Okazuje się, że pochwa po porodzie ma 7 zmian

Kiedy rodzisz normalnie, dziecko rodzi się przez pochwę. Oczywiście mięśnie pochwy muszą się rozciągnąć, aby dziecko wyszło. To sprawia, że ​​kobiety myślą, że stan pochwy po porodzie będzie inny. Poszukaj zmian w pochwie, które mogą wystąpić po porodzie.

Zmiany w pochwie po porodzie

Uczucie ciągłego oddawania moczu jest często spotykane po porodzie.Po porodzie pochwa doświadcza naturalnych zmian. Zmiany w pochwie po porodzie, czyli:

1. Trudne do utrzymania moczu

To normalne, że kobieta ma trudności z utrzymaniem moczu po porodzie, zwłaszcza gdy śmieje się lub kaszle, ponieważ jej mięśnie dna miednicy słabną. Jednak na ogół ten stan występuje tylko do sześciu tygodni po porodzie. Tymczasem, jeśli doznasz poważnego urazu lub rozdarcia, może to trwać do trzech miesięcy.

2. Pochwa czuje się luźna

Podczas porodu mięśnie dna miednicy wokół pochwy rozciągają się, aby pomóc dziecku przejść przez kanał rodny. Po urodzeniu dziecka mięśnie stają się bardziej rozluźnione i rozluźnione, co powoduje, że pochwa wydaje się luźna. [[powiązany-artykuł]] Na ten stan może mieć wpływ kilka czynników, w tym rozmiar lub waga urodzonego dziecka, ile razy rodziłaś i wszelkie komplikacje, które wystąpiły podczas porodu. Pokonując ten problem, możesz wykonać ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić dno miednicy.

3. Obrzęk i przebarwienia pochwy

Po porodzie kształt pochwy po porodzie i sromu może doświadczyć obrzęku i przejściowego ciemniejszego przebarwienia. Ten stan może wystąpić u kobiet, które rodziły drogą pochwową lub przez cesarskie cięcie, ponieważ jest spowodowane zmianami hormonalnymi w czasie ciąży.

4. Ból i dyskomfort pochwy

Jedna z innych występujących zmian, a mianowicie ból i dyskomfort w pochwie. Ten stan może pojawić się wkrótce po porodzie z powodu rozciągnięcia i rozerwania tkanki wokół pochwy. Ból pochwy po porodzie pojawia się zwykle około 3-5 tygodni po porodzie. Ból i dyskomfort mogą się nasilić, gdy kaszlesz lub kichasz. Nawet przez kilka dni siadanie może być bolesne, ale ból będzie słabł każdego dnia, aż w końcu zniknie. Aby zmniejszyć ból pochwy po porodzie, oto jak go złagodzić:

• Kompres dopochwowy z zimną wodą
• Użyj miękkiej poduszki przed siedzeniem
• Namocz pochwę ciepłą wodą podczas kąpieli
• Weź leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza.

5. Pochwa jest bardziej sucha

Po porodzie uczucie suchości jest normalne. Jest to związane z niższym poziomem estrogenu niż podczas ciąży. Suchość pochwy po porodzie występuje częściej u matek karmiących. Podczas karmienia piersią wzrasta również hormon prolaktyna. Powoduje to obniżenie poziomu estrogenu i progesteronu. Ma to więc wpływ na suchość pochwy. Jest to również wyjaśnione w badaniach z oficjalnej publikacji The College of Family Physicians of Canada. Jednak po zaprzestaniu karmienia piersią i powrocie miesiączki do normy poziom estrogenu wzrośnie i powróci do poziomu sprzed ciąży.

6. Upławy lochia

Czy wiesz co to jest lochia? W kategoriach laika, lochia zwany krwią połogową. W przypadku porodu normalnego lub cesarskiego, pochwa będzie wydzielać lochia pochodzące z macicy. Lokia Jest to połączenie krwi, śluzu i płynów. Lokia może wystąpić zmiana koloru i konsystencji, która utrzymuje się przez 4-6 tygodni. Nie musisz się jednak martwić. Ponieważ stan pochwy po porodzie jest przydatny do czyszczenia macicy. To może powrócić do normy po owulacji i powrocie okresu. Jeśli po porodzie zauważysz lochię, a następnie zapach z pochwy, jest to oznaką infekcji. Zwykle ta infekcja występuje w:

• Łono
• dróg moczowych
• Między genitaliami a odbytem
• Dróg moczowych.

7. Uprawianie seksu jest niewygodne

Poporodowa suchość pochwy może powodować dyskomfort, a nawet ból podczas stosunku po porodzie. Ponadto niski poziom estrogenu może również powodować niskie libido. Możesz również mieć trudności z osiągnięciem punktu kulminacyjnego.

8. Mocz brzydko pachnie

Po porodzie prawdopodobnie będziesz chciał stale oddawać mocz. Stany pochwy po porodzie są spowodowane zmianami hormonalnymi, które wpływają na nerki w czasie ciąży. To sprawia, że ​​mocz jest jeszcze większy niż zwykle. Ponadto pojawia się również nieprzyjemny zapach.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji pochwy po porodzie

Udowodniono, że ćwiczenia Kegla pomagają napiąć mięśnie miednicy.Warunki pochwy po porodzie mogą nie powrócić do dokładnego kształtu i rozmiaru sprzed ciąży. Jednak niektóre ćwiczenia, takie jak ćwiczenia Kegla, mogą pomóc wzmocnić mięśnie dna miednicy. Zrób to więc, aby przywrócić pochwę do pierwotnego stanu. Wykonując tę ​​opiekę poporodową, musisz najpierw znać położenie mięśni dna miednicy. Aby określić położenie mięśni dna miednicy, spróbuj napiąć mięśnie okolicy pochwy, tak jakbyś powstrzymywała przepływ moczu podczas oddawania moczu. Mięśnie zatrzymujące mocz nazywane są mięśniami dna miednicy. Jeśli już to znasz, wykonaj następujące ćwiczenia Kegla:

• Wybierz wygodną pozycję do wykonywania ćwiczeń Kegla. To ćwiczenie zazwyczaj wykonuje się w pozycji leżącej, z ugiętymi w kolanach kolanami.
• Napinaj mięśnie dna miednicy przez około 5 sekund, tak jakbyś trzymał siusiu.
• Ponownie rozluźnij mięśnie dna miednicy przez około 5 sekund.
• Powtórz ten krok co najmniej 5 razy z rzędu.

[[artykuły powiązane]] Podczas wykonywania ćwiczeń Kegla staraj się nie napinać brzucha, ud ani pośladków. Nie zapomnij oddychać normalnie. To ćwiczenie może również przezwyciężyć trudności z trzymaniem moczu i sprawić, że seks będzie przyjemniejszy.

Notatki z SehatQ

Pochwa po porodzie powoduje pewne dolegliwości. Jednak z czasem może się to zmniejszyć. Ponadto możesz również spróbować zacisnąć go z powrotem. Jeśli jednak problem ze zmianami w pochwie po porodzie jest bardzo niepokojący, możesz skonsultować się z najbliższym położnikiem. Jeśli masz dalsze pytania dotyczące stanu pochwy po porodzie, możesz bezpłatnie skonsultować się z lekarzem poprzez: Aplikacja do zdrowia rodziny HealthyQ . Pobierz aplikację teraz w Google Play i Apple Store. [[Powiązany artykuł]]