Rzadko słyszysz o strachu przed lwami, tygrysami czy niedźwiedziami. Jednak fobia węży lub jak to się powszechnie nazywa
ophidiofobia przydarza się komuś. Najbardziej prawdopodobny powód jego pojawienia się
ophidiofobia to wąż jest częściej przedstawiany jako zagrażający ludziom. Badanie mówi również, że węże lub coś w postaci osoby szybko wzbudzi strach u ludzi. Jest to również całkiem rozsądne, ponieważ ludzie wiedzą, że węże mogą zabijać ludzi i inne żywe stworzenia jednym ugryzieniem.
Objawy ofidiofobii
Objawy ofidiofobii wynikające ze strachu przed wężami mogą się znacznie różnić. Łagodne objawy mogą pojawić się tylko wtedy, gdy napotkasz jadowitego węża lub takiego, który ma duże ciało. Jeśli jest bardzo dotkliwy, nawet patrząc na zdjęcie węża nie jesteś w stanie. Może nawet wejście w temat rozmowy o wężach sprawia, że organizm reaguje. Oto kilka objawów, które mogą pojawić się, gdy masz fobię węży:
- Oszołomiony
- Chwiejny
- Nudny
- Pocenie się dłoni lub całego ciała
- Serce bije szybko
- Panika
- Zmartwiony
- Oszołomiony
- Nudny
- Trudno oddychać
W niektórych przypadkach osoba może być bardzo słaba i płakać, gdy widzi obraz węża. Co gorsza, nawet przebywanie w pokoju sprawia wrażenie natychmiastowego wyjścia.
Przyczyny ofidiofobii
Podobnie jak w przypadku innych fobii, ofidiofobia może również wystąpić z wielu powodów. Oto możliwe przyczyny, które mogą sprawić, że fobia będzie na zewnątrz:
- Złe doświadczenie , w tym ugryzienie lub w przerażającej pozycji z wężem.
- Posłuchaj doświadczeń innych ludzi , na przykład słysząc, jak ktoś umarł od ukąszenia przez węża i tym podobne.
- Stereotypy z mediów , jak oglądanie filmu dokumentalnego o wężach, a nawet filmu Anakonda lub Wąż w samolocie .
- Ucz się z doświadczenia , na przykład mieszkając w obszarze z dużą ilością jadowitych węży, więc możesz mieć absolutną pewność, że są niebezpieczne.
Jak radzić sobie z ofidiofobią
Dobra wiadomość, ofidiofobię można leczyć lub przynajmniej minimalizować, aby zmniejszyć strach. Jednak, aby zmaksymalizować wyniki, musisz zastosować kilka terapii. Oto kilka sposobów leczenia fobii węży.
1. Terapia ekspozycyjna
Jednym ze sposobów na pozbycie się strachu jest stawienie mu czoła. Terapia podana pacjentom
ophidiofobia jest dostarczanie pacjentom zdjęć lub filmów przedstawiających węże. Następnie terapeuta zobaczy reakcję pacjenta, gdy zobaczy węże. Terapeuci również mogą korzystać
Wirtualna rzeczywistość aby wyglądało na to, że pacjent jest w miejscu z wężem. W terapii zaawansowanej pacjent może zostać skonfrontowany bezpośrednio z prawdziwym wężem.
2. Terapia poznawcza
Ta terapia fobii węża ma na celu zmianę sposobu myślenia pacjenta. Poznawcy, o których mowa, szuka bezpośrednich rozwiązań, aby zmienić swoje myśli i uczucia wobec problemu. To, co terapeuci mogą zrobić podczas terapii poznawczej, to zmienić imię węża na coś bardziej zabawnego lub łagodnego. W ten sposób wąż staje się zwykłym zwierzęciem, a nie przerażającym dzikim zwierzęciem.
3. Podawanie leków Kiedy pacjenci przechodzą terapię, lekarze podadzą im również różne leki. Zazwyczaj podaje się dwa rodzaje leków. Pierwszym lekiem jest beta-bloker, który może obniżyć tętno w przypadku paniki lub strachu. Ten lek sprawi, że pacjent poczuje się bardziej spokojny i zrelaksowany. Inne leki, które również można podawać, to środki uspokajające. Jednak ten lek może powodować uzależnienie u osoby. Z tego powodu terapeuci rzadko polecają tę receptę. Wszystkie przyjmowane leki muszą być za zgodą lekarza. Wyniki terapii mogą być różne dla każdej osoby. Jeśli chcesz spróbować pozbyć się swoich lęków, warto wypróbować wszystkie terapie proponowane przez terapeutów. Ponadto, musisz też poważnie nim żyć.
Notatki z SehatQ
Pomimo tego, że jest to bardzo powszechny stan, fobia węży jest nadal bardzo przerażająca. Najlepszym sposobem na pozbycie się go jest walka ze strachem. Można zastosować różne terapie, aby wyeliminować strach przed tymi gadami. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ofidiofobii, a także o tym, która terapia jest dla Ciebie bardziej odpowiednia, zapytaj swojego lekarza bezpośrednio pod adresem
Aplikacja do zdrowia rodziny HealthyQ . Pobierz teraz na
App Store i Google Play .
