Korzyści z liści jako nośnika mleka matki (ASI) są dobrze znane, zwłaszcza na kontynencie Sumatry. Jednak liście, które mają charakterystyczny aromat, mają również korzyści zdrowotne, które są nie mniej zdumiewające dla ogólnego zdrowia ludzkiego. budzące się rośliny (
Coleus amboinicus Lour) to roślina, która zwykle rośnie dziko, może być również uprawiana przez sadzonki. Fizycznie roślina ta ma charakterystyczną, miękką, drzewiastą łodygę i jest podzielona na segmenty z pojedynczym liściem, lekko pofalowanymi brzegami, pierzastymi kośćmi liści i jajowatymi nitkami. Roślina ta jest łatwa do znalezienia w prawie wszystkich częściach Indonezji, tylko wzmianka o jej nazwie może się różnić. Na Północnej Sumatrze liść ten znany jest jako Bangun-bangun, podczas gdy w Sundzie znany jest jako ajeran lub acerang, na Jawie jako liść kota, w Madurze jako liść kozy, a na Bali jako roślina iwak.
Korzyści z liści na przebudzenie
Liście są szeroko stosowane dla zdrowia ludzi, zwłaszcza dla matek, które właśnie przeszły poród. Liście te zawierają różnorodne aktywne składniki fitochemiczne o wysokiej zawartości żelaza i karotenoidów. Dlatego uważa się, że korzyści płynące z liści dla zdrowia obejmują:
Stymuluje produkcję mleka
Uważa się, że liście są w stanie uruchomić produkcję mleka u matek karmiących piersią, zwłaszcza w rejonie Toba na Północnej Sumatrze. Kilka badań wykazało również skuteczność tego liścia jako laktogoga, chociaż badania przeprowadzono tylko na zwierzętach doświadczalnych. Korzyści z tych liści są podobne do korzyści z liści katuk, które, jak wykazano, zwiększają produkcję mleka nawet o 50 procent. Co więcej, stosowanie ziołowego laktagoga jest bardzo bezpieczne dla matek karmiących i ma minimalne skutki uboczne. Spożywając liście, matki karmiące piersią nie muszą przyjmować chemicznych leków stymulujących mleko matki. Leki te obejmują metoklopramid, domperidon, sulpiryd i chlorpromazynę, które mają skutki uboczne zarówno dla matki, jak i dziecka.
Popraw jakość mleka matki
Nie tylko zwiększy się ilość, ale także jakość mleka matki wraz ze spożyciem liści. Powodem jest to, że liście mogą zwiększyć poziom żelaza, potasu, cynku i magnezu w mleku matki, dzięki czemu waga dziecka wzrośnie.
Przyspiesz powrót do zdrowia matek poporodowych
Korzyści z tej formy liściowej uzyskuje się głównie z zawartej w niej zawartości żelaza. W oparciu o wyniki badań Agencji Badań i Rozwoju Rolnictwa Ministerstwa Rolnictwa Indonezji, liście mogą być wykorzystywane jako źródło żelaza niehemowego, które może przyspieszyć regenerację macicy dziecka. Inne badania pokazują, że ta zawartość żelaza może zapobiegać anemii u ludzi. Jest to bardzo potrzebne matkom poporodowym w okresie poporodowym.
Po przetworzeniu na olejki eteryczne korzyści z liści są antyseptyczne ze względu na zawartość w nich saponin, flawonoidów i polifenoli. Jako olejek eteryczny liście mogą być również używane do zwalczania infekcji robakami w ludzkim ciele.
Pokonywanie innych chorób
Używanie liści w społeczności może być również stosowane jako lek alternatywny do leczenia różnych problemów zdrowotnych. Począwszy od leczenia owrzodzeń, gorączki, kaszlu, astmy, wzdęć, po epilepsję i afrodyzjaki. Korzyści płynące z tych liści są związane z inną zawartością w postaci witaminy C, beta-karotenu, niacyny, błonnika. [[Powiązany artykuł]]
Jak przetwarzać liście się obudzić?
Na Sumatrze Północnej liście Bangun-bangun są przetwarzane głównie w postaci zupy, która jest tradycyjnie gotowana z mlekiem kokosowym. Uważa się, że oprócz pysznego smaku ta zupa jest w stanie zaprezentować niezliczone korzyści z liści, jak wspomniano powyżej. Ponadto liście Bangun-bangun są również sprzedawane w handlu w postaci konserw. Ta technika marketingu żywności gotowej do spożycia jest przeznaczona dla matek karmiących, które nie muszą zbierać i gotować liści przez długi czas, dzięki czemu są bardziej praktyczne, ale mają zalety nie mniejsze niż świeże liście.
