Kiedy poczujesz ból i mdłości podczas przejeżdżania przez wyboiste drogi, może to być
choroba lokomocyjna jest przyczyną.
Redaktor medyczny SehatQ, dr. Anandika Pawitri wspomniała o tym
choroba lokomocyjna występuje z powodu zakłóceń w układzie równowagi.
Choroba lokomocyjna to uczucie zawrotów głowy lub nudności, które pojawiają się podczas podróży samochodem, pociągiem, statkiem lub samolotem. Dzieje się tak, ponieważ narządy zmysłów ciała wysyłają „mieszane wiadomości” do mózgu, powodując nudności lub zawroty głowy.
Przyczyny choroby lokomocyjnej lub choroba lokomocyjna
Choroba lokomocyjna spowodowane zakłóceniem w układzie równowagi. System równowagi składa się z kilku narządów, a mianowicie ucha wewnętrznego, oka i mięśni. „Jeśli jeden z nich nie działa w synchronizacji, może wystąpić choroba lokomocyjna” – powiedział dr. Anandika. Kiedy przechodzisz przez wiadukt, który jest wyboisty, ale nie patrzysz przez okno, twoje ucho wewnętrzne porusza się w górę iw dół. Ten stan powoduje, że mózg jest zdezorientowany w przetwarzaniu tych różnych informacji. W rezultacie pojawiają się objawy
choroba lokomocyjna. Najbardziej zaangażowany w
choroba lokomocyjna to unerwienie, które wywołuje objawy w różnych narządach, takie jak trawienie. W rezultacie możesz odczuwać mdłości, a nawet wymioty. Zawroty głowy, bladość i poczucie dezorientacji mogą być również odczuwane przez użytkowników dróg. „Systemowo będzie zimny pot, dopóki nie poczujesz się źle w całym ciele” – powiedział dr. Anandika. [[Powiązany artykuł]]
Objawy choroby lokomocyjnej lub choroba lokomocyjna
Objaw
choroba lokomocyjna Zwykle pojawia się bez ostrzeżenia i bardzo szybko może się pogorszyć. Początkowy objaw charakteryzuje się złym samopoczuciem w żołądku. Inne objawy to zimne poty i zawroty głowy. Osoba cierpiąca na chorobę lokomocyjną zwykle wygląda blado lub skarży się na ból głowy. Oto kilka typowych objawów choroby lokomocyjnej:
- Nudny
- Knebel
- Utrata równowagi
- Zwiększona produkcja śliny
- Utrata apetytu
- Brak mocy
- Trudności w oddychaniu
Wiadomo, że choroba lokomocyjna występuje częściej u dzieci w wieku od 2 do 12 lat. Zaburzenia ucha wewnętrznego u kobiet w ciąży również ogólnie powodują wysokie ryzyko choroby lokomocyjnej.
Jak zapobiegać chorobie lokomocyjnej
Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej lub dreszczom emocji
choroba lokomocyjna takie jak nudności i zawroty głowy podczas podróży, można zrobić kilka wskazówek.
1. Zwróć uwagę na jedzenie, które jesz
Jedzenie, które spożywasz przed podróżą, może faktycznie mieć wpływ na zapobieganie objawom
choroba lokomocyjna. Unikaj jedzenia zbyt ciężkich, tłustych i kwaśnych potraw na kilka godzin przed podróżą. Pokarmy, takie jak sok pomarańczowy, przetworzone mięso, kiełbasy, ciasta, to pokarmy trudne do strawienia. Ponadto kawa może również przyspieszać występowanie odwodnienia. Dlatego warto wybierać chleb, płatki, orzechy, mleko, wodę, sok jabłkowy, jabłka lub banany, aby zapobiec chorobie lokomocyjnej. Upewnij się, że jesz przed podróżą, ale nie przejadaj się.
2. Pozycja siedząca w samochodzie
Wybierz odpowiednią pozycję siedzącą. Fotel pasażera z przodu to najlepsza pozycja. Przednie siedzenia zwykle nie trzęsą się tak bardzo jak tylne siedzenia. Spróbuj także cieszyć się widokiem przed sobą, aby zapobiec nudnościom. Ponadto wiadomo, że pochylenie głowy o 30 stopni lub więcej łagodzi objawy nudności. Jeśli potrafisz prowadzić, spróbuj prowadzić własny samochód. Cytowany z Healthline, mówi się, że wiele osób nie doświadcza choroby lokomocyjnej podczas jazdy.
