoduje, że woda i elektrolity zmieszane z produktami trawiennymi nie są już wchłaniane w jelicie grubym. Dzięki temu w okrężnicy będzie więcej płynu, co sprawi, że stolec będzie bardziej miękki. Chociaż ma silne działanie przeczyszczające i jest wystarczająco silne, aby leczyć zaparcia, wyniki badań naukowych nie sugerują stosowania chińskiej herbaty z liści teku jako głównego leczenia przewlekłych zaparć.
2. Jako środek do oczyszczania jelita grubego
Działanie przeczyszczające chińskiej herbaty liściastej teaku sprawia również, że napój ten jest dość często stosowany jako sposób na oczyszczenie jelit, zwłaszcza przez osoby, które poddadzą się kolonoskopii. Kolonoskopia to powszechna procedura medyczna stosowana do wykrywania raka okrężnicy. Spożywanie chińskiej herbaty liściastej z liści teku jako preparatu do kolonoskopii ma nadzieję, że zanieczyszczenia w jelicie zostaną usunięte, okrężnica będzie czystsza, a wyniki obrazowania kolonoskopowego będą bardziej wyraźne. Według naukowców wciąż nie ma wystarczających dowodów na poparcie chińskiej herbaty z liści teku jako leku. Istnieją również obawy dotyczące skutków różnych i niepewnych dawek, gdy osoba spożywa tę herbatę ziołową. Nawet teraz nie przeprowadzono żadnych badań naukowych dotyczących długoterminowych skutków i bezpieczeństwa spożywania chińskiej herbaty liściastej teaku jako leku.
miSkutki uboczne chińskiej herbaty liściastej
Spożywanie chińskiej herbaty z liści teku może powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Najczęstsze skutki uboczne to:
- Biegunka.
- Ból żołądka lub skurcze żołądka.
- Utrata płynów ustrojowych.
- Zaburzenia równowagi elektrolitowej.
- Czuję się słaby, jakby miał zemdleć.
Uważa się, że spożywanie tej herbaty ziołowej w dłuższym okresie może powodować skutki uboczne uzależnienia, stymulujące wypróżnianie, krwawienie z odbytu i utratę wagi z powodu niedożywienia. Aby ograniczyć skutki uboczne, spożywaniu chińskiej herbaty liściastej teaku powinno towarzyszyć picie dużej ilości wody lub roztworów zastępujących elektrolity. Ma to na celu przewidzenie wystąpienia odwodnienia i zaburzeń równowagi elektrolitowej organizmu w przypadku wystąpienia biegunki. Tymczasem dla osób, które skarżą się na bóle brzucha lub skurcze żołądka, zmniejsz dawkę chińskiej herbaty z liści teku, którą spożywasz, dopóki dolegliwości te nie ustąpią.
Dawkowanie i bezpieczne stosowanie chińskiej herbaty liściastej z drewna tekowego
W przypadku parzonej chińskiej herbaty liściastej teaku ustalenie odpowiedniej dawki może być nieco trudne. Dlatego zawsze zapoznaj się z instrukcją użytkowania i sposobem prezentacji podanym na opakowaniu produktu. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła stosowanie chińskich liści tekowych jako leku bez recepty w leczeniu zaparć. Dawkowanie zalecane przez FDA to:
- Dzieci poniżej 12 roku życia: około łyżki stołowej (8,5 mg) dziennie.
- Dzieci powyżej 12. roku życia i dorośli: około 1 łyżka stołowa (17,2 mg) lub maksymalnie 2,5 łyżki stołowej (34 mg) dziennie.
- Seniorzy 65 lat i starsi: około 1 łyżka stołowa (17 mg) dziennie.
- Kobiety po porodzie: 2 łyżki (28 mg dziennie) w dwóch dawkach podzielonych.
Nie należy również spożywać chińskiej herbaty liściastej teaku dłużej niż przez dwa tygodnie. Przestań również używać innych leków ziołowych podczas spożywania tej herbaty. Nie przeprowadzono zbyt wielu badań dotyczących interakcji chińskiej herbaty z liści teku z innymi składnikami ziołowymi. Dlatego też nie są znane skutki uboczne stosowania różnych ziół w tym samym czasie. Ogólnie rzecz biorąc, okazjonalne spożywanie chińskiej herbaty liściastej z drewna tekowego jest uważane za bezpieczne. Ale jeśli masz pewne schorzenia lub przyjmujesz pewne leki, lepiej skonsultować się z lekarzem przed spożyciem tej herbaty lub innych składników ziołowych.
