Krem z kamienia winnego (krem z tatara) to popularna przyprawa stosowana w wielu różnych przepisach. Ten krem, znany również jako dwuwinian potasu, jest sproszkowaną formą kwasu winowego, która występuje w wielu roślinach lub powstaje podczas procesu produkcji czerwonego wina. Chociaż często używany do wypieku ciast, niewielu wie, że krem z kamienia nazębnego ma właściwości zdrowotne. Jakie korzyści można uzyskać?
Korzyści kremu z kamienia nazębnego dla zdrowia
Krem z kamienia nazębnego zawiera szeroką gamę niezbędnych składników odżywczych. Nic więc dziwnego, że różne zalety kremu z kamieniem nazębnym są bardzo dobre dla zdrowia.
1. Wysokie wartości odżywcze
Krem z kamienia nazębnego ma dużo składników odżywczych. W 100 gramach kremu z kamienia nazębnego znajdują się następujące składniki odżywcze:
- Węglowodany: 61,5 grama
- Włókno: 0,2 grama
- Wapń: 8 miligramów
- Żelazo; 3,72 miligrama
- Magnez: 2 miligramy
- Fosfor: 5 miligramów
- Potas: 16 500 miligramów
- Sód: 52 miligramy
- Cynk: 0,42 grama
- Miedź: 0,2 miligrama
- Mangan: 0,21 miligrama
- Selen 0,002 miligrama.
Różne powyższe składniki odżywcze są potrzebne do utrzymania zdrowego organizmu, na przykład wapń, który jest bardzo dobry dla zdrowia kości.
2. Pomóż rzucić palenie
Uważa się, że spożywanie kremu z kamienia nazębnego w połączeniu z sokiem pomarańczowym pomaga rzucić palenie. Uważa się, że ta mieszanka powoduje, że papierosy źle smakują w ustach.
3. Łagodzi objawy infekcji dróg moczowych
Krem nazębny może zmieniać poziom pH w moczu, dlatego uważa się, że ten krem łagodzi objawy infekcji dróg moczowych. Zmiany poziomu pH w moczu zapobiegają rozwojowi bakterii.
4. Łagodzi objawy trądziku
Krem z kamienia nazębnego zawiera związki antytoksyczne i antybakteryjne. Według badań spożywanie go w małych porcjach może pomóc w złagodzeniu irytujących objawów trądziku.
5. Łagodzi objawy zgagi
Podobnie jak soda oczyszczona, uważa się, że spożywanie kremu z kamienia w małych porcjach łagodzi objawy zgagi. Jednak nadal trzeba przeprowadzić więcej badań, aby udowodnić korzyści płynące z tego kremu nazębnego.
6. Łagodzi zapalenie stawów
Zapalenie stawów lub zapalenie stawów to przewlekłe zapalenie stawów, które może zakłócać codzienne czynności. Uważa się, że połączenie kremu z kamieniem nazębnym z solą Epsom łagodzi ból stawów. Możesz nakładać go bezpośrednio na bolący staw lub moczyć w mieszance wody, kremu z kamienia nazębnego i soli Epsom.
7. Łagodzi objawy obrzęków
Obrzęk to obrzęk, który występuje z powodu uwięzienia nadmiaru płynu w tkankach ciała. Chociaż obrzęk może wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, najczęściej powoduje obrzęk dłoni, stóp i kostek. Krem z kamienia nazębnego ma właściwości moczopędne, co oznacza, że może pomóc organizmowi wydalić nadmiar płynów. Dlatego uważa się, że krem z kamienia nazębnego łagodzi objawy obrzęku. Przed użyciem kremu z kamienia nazębnego jako naturalnego środka moczopędnego należy najpierw skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.
8. Schudnij
Istnieje również założenie, że spożywanie kremu z kamienia nazębnego z mlekiem może pomóc w zrzuceniu wagi. Dowód ten opiera się na fakcie, że krem z kamienia nazębnego ma właściwości moczopędne. Niektóre z powyższych korzyści kremu z kamienia nazębnego nie zostały poparte wystarczającymi badaniami naukowymi. Przed spożyciem skonsultuj się z lekarzem.
Zagrożenia związane z kremem nazębnym, na który należy uważać
Istnieje wiele zagrożeń związanych ze spożywaniem kremu z kamieniem nazębnym, o których należy pamiętać, takich jak:
Hiperkaliemia to stan chorobowy, który występuje, gdy organizm ma zbyt dużo potasu. Może to być spowodowane kremem winnym, który ma wysoką zawartość potasu. Dodatkowo, jeśli masz problemy z nerkami, które mogą utrudnić nerkom odfiltrowanie nadmiaru potasu. Ten stan może powodować problemy z sercem.
Krem nazębny ma działanie moczopędne, więc przyjmowanie go w zbyt dużej ilości może spowodować wydalanie przez organizm dużej ilości płynów. Ten stan może wywołać odwodnienie. [[Powiązany artykuł]]
Notatki z SehatQ
Chociaż uważa się, że krem z kamienia nazębnego ma wiele korzyści zdrowotnych, nadal zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed jego spożyciem. Zwłaszcza jeśli chcesz go spożywać w leczeniu niektórych chorób. Zapytaj lekarza w aplikacji zdrowia rodziny SehatQ za darmo. Pobierz teraz z App Store lub Google Play!