3. Unikaj odwracania się plecami do drogi
Czy kiedykolwiek miałeś zawroty głowy i mdłości, siedząc w środkach transportu publicznego, gdy nie patrzyłeś na drogę? Tak, odwrócenie się plecami do drogi może również wywołać przyjazd
choroba lokomocyjna, powodując w ten sposób chorobę lokomocyjną. Dlatego zawsze siadaj w kierunku, w którym jedzie samochód, aby zapobiec
choroba lokomocyjna, i można uniknąć nudności i zawrotów głowy.
4. Zaczerpnij świeżego powietrza i nie pal
Okazuje się, że zaczerpnę świeżego powietrza podczas uczucia
choroba lokomocyjna może pomóc w zapobieganiu objawom zawrotów głowy i nudności. Ponieważ zapach w samochodzie może również wywołać przyjazd
choroba lokomocyjna. Jeśli to możliwe, wyjrzyj na zewnątrz samochodu i otwórz okna samochodu. Rozległy widok z zewnątrz może zmniejszyć odczuwane nudności. Możesz także zobaczyć fale przed sobą, więc twoje ciało może przewidzieć wstrząsy, które się pojawią.
5. Nie czytaj książek w samochodzie
Czytanie książki, praca lub oglądanie filmu w samochodzie również może powodować objawy
choroba lokomocyjna coraz gorzej. Kiedy oczy są utkwione w małym miejscu, a ciało odczuwa wstrząs wyboistej drogi, wtedy
choroba lokomocyjna może się zdarzyć. Staraj się nosić okulary przeciwsłoneczne lub zakryć jedno oko, aby zapobiec chorobie lokomocyjnej. [[Powiązany artykuł]]
Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną
Jeśli podjąłeś wszystkie powyższe środki ostrożności, ale nadal cierpisz na chorobę lokomocyjną, możesz potrzebować dodatkowej terapii. Wiadomo, że niektórzy ludzie skutecznie leczą chorobę lokomocyjną poprzez:
- Surowy imbir. Badania wykazały, że korzeń imbiru jest skuteczny w leczeniu nudności i wymiotów.
- Mennica. Wiadomo, że aromat i smak mięty uspokaja organizm.
- akupunktura. Niektórzy uważają, że stymulacja niektórych części ciała może pomóc złagodzić nudności.
Jeśli jednak te opcje terapii nielekowej nadal nie działają na twoją chorobę lokomocyjną, być może możesz wypróbować następujące leki na chorobę lokomocyjną:
- Dimenhydrynat. To jest lek przeciwhistaminowy bez recepty (OTC), który jest powszechnie stosowany w łagodzeniu alergii, ale ten lek może być również stosowany do łagodzenia nudności. Spróbuj zażyć ten lek na godzinę przed rozpoczęciem podróży i zażywaj go ponownie co 4-6 godzin.
- Skopolamina. Ten lek na receptę można stosować w postaci plastra umieszczanego za uchem. Postaraj się go użyć 4 godziny przed rozpoczęciem podróży. Jeden plaster tego leku można stosować przez 3 dni.
- Inne leki, takie jak cyklizyna, meklizyna i prometazyna również możesz użyć. Jednak te leki mają skutki uboczne, takie jak zawroty głowy i suchość w ustach.
Zwykle,
choroba lokomocyjna Jest to schorzenie, które samoistnie może stopniowo się poprawiać. Ponadto wystarczająco dużo odpoczynku przed daleką podróżą samochodem lub innym środkiem transportu publicznego może również zapobiegać objawom
choroba lokomocyjna. Jeśli jednak
choroba lokomocyjna do tego stopnia, że boisz się jechać samochodem lub innym środkiem transportu publicznego, to jest dobry moment, aby skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się innych przyczyn
choroba lokomocyjna to jest odczuwalne.
