Kiedy skarżysz się na ból w dolnej części pleców, nierzadko lekarze zalecają stosowanie gorsetu lędźwiowego w ramach terapii leczniczej. Co to jest gorset lędźwiowy i kiedy należy go nosić? Gorset lędźwiowy to gorset wykonany z miękkiej i elastycznej tkaniny, który jest podparty drutem, dzięki czemu podczas noszenia jest mniej podatny na kurczenie się lub obwisanie. Zadaniem tego gorsetu jest stabilizacja odcinka lędźwiowego poprzez ograniczenie jego ruchu, tak aby zmniejszyć odczuwany ból. Sposób użycia tego gorsetu polega na owinięciu go wokół brzucha i dolnej części pleców, a następnie przymocowaniu go za pomocą kleju, zamka błyskawicznego lub paska z przodu. Dostępny jest również gorset lędźwiowy, który posiada pasek do przymocowania do ramienia, aby nie ulegał zmianie pozycji podczas użytkowania.
Jakie warunki wymagają noszenia gorsetu lędźwiowego?
Jak wspomniano powyżej, stosowanie gorsetu lędźwiowego jest wysoce zalecane, gdy odczuwasz ból w okolicy dolnej części pleców. Sam ból w tym obszarze jest zwykle spowodowany wieloma czynnikami, na przykład:
Mięśnie mogą zostać uszkodzone, gdy zostaną pociągnięte lub zwichnięte w wyniku nagłych ruchów lub gdy podniesiesz zbyt duży ciężar. Jest to główna przyczyna bólu w dolnej części pleców, dlatego zaleca się stosowanie gorsetu lędźwiowego przez krótki czas lub do czasu ustąpienia bólu poprzez odpoczynek lub terapię.
W świecie medycznym opisuje uszczypnięty nerw
przepuklina dysku. Ta choroba występuje, gdy łożysko między kręgami przesuwa się lub rozciąga. To rozciąganie następnie ściska otaczające nerwy, tak że nerwy są ściśnięte i powodują uczucie bólu wokół nich. Czasem,
przepuklina dysku Może również wywierać nacisk na pobliskie kręgi. Ryzyko tej choroby wzrasta wraz z wiekiem. Młodzi ludzie mogą również cierpieć na uszczypnięcie nerwów, jeśli często podnoszą duże ciężary lub wykonują gwałtowne ruchy, na przykład z powodu nadmiernego wysiłku fizycznego. W przeciwieństwie do kontuzji, takich jak skręcenia, ból w
przepuklina dysku może trwać dłużej niż 72 godziny. Dlatego lekarze często zalecają stosowanie gorsetu lędźwiowego w celu zmniejszenia bólu.
Zapalenie stawów to zapalenie jednego lub więcej stawów, powodujące ból i sztywność w dotkniętym obszarze. Zapalenie stawów przybiera wiele postaci, ale najczęstsze to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów, które pogarszają się z wiekiem.
Ta choroba występuje, gdy rdzeń kręgowy zwęża się, uciskając rdzeń kręgowy i nerwy. Zwężenie jest najczęściej spowodowane przez zwyrodnienie krążków między dwoma kręgami powodujące ucisk korzeni nerwowych lub rdzenia kręgowego. Zwężenie kręgosłupa zwykle charakteryzuje się objawami, takimi jak drętwienie, skurcze i osłabienie dolnej części pleców. Ból nasili się, gdy będziesz musiał wstać i chodzić. Na szczęście badania pokazują, że regularne stosowanie gorsetu lędźwiowego może zmniejszyć ból związany ze zwężeniem kręgosłupa. W połączeniu z terapią gorset lędźwiowy może również poprawić funkcję kręgosłupa, dzięki czemu możesz względnie poruszać się jak zwykle. [[Powiązany artykuł]]
Jak używać prawidłowego gorsetu lędźwiowego?
Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę podczas korzystania z gorsetu lędźwiowego, jest rozmiar dopasowany do ciała. Gorset powinien wspierać bolesny obszar i zapewniać komfort podczas użytkowania. Zawsze skonsultuj się z lekarzem ortopedą, jak długo powinieneś nosić gorset lędźwiowy. Są ludzie, którzy muszą go nosić przez cały dzień, ale są tacy, którzy muszą go nosić tylko w określonych momentach. Nie zapomnij zawsze utrzymywać obręczy lędźwiowej w czystości. Jeśli są części, które są uszkodzone lub podarte, być może trzeba będzie je wymienić na nowe, aby uzyskać maksymalne wyniki.
